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阿里地区

阿里地区

阿里地区是中国西藏自治区下辖的地级行政区，别称“羊同”，位于西藏自治区西部边陲，毗邻克什米尔地区和印度、尼泊尔，边境线长1400千米。阿里是中国人口密度最低的地区之一，阿里地区总面积33.717万平方千米，截至2022年，设7个县，常住人口12.3万人。

阿里地区地处青藏高原西南部，平均海拔4500米以上，有“千山之宗、万水之源”之称。羌塘高原、昆仑山脉、喜马拉雅山脉、冈底斯山脉横贯境内；主要属高原高寒、干旱半干旱气候，是印度河、恒河、雅鲁藏布江等河流的发源地。阿里地区历史悠久，部落联盟时期，为象雄部落活动地区，汉史籍称“羊同”。公元10世纪期间，吐蕃政权灭亡象雄，后吐蕃政权崩溃，吐蕃王室后裔逃到阿里建立起古格王朝。后古格衰落，阿里与卫藏一起统一于元朝的治下，归中央政府统一管辖。1630年古格王朝覆灭，普兰、札布让、日土等均归拉达克王国。1683年，清朝政府击败的西藏自治区的拉达克王国，将此地纳入版图。解放前，阿里地区为上层僧侣和贵族政权的政教合一的封建农奴制。1951年西藏和平解放后，阿里地区归属几经变革；于1960年，成立阿里专区；1970年，改称阿里地区。

阿里地区整体经济实力在西藏自治区地级市中排名第7，属于第三梯队。阿里地区形成了以高原特色农牧产业、文化旅游产业、清洁能源产业、绿色工业、边贸物流业、藏医药产业、高新数字产业和现代服务业为主的八大产业体系。2022年，阿里地区完成生产总值80.51亿元，比去年增长0.5%，全地区人均生产总值为65262元。三次产业结构比重优化为13.3：28.3：58.4。

阿里地区历史悠久，是西藏自治区早期象雄文明的发祥地。这里曾是苯教的发源地，也是后弘期佛教再度传人藏地的通道之一(上路弘法)。境内的冈底斯山脉的主峰冈仁波齐峰及其山下的玛旁雍错是苯教徒、佛教徒、印度教和锡克教的神山圣湖。阿里地区是生态安全屏障的核心区域，是冈底斯国际旅游合作区。截至2023年6月，阿里地区有AAAA级景区1处，为神山圣湖景区；有AAA级景区6处。其中，玛旁雍措圣湖、古格王国遗址、札达土林、班公湖为不可复制的世界级旅游资源。

名称来历

阿里地区旧时为象雄部落活动地区，故称“象雄”。在汉文史籍中，不同朝代对其称呼各异。藏文古籍记载，吐蕃王朝赞普的后裔来此后，原属象雄十八部的政治区域，成为赞普后裔的统辖区域。“阿里”在藏语中意为属地、领地、领土。故此，这里有了“阿里”的称谓。

历史沿革

古早时期—公元6世纪

距今约一二万年前，阿里境内已有人类活动。日土、革吉县等县境内出现了旧石器时代晚期和新石器时代早期的打制石器等文化遗存。

4000年前，阿里为象雄部落活动地区，汉文史籍称“羊同”，境域东接吐蕃，西接小羊同，北到于阗，苯教为其国教。

公元7世纪—公元9世纪

7世纪初，象雄古国达到鼎盛。吐蕃王朝与象雄王国联姻，以期改善和巩固二者的联盟关系。吐蕃国王松赞干布娶了象雄公主黎娣缅为妃，其胞妹赛玛噶公主嫁给象雄王李迷夏。后赛玛噶公主在象雄王宫受到冷落，搬出王宫，吐蕃君臣商议后决定攻打象雄。

644年（藏历阳木龙年，唐贞观十八年），松赞干布统一吐蕃后，将象雄收归治下，设立象雄上下赤岱（茹）。

公元10世纪—公元19世纪

公元10世纪，古格王国在吐蕃王朝末期的内部纷争中诞生。923年（藏历阴水羊年，同光元年），吐蕃政权分裂后，末代赞普达玛的曾孙吉德尼玛衮逃至象雄，与阿里原有的地方势力布让土王扎西赞的女儿结合，称阿里王，建立了地方割据政权阿里王国，治所在普兰噶尔冻(今普兰县普兰镇仁贡村)。后来，当地建立了阿里三围政权。

10世纪中叶，吉德尼玛衮长子日巴衮、次子扎西衮、幼子德祖衮先后被派往玛尔玉（今拉达克）、布让（今普兰）和桑噶（今克什米尔南部）三地管辖政权，逐渐形成三个王系，史称“上部三衮占三围”。后幼子德祖衮占据象雄，建立古格王国，成为古格王国的开国元首，布让被并入古格。966年（藏历阳火虎年，北宋干德四年），普兰王扎西衮次子松艾在札布让创立古格王系。1120年（藏历第二饶迥阳铁鼠年，宣和二年），古格第六代王索朗泽次子觉卧杰布在库奴（今印度喜玛偕尔邦北部）建立小王系，隶属于古格王系，传承四代后，逐渐脱离古格王系。古格第八代王泽巴赞死后，其子吉德赞和拜卧赞为争夺王位，分庭抗礼。后来，吉德赞在象泉河北面的东噶·皮央继承古格王位，拜卧赞在象泉河南面的达巴建立相对独立的小王国，成为后来的达瓦法王系，治所在今札达县达巴乡。

十三世纪初，藏传佛教噶举派从西藏地方西进阿里，获得阿里地区诸政权的支持。期间，阿里地区开始接触崛起的蒙古势力。13世纪中期，蒙古结合萨迦派之势，统一卫藏，在西进阿里之时，遭到古格王国联合噶举派的抵制。

后古格衰落，阿里与卫藏一起统一于元朝的治下，归中央政府统一管辖。1280年（藏历第五饶迥铁龙年，元十七年)，元朝军队屯驻阿里。1292年（藏历第五饶迥水龙年，元二十九年)，元朝政府在下阿里宗嘎(今日喀则吉隆县)始设纳里速古鲁孙元帅府，置元帅2人，管辖阿里军政事务。古格王系等地方政权仍保持原有势力。1307年(藏历第五饶迥火羊年，元成宗铁穆耳大德十一年)，贡唐王系的俄达赤德前往元大都觐见，获封为王，领阿里三围君主之衔。1375年（藏历第六饶迥木兔年，明洪武八年），中央在阿里设置俄力思军民元帅府，地址仍为下阿里宗喀。

1613年，彭措南嘉控制了阿里地区，同时兼并了四周的弱小部落。1618年，彭措南嘉自称为后藏上部之王，正式建立政权，史称藏巴汗。

1630年（藏历第十一饶迥铁马年，明崇祯三年）与古格同宗的西部临族拉达克人发动了入侵战争，古格王朝覆灭，普兰、札布让、日土等均归拉达克，其统治时间长达50余年。

1683年（清康熙二十二年），清朝政府击败的西藏自治区的拉达克王国，将原古格王国领域（即今阿里地区）纳入清朝版图。1686年(藏历第十一饶迥火虎年，清康熙二十五年)，中央政府在阿里设置城、营建制。西藏地方政府在阿里设噶本政权，首府建在噶尔昆萨和噶尔雅萨，其最高权力机构是“维阿里噶本”。1842年（爱新觉罗·旻宁二十二年），印度西北部的森巴部落进犯阿里地区，西藏地方政府（噶厦）组织军队收复失地，成功抵抗了森巴人的侵略。

中华民国时期

中华民国时期，阿里地区一直属拉萨市噶厦政府统治，为上层僧侣和贵族政权的政教合一的封建农奴制，其地方政府的最高权力机构是“维阿里噶本”。

中华人民共和国成立后

1951年，西藏和平解放后，堆里噶本驻噶大克（即噶尔雅沙），布达巴、日土、噶大克隶属之。

1954年，阿里总管成立，管辖仲巴洛强、普兰宗、札布让宗、达巴宗、日土宗、噶大克等宗谿。1956年，阿里设立“基巧”办事处。1959年4月5日，阿里地区军事管制委员会成立后，对噶本实行军事管制，宣布解散噶本政府和及其在各地的旧政权组织。

1960年设阿里专区，专署驻噶尔昆沙（现昆莎），设噶尔县（驻雅沙）、日土县、革吉县（驻那坡）、改则县（驻隆仁，又称鲁玛仁波）、仲巴县（驻札东）、设普兰县、札达县（驻托林）共七县。

1970年，阿里专区更名为阿里地区，辖管噶尔、日土、改则、普兰、札达、革吉6县。

1984年，阿里地区将原来的人民公社全部撤销，建立乡（镇）人民政府。1999年6月25日，根据自治区民政厅《关于阿里地区乡（镇）行政区域调整的批复》精神，进行撤区并乡工作，辖管地区调整为7县、7镇、29个乡、136个行政村。

地理

位置境域

阿里位于东经78°23'40"--86°11'51"，北纬29°40 '40"--35°42'55"之间，地处中国西南边陲、西藏自治区西部、青藏高原西南部。东起唐古拉山脉以西的杂美山，与那曲地区相连；东南与冈底斯山脉中段的日喀则地区仲巴、萨嘎县、昂仁县接壤；北倚昆仑山脉南麓，与新疆喀什、和田地区相邻；西南连接喜马拉雅山西段，与克什米尔及印度、尼泊尔毗邻，边境线长1400千米。辖域总面积337170平方千米，南北宽约680千米，东西长700多千米。

气候

阿里全地区分为高原温带季风干旱气候区、高原寒带季风半干旱气候区和高原寒带季风气候区三大气候区。其总的气候特点为：季节变化不明显，仅有冬夏两季之分，冬长夏短；冬季极度寒冷且漫长，年无霜期仅有120天；日照充足，多大风天气。境内降水稀少且分布不均，主要集中在夏季，年平均降水量在75～164毫米之间。其中狮泉河和普兰，月降水量最多，为30毫米。

高原温带季风干旱气候区包括噶尔县、札达县及日土县、革吉县、普兰县的一部分，冬季寒冷，暖季温和，年、日较差均较大。区内干燥少雨，其中狮泉河镇年降水量仅为74.4毫米，为西藏自治区最低。

高原寒带季风半干旱气候区包括普兰县的一部分和措勤县，气温年较差较大，多大风，属于过渡气候区。

高原寒带季风干旱气候区包括改则县、日土县东北部和革吉县东部，气候极端干燥，热量条件差，年平均气温大都在0℃以下，积温少。区内风速大，年大风日数达115天。与大风相伴发生的风沙天气也多，改则县2月份平均2天发生一次风沙天气。

地质

阿里地区地壳演变经历了基底形成、古特提斯边缘海的发展、特提斯洋形成发展与消亡、内陆碰撞造山、陆壳改造—高原隆升5个发展演化阶段，由北向南划分出 6个亚一级和6个次一级构造单元。主要断裂带有5个，由西向东依次为大秀丽水柏枝滩一黑石北湖深断裂带、阿克萨依一郭扎错深断裂带、龙木错一拜惹布错深断裂带、班公湖一纳屋错深断裂带、狮泉河一谷昌深断裂带。此外，境内还有纳木那尼峰、冈仁波齐峰、岗蕃鲁（昆仑冰川）等5个冰川分布区。

地形地貌

阿里地区地形复杂多样，地势自南向北次第抬升，平均海拔4500米以上。最高点在普兰县境内的喜马拉雅山纳木那尼峰，海拔高程7694米，最低点在札达县什布奇附近的象泉河河谷，海拔高程2800米，最大相对高差4894米。境内地貌类型有高山、沟谷、土林、冰蚀、冲积扇、冰碛和火山等，分为三大地形区。

北部高原湖盆区，包括革吉县、措勤县、改则县和日土县。该区流水作用弱，高原面保存完整，主要为藏北高原。

中部高山宽谷区，包括普兰县、措勤县、革吉县、日土县和噶尔县。该区受流水切割作用，形成湖盆、河谷和山地三种地貌类型。

南部高山峡谷区，包括札达县和普兰县受流水切割较深，呈现高山峡谷形态。阿里境内山系众多，山系走向为自西向东、自西向北--东南向逐渐过渡为向东。主要山脉有喜马拉雅山脉、冈底斯山脉、喀喇昆仑山脉，均为自南而北走向。其中，冈底斯山脉的主峰为冈仁波齐峰，海拔6656米。冈仁波齐峰被许多宗教教派共同奉为“神山”，而阿里地区也被称为“万山之祖、万水之源”。

土壤

阿里地区共有14个土类、3个亚类、54个土属、144个土种。主要土壤类型有高山寒漠土、高山草甸土、高山草原土、高山荒漠土、高原盐土等。地区土壤分布由于水热状况和植被的变化，总体上主要呈现水平分异，山地地区有垂直分布表现。东部、南部发育高山草甸土或高山草原草甸土，构成高山草甸土带，海拔5100米—5400米。中部发育高山荒漠草原土，构成高山草原土带，海拔5000米—5400米。西部发育亚高山草原土和亚高山荒漠草原土，构成亚高山草原土带，海拔4000米—4600米。北部及西部侵蚀山地发育高山荒漠土、亚高山荒漠土、构成高山荒漠土带，海拔4200米—4600米。

水文水利

水文

河流

阿里地区有大小河流80多条，境内总流程9500公里，流域面积近6万平方千米。阿里是印度河、恒河、雅鲁藏布江等国际性河流的发源地，境内较大的河流有20余条。当地主要河流有狮泉河（汉语译为狮泉河）、象泉河（象泉河）、马甲藏布（孔雀河）、马泉河（马泉河）等外流水系和措勤藏布等内陆河。

狮泉河作为阿里地区最大的河流，是印度河的上源。河流发源于冈底斯山脉主峰冈仁波齐峰北部的森格喀巴林附近，源头海拔 5164米，自东向西流经革吉县至噶尔县扎西岗乡典角村出境。狮泉河属不发育水系，最大长度约430千米，平均年径流量6.9亿立方米，流域平均径流25毫米，流域面积为27450平方千米，居西藏各河流中的第四位。

象泉河是阿里地区的第二条大河。河流源头为喜马拉雅山西段兰塔附近的现代冰川，海拔5300米。从源头向西流经阿里地区札达县，穿越喜马拉雅山后流入印度河。全长309千米，流域面积22760平方千米。

孔雀河位于阿里地区普兰境内，属外流水系，源头马羊浦海拔5400米，在我国境内干流全长110公里，流域面积3058平方公里，流经普兰镇6个村居，从斜尔瓦流入尼泊尔，最后向南流入印度恒河。

马泉河源于神山冈仁波齐东南部，经仲巴县境内时称“玛藏布”，自萨噶开始称“雅鲁藏布江”。下游称布拉马普特拉河，流经印度东北部和孟加拉国，同恒河汇合后，注入孟加拉湾，全长1113公里。

湖泊

阿里境内的天然湖泊约有200多个，多为咸水湖。面积在1平方千米以上的盐湖有115个，湖泊总面积4873.58平方千米。班公湖、玛旁雍错等为淡水湖。较大的湖泊有扎日南木错、班公湖、玛旁雍错（圣湖）、拉昂错等。

扎日南木错为西藏自治区第三大湖泊，面积1024平方公里，湖面海拔4613米，东西长近54千米，南北宽约20千米。湖水补给主要为冰雪融水。其中，发源于冈底斯山脉的措勤藏布是其中最大的补给河。

班公湖是青藏高原西部的主要湖泊、世界上最狭长的湖泊之一。湖泊呈东西走向，面积为604平方公里，其中中国境内为413平方公里，约占68.5%；印控克什米尔地区为191平方公里，约占31.5%；东西长约150公里，南北平均宽约4公里，最窄处仅5米，平均水深5米，最大水深41米。湖水含盐量由东向西逐渐不同。其中，东部（中国境内）为淡水湖，中部为半咸水湖，西部为咸水湖。

玛旁雍错又名马法木错，湖水面积为412平方公里，湖面海拔高度达4588米，湖盆形态南岸宽，北岸窄，平均宽度约16公里，周长80多公里，是中国境内最大的高原淡水湖。

水利

截止2020年底，阿里地区有民生水利建设项目点2394处，完成7县县城饮用水水源地建设，解决近8.7万农牧区群众、学校师生及寺庙僧尼的饮水安全问题。地区建成农牧业灌溉蓄、引工程110余处，农田、草场及林地等总控灌溉面积达到40余万亩。全地区共建成18座县乡村级水电站，新增和改善装机容量达7520KW，推动农村水电事业的发展。地区内8座小型病险水库均进行了除险加固，恢复水库库容513.2万立方米。

自然资源

土地资源

阿里地区国土总面积达337170平方千米。截止2022年，全地区有耕地0.45万公顷，园地0.01万公顷，林地62.3万公顷，草地2485.02万公顷，湿地136.87万公顷，城镇村及工矿用地1.07万公顷，交通运输用地3.67万公顷，水域及水利设施用地149.64万公顷。全地区耕地0.45万公顷中，有水浇地0.43万公顷，旱地0.01万公顷；园地以果园为主；林地以灌木林为主；草地主要为天然牧草地。

矿产资源

阿里地区矿产资源丰富。目前境内已探明矿床、矿（化）点301余处，其中达到小型以上规模矿产地78处，大、中型规模矿产地37处，大型规模矿产地11处，且大、中型规模矿床相对集中。地区拥有固体可燃矿产、黑色金属、有色金属、贵金属、稀有金属、光学材料、化工原料、盐类矿产、美术工艺原料、建材、地热等17类38种矿产资源。其中硼、金、铜、铁（富铁）、锂为主要优势矿种，品位相对较高。其中，达到国家工业品位的硼矿产地有29处。境内黄金资源储量总量为91233.95千克，铜矿资源量为5201.2千吨，铁矿资源量286390千吨。

水资源

阿里地区水资源丰富，主要以河流、湖泊、冰川、滩涂及永久性积雪的形式存在。全地区水域面积1862．41万亩，占全地区国土面积的3．6％。地区多年平均降水量456.02亿立方米，地表水总量为109.38亿立方米，地下水总量58.19亿立方米。水资源总量达167. 57亿立方米，人均水资源量14.8万立方米。水能蕴藏量75.93万千瓦，主要集中在狮泉河流域的噶尔县、象泉河流域的札达县、马甲藏布流域的普兰县和措勤藏布流域的措勤县。

生物资源

阿里地区植物资源用途较广。境内常见饲用植物有变色锦鸡儿、燥原荠、高原芥、赖草、固沙草、白草、芦苇、青藏高原苔草、冰草、高山草等，药用植物有雪莲花、红景天、麻黄、当归、狼毒、龙胆、蒲公英、大黄、红花樱草等；淀粉植物有蕨麻、萎陵菜等；纤维植物有新疆杨、班公柳、西藏白皮松等。当地经济林主要种类有苹果、杏树、核桃、巴旦木和沙棘等。阿里地区蹄类、兔形目和啮齿动物相对丰富，共有16 种，占该地区总种数的 64%。其中，有蹄动物的优势种为西藏野驴、藏羚、藏原羚等；兔形目优势种为西藏鼠兔和高原鼠兔；啮齿类优势种为白尾松田鼠和藏地鼠。

生物多样性

植物

阿里地区的种子植物共有51科225属663种，藓蕨类5科7种。当地森林覆盖面积为630108.67公顷，森林覆盖率为1.83%，主要树种共有1科103种，有变色锦鸡儿、红柳、班公柳、沙棘等。草地植被复杂多样，主要有温性草地( 草原、荒漠草原、荒漠) 、高寒草地( 草原、荒漠、草甸) 、低平地草甸、沼泽等。地区分布毒草接近 100 种，有藏西铁线莲、三裂碱毛茛、苞毛等。阿里地区有国家级保护植物长叶云杉。

动物

阿里地区共有野生哺乳动物4类7目14科31种，野生鸟类5类12目21科50种，爬行纲野生动物1目2科2属3种，野生鱼类1目1科6属12种。阿里地区有国家一级保护动物野牦牛、藏羚、西藏野驴、雪豹、黑颈鹤、胡兀鹫等；国家二级保护动物有藏原羚、岩羊、猞猁、兔狲、棕熊、荒漠猫、藏狐等; 国家三级保护动物有豹猫。截止2020年，阿里地区藏羚羊增至6万只左右，野牦牛增至2万头左右，藏野驴增至4万头左右，雪豹、盘羊、岩羊、黑颈鹤等野生动物恢复性增长明显。

自然保护区

阿里地区目前有两个国家级自然保护区和4个自治区级自然保护区，占阿里国土面积近一半。

羌塘自然保护区成立于1993年，于2000年4月5日正式晋升为国家级自然保护区，为世界上面积最大的陆生生态系统自然保护区。保护区分布在那曲市和阿里地区，平均海拔5000米，总面积达29.8万平方千米，其中阿里地区面积为10.89万平方千米。保护区主要目的是保护藏羚、野牦牛、西藏野驴等大型有蹄动物野生动物及其生存的荒漠生态系统。区内有四十多种国家级保护野生动物，其中包括国家一级保护野生动物10种、国家二级保护野生动物21种。保护区内湖面面积均超过1000平方公里的湖泊有纳木错、扎日南木错等。

玛旁雍措国家级湿地自然保护区地位于阿里巴巴集团地区普兰县境内，总面积为1011.9平方千米，海拔4560米。湿地是青藏高原特有物种黑颈鹤、藏羚羊等珍稀濒危物种种群的重要栖息地，也是其重要的迁徙走廊和繁殖地。有高等植物34科87属140种，有西藏野驴、黑颈鹤等国家级重点保护动物28种，是西藏高寒草原和荒漠区具有较丰富的生物多样性地区之一。玛旁雍错湖周围基本保持着原始的生态面貌，对湿地周边的气候具有直接调节作用，对维护当地生物多样性具有重要意义。2017年7月，玛旁雍措湿地晋升为国家级自然保护区。

自然灾害

雪灾是阿里地区最主要的自然灾害。每年11月至次年3月为阿里地区降雪的集中时期，雪后无风，积雪覆盖时间长，往往造成重大灾害。从地理分布看，南部最为严重。1997年冬至1998年春，阿里7个县、30个区、106个乡均遭受了历史罕见的雪灾，受灾人口达44153人，直接经济损失达3亿多元，牲畜死亡92.6万头只，造成1319户6694人绝畜。

由于受新构造运动的影响，阿里地区地震活动较强。据统计，1901年至1972年间，阿里地区共发生4级以上地震 142次，其中7.9级1次、6级—6.9级20次、5级—5.9级70次、4级—4.9级51 次，平均每年发生两次有感地震。2015年，西藏阿里地区发生5.2级地震，造成100余人受灾，30余间房屋不同程度损坏，直接经济损失10余万元。

行政区划

全地区共设7个县，即普兰县、札达县、噶尔县、日土县、改则县、革吉县、措勤县，辖37个乡镇、145个行政村(居)。

政治

人口

人口数量

截至2022年末，阿里地区常住人口达12.3万人。其中，男性 6.5 万人，占 53%；女性 5.80 万人，占 47%，性别比为 1.1：1。城镇人口 5.3 万人，占比42.9%；乡村人口7万人，占比 57.1%。人口出生率为11.3‰，死亡率为3.8‰，人口自然增长率为7.5 ‰。

民族

阿里地区是以藏民族为主的多民族聚居区，全地区居住着藏、汉、蒙、回、维等34个民族。根据阿里地区第七次全国人口普查主要数据公报显示，全地区藏族人口为107199人，其他少数民族人口为1387人，汉族人口为14695人。

宗教信仰

阿里地区的宗教主要有苯教和藏传佛教宁玛派、萨迦派、噶举派、格鲁派。著名寺庙有苯教寺庙古入江寺，萨迦派寺庙普兰科迦寺，格鲁派寺庙札达托林寺。境内的冈底斯山脉的主峰岗仁布钦及其山下的玛旁雍错湖是苯教徒、佛教徒、印度教和锡克教的神山和圣湖。

历史上，阿里曾是苯教的发祥地，其创始人为敦巴辛饶。三千八百年前，象雄王国时期，苯教成立并成为其国教。古格王朝(公元9—10世纪)时期，存在于阿里地区的苯教势力开始受到排挤，最终导致苯教在阿里地区彻底失去根基。古如江寺是阿里现存的唯一苯教寺院，距离狮泉河镇275公里，坐落于大山中。

阿里地区藏传佛教派别主要包括宁玛派、萨迦派、噶举派、格鲁派等。境内有萨迦派寺庙普兰科迦寺和格鲁派寺庙札达托林寺。后弘期，阿里地区是佛教再度传人藏地的通道之一(上路弘法)。大译师仁钦桑波被古格王派往克什米尔、印度等地留学，前后出国3次，历时十余年，返回阿里时曾邀请了不少印度和克什米尔僧人至古格译经传法。公元996年（藏历火猴年），托林寺始建，成为仁钦桑布译师翻译佛教典籍的首座专门寺院。15世纪古格僧人嘎林·阿旺扎巴前往拉萨市拜师，改信格鲁教法，学成后返回阿里，开始在阿里地区传播格鲁派教法。此后，格鲁派在阿里地区逐渐强盛。

经济

综述

阿里地区整体经济实力在西藏自治区地级行政区中排名第7，属于第三梯队。地区形成了包括高原特色农牧产业、文化旅游产业、清洁能源产业、绿色工业、边贸物流业、藏医药产业、高新数字产业和现代服务业的八大产业体系。当地现代化种植养殖产业发展状况良好，建设了青稞、野牦牛、山羊等特色农畜产品生产基地和产业带。工业是阿里地区经济发展的重要动力，形成了包括以建材业、天然饮用水产业、水能资源开发业、民族手工业、藏医药业、农畜产品加工等为主的特色现代工业体系。文化旅游业是阿里地区战略性主导产业。境内有国家4A级景区1家、3A级景区6家，旅游企业15家，包括3家旅行社、7家旅游公司和5家纪念品发放公司。

2022年，阿里地区完成生产总值80.51亿元，全地区人均生产总值65262元。其中，第一产业增加值8.69亿元，第二产业增加值23.56亿元，第三产业增加值48.2 亿元。三次产业结构比重优化为13.3：28.3：58.4。

第一产业

阿里地区第一产业总体以牧业为主，主要农作物有稞麦、小麦、油菜等，主要饲养牲畜为牦牛和绒山羊。2022年，阿里地区耕地面积为4412.18公顷；农作物播种面积6253.34公顷。其中，粮食播种面积1774.04公顷；青稞播种面积1620.57公顷；油菜籽播种面积81.88公顷；蔬菜播种面积220.06公顷。截至2022年末，阿里地区牲畜存栏总数185.69万头（只、匹），比上年末减少4.76万头（只、匹）、下降2.5%。当地建设了青稞、牦牛、山羊等特色农畜产品生产基地和产业带，形成了白绒山羊、象雄半细毛羊、野血牦牛、藏青色2000、糌粑等高原绿色健康特色农畜产业。阿里实行“一县一品”产业布局，噶尔蔬菜、普兰糌[zān]粑、札达苹果、改则野血牦牛和措勤、日土县、革吉绒山羊等产业建设状况良好。

2022年，阿里地区农林牧渔业总产值实现12.6亿元。其中，牧业产值11.47亿元，占农林牧渔业总产值的91%；农业产值0.63亿元；林业产值0.18亿元。全地区全年粮食总产量6026.06吨。其中，稞麦产量5129.81吨，油菜籽产量143.11吨，蔬菜产量3251.51吨。全地区肉类总产量10951.13吨，奶类总产量9706.9吨。

第二产业

阿里地区形成了以建材业、天然饮用水产业、水能资源开发业、民族手工业、藏医药业、农畜产品加工等为主的特色现代工业体系。全地区民族手工业实体有10家（加工企业6家、合作社4家），规模较小，为手工作坊。手工业产品主要为藏毯、卡垫、藏香、、皮革制品、绘画、雕刻、金银铜器、民族服装、旅游纪念品等。天然饮用水产业以冈仁波齐矿泉水为代表，列入“地球第三极”好水品牌，成为外交部指定国礼之一。畜产品加工业以“金紫绒”“雪绒王”中高端羊绒制品为主，年产量达300吨左右。2019年，生产藏药52种共6680余斤（其中常用药48种，贵重药4种），生产静脉膏2000盒，采集植物药材19种类，采集矿物药材10种，成功种植人工“藏木香花”。

2022年，阿里地区工业总产值3.15亿元，工业增加值3.13亿元。全区全年发电量为6667.94万千瓦时；自来水生产3039千立方米；包装饮用水产量1601.92吨；藏香产量12.68吨；糌粑产量147.55吨。

第三产业

阿里地区第三产业主要为文化旅游业和边贸物流业。文化旅游业是阿里地区战略性主导产业。境内有国家4A级景区1家、3A级景区6家，旅游企业15家，包括3家旅行社、7家旅游公司和5家纪念品发放公司。边贸物流业方面，阿里地区多元加强口岸、传统互市贸易点基础设施建设，普兰口岸增设中药材进出口口岸功能。全地区建成全国电子商务示范县3个，建成并投入使用冈仁波齐峰矿泉水地区智慧物流园区。截止2021年，全地区10年进出口贸易总额实现4.3亿元。

2022年，第三产业增加值48.2 亿元。全地区全年接待旅游者91.29万人次，以国内游客为主，旅游总收入10.24亿元。地区社会消费品零售总额15.93亿元。其中，商品零售额12.25亿元，餐饮收入3.68亿元。

社会事业

教育事业

2022年，阿里地区共有各级各类学校145所。其中，幼儿园98所，小学37所（含7个教学点），初中7所，高中2所，职校1所。教职工人数2158人。全地区小学学龄儿童入学率达100%；初中学毛入学率达107.92%。

文化事业

截至2022年末，阿里地区共有电影站8个，乡镇电影放映队38个，电视转播台8座，调频转播台7座，广播电视单收站770座，广播中波站3座，新华书店总店8个，文化馆（中心、站）44座，文工团8个，群众艺术馆1座。广播、电视综合覆盖率分别为99.19%和99.35%。

医疗卫生

截至2022年末，阿里地区共有卫生机构228个，比上年同期增加11个，其中医院10个，疾病预防控制中心8个，妇幼保健院（站）1个，乡（镇）卫生院37个，村居卫生院145个，民营医疗机构27家。医疗卫生机构实有床位860张，与上年持平，其中医院病床606张，卫生院病床254张。卫生技术人员1167人，其中执业（助理）医师535人。每千人病床数7张，每千人卫生技术人员9.4人。

体育事业

截至2022年底，阿里地区共认证社会体育指导员169人。其中，国家级10人，一级71人，二级47人，三级41人。全地区体育场地总面积28.55万平方米，人均体育场地面积2.32平方米。

社会保障

截至2022年末，阿里地区参加城乡居民基本养老保险55341人，企业基本养老保险（含离退休人员）7480人，机关事业单位养老保险14025人，工伤保险17593人，失业保险9111人，生育保险14765人，城镇职工基本医疗保险18570人，城乡居民基本医疗保险95318人。全地区城镇低保247户505人，平均保障标准1124元/人；农村低保369户1414人，平均保障标准5160元/人。全地区共有儿童收养机构1个，床位150张，集中收养77人；共有养老机构7个，床位661张，集中供养255人。全地区全年城镇新增就业2211人，其中有大学生674人。城镇登记失业率在4%以内，农牧民转移就业8000人。

交通

综述

阿里地区位于西藏自治区西部，是我国西部地区重要的交通物流枢纽，是西藏乃至全国面向南亚开放的桥头堡。受自然条件影响，阿里地区现代交通事业起步较晚，发展较快。1958年，狮泉河镇建起第一条砂石公路，结束了阿里几千年来没有公路的历史。截止2022年，阿里全地区公路通车总里程21792千米，实现7县、37乡（镇）全部通公路。阿里地区现建有阿里昆莎机场，通往拉萨市、喀什、乌鲁木齐市、西安市4个城市。

公路

阿里地区主要交通干线有新藏公路、国狮公路、安狮公路、拉普公路。其中，新藏公路为国道从西向东穿过阿里地区。公路经界山大坂进入阿里，经过日土县、噶尔县、普兰县霍尔乡等，境内辖段418千米。国狮公路（全长579千米，宽6.5米）、安狮公路（全长403千米，宽3.5米）为省道。拉普公路从西藏拉孜至普兰，全长818公里。截止2022年，公路通车总里程21792千米，其中黑色路面里程6732千。农村公路通车总里程达15961公里，县道总里程3098.67公里，乡道总里程2274.5公里，村道总里程8181.2公里，专用公路总里程2406.58公里。阿里地区7个县道路通达、通畅率全部达到100%，37个乡镇道路通达率100%、通畅率95%，145个建制村道路通达率100%、通畅率达到86.9%。

航空

阿里地区建有阿里昆莎机场，位于噶尔县昆莎乡，毗邻新藏公路，距噶尔县县城44千米，距离狮泉河镇直线距离48公里。2010年7月1日，机场正式建成通航，是4D级中国国内支线机场，属高高原机场（4274米）。机场规总占地面积3613亩，跑道长度为4500米，宽度为45米，两侧道肩各宽7.5米，总宽60米。机场停机坪面积5.1万平方米，设4个停机位；航站楼建筑面积约3969平方米，值机柜台4个，安检通道3条。2023年夏秋航季，阿里昆莎机场开通有飞往拉萨市的航班。目前，阿里航站每周有9班航班，通往拉萨、喀什、乌鲁木齐市、西安市4个城市。截止到2021年底，阿里昆莎机场全年共安全保障航班起降2535架次，完成旅客吞吐量190413人次，完成货邮吞吐量90.5吨。

公共交通

1996年，阿里地区成立了客运公司，开通了阿里至拉萨市际班线。截止目前，阿里地区共有市际班线5条，班线客车29辆、县际班线7条，班车14辆、农村客运7条，客运班车17辆、机场专线1条，大巴5辆、旅游公司2家，旅游客车26辆。1998年，出现了第一批出租汽车。截至目前，阿里地区共有出租汽车公司2家，出租汽车120辆。

人文

综述

阿里地区历史悠久，是西藏早期象雄文明的发祥地，拥有众多全国重点文物保护单位和国家级非物质文化遗产，保留着众多藏民族建筑艺术、歌舞、绘画、壁画、服饰、民俗等文化。除了西藏传统的藏历年、沐浴节、雪顿节、赛马节、晒佛节等外，阿里还有本地特殊的节日，如达钦佛事活动，科迦寺佛事活动，科迦村的男人节，噶尔恰钦节等。当地有牛肉干、糌粑、吹肺吹肝、青稞酒等特产美食。

节日习俗

藏历年，藏语叫“本达洛萨”，又称“洛萨节”，是藏族人民最为重要的节日。节前家家户户用木桶浸泡稞麦，酿制青稞酒。人们将酥油、面粉和粮合在一起炸，称作“喀赛”，以供奉佛祖或招待客人。除夕前，各家各户要扫尘、换卡垫、贴年画，并在灶房正中的墙上用干面粉撒上“八吉祥徽”，还要在大门上用石灰粉画上象征吉祥、永恒的“卐”字图案。除夕之夜守岁，准备引火柴。初一早上一口气把火吹燃，寓意着新的一年里全家万事如意。初一早上，妇女们赶到河边或泉边去背水。第一个赶到河边的人所打的水，被称作“头水”。最先到达背水地点的妇女，要在树枝上挂一些羊毛，撒稞麦，点藏香，象征新的一年里牛羊兴旺，五谷丰登。

每年藏历的4月15日是达钦佛事活动的开端，地点在神山岗仁波钦脚下的达钦村后面名为色雄潭的山谷中，是新的一年朝拜神山圣湖的开端。15日中午，主事人下令升起长24.5米通体裹有五色经幡的旗杆，数万信徒开始颂经，参加朝拜神山活动。立杆的过程分为两天，第一天只把旗杆立起一半，第二天才会完全竖起。

藏历6月4日，在普兰县最南端的科迦寺举办该寺大师的佛事活动。科迦寺为千年古寺，在阿里和邻近的尼泊尔佛教界有很大影响。每年前来参加科迦寺佛事活动的僧侣和群众有上千人。此时，寺中会将收藏的历代唐卡将挂于寺中，为佛事活动增添价值。表演者则戴各种面具，穿宽袍大袖服装，跳宗教舞蹈。

每年藏历2月11至15日，普兰的科迦村会举办当地特色节日的男人节。节日由村中有威望的老人操办集资，规定好每家所要提供的米面、酥油、肉类和柴草数量。节庆当天，村里从18岁至最年长的男人都受到村民们的侍候。所有男人都会集中在科迦寺门口广场，喝酒看戏，妇女儿童只能站着围观。每家轮流委派女人为男人们倒酒上菜，直至过完节日。节日一过，男女则平等相处。

噶尔恰钦节是阿里地区以赛马为主要活动内容的传统节日。相传，公元1683年，为了纪念在阿里与西藏地方与拉达克之战中取得的胜利，为了颂扬智勇双全的藏族将军甘丹才让拜桑布的辉煌功绩，在噶尔雅萨（意为执政官员噶尔本的夏居地）举行了隆重的庆功大会，举行了传统的赛马等活动。以后便形成定制，每年藏历八月初一至十五举行为期5天的“恰钦”盛会。

宗教习俗

佛塔为佛教重要标志之一，一般内藏佛经，外刻佛像，历来为佛教徒所敬重。藏族人民每见佛塔，心按顺时针方向绕佛塔一周，口念六字真言，手捻念珠，以求平安。有的人则绕塔数周，或在塔前置供品。

信仰藏传佛教需要经常念经，不识字的信徒便转经轮。转一圈经轮，相当于念一遍。此习俗成为许多藏族百姓的日常活动，家中备有手摇经轮。经轮有大小和质地的不同，但里面都装有经卷。转经轮时，黄教信奉是顺时针方向转，苯教信奉反时针方向转，否则被认为对菩萨不敬。　　

阿里地区的饮食主要以酥油茶、糌粑、牛羊肉为主。糌粑是当地的主食，酥油茶和青稞酒为主要饮料。

由于阿里地区海拔高、气候寒冷干燥，阿里的风干牛羊肉风干的非常彻底，在全西藏地区都非常有名。其肉质酥脆、口味独特，味道醇厚。每年十一月底，当气温在零度以下时，普通藏民人家将牛羊肉割成小条，挂在阴凉处，让其自然风干，既去水份，又保持鲜味。

阿里青稞酒是西藏自治区阿里地区的特产。栽培二棱大麦酿酒技法，以世界上海拔最高的细德村出产的纯净青稞为原料，汲取有“西藏神山之王”尊称的冈仁波齐峰的天然雪融水酿造。阿里青稞酒味道带酸，是藏族日常和喜爱必备的饮料。西藏的冬天严寒而漫长，青稞酒能够抵御严寒，是具有保暖功效的饮品。

文物古迹

阿里地区是西藏早期象雄文明的发祥地，留下众多文物古迹。目前，阿里地区共调查登记不可移动文物466处，其中全国重点文物保护单位5处，自治区级文物保护单位44处，县级文物保护单位235处，调查登记可移动文物2910余件，其中珍贵文物1128件，一般文物1782件。

公元10世纪左右，古格王国在吐蕃王朝末期的内部纷争中诞生。此后的几百年里，古格王国规模不断扩大，并创造了独特的古格文明，其鼎盛时期建筑学、绘画艺术和金属制造业等方面的成就，对西藏自治区历史影响深远。王国遗址位于西藏阿里札达县境内，占地面积约为72万平方米，至今已有1000多年的历史，是首批全国重点文物保护单位之一。山下到山顶的王宫仅有一条人工开凿的暗道可以通达。遗址中有大量的防御性建筑，如山脚处的城墙，山腰上重叠设置的障墙、堡，以及绝壁内四通八达、线路复杂的隧道等。山西侧设有盘旋的取水道，由山顶直通山下的水源。遗址内及其附近有到许多残破不全的甲衣、盾牌和散乱的箭杆，为当年战乱留下来的遗物。在距遗址不远的一个山洞里还堆积着许多无头木乃伊。

皮央和东嘎遗址是国家重点文物保护单位，为西藏古格王朝时期的历史遗存，坐落于西藏阿里地区札达县托林镇以北62公里，由东嘎扎西曲林寺遗址和皮央石窟群组成。东嘎扎西曲林寺遗址现存洞穴近200个，延绵2千米。东嘎·皮央石窟群由寺院、城堡、石窟和塔林组成，是目前所发现的海拔最高、壁画面积最多的高原石窟群，是中国目前发现的规模最大的佛教古石窟遗址。山壁上散落着数千个洞窟，总面积达1.2万平方公里。石窟以礼佛窟为主，窟内设坛置像，大量壁画保存完整，年代多集中在古格早期的公元11至12世纪前后。

非物质文化遗产

目前，阿里地区有古格宣舞、普兰服饰等国家级非遗项目4项，噶尔恰青、谐巴谐玛等自治区级非遗项目28项，普兰孔雀舞等地区级项目30项，仓热等县级非遗项目45项。全地区共有代表性传承人20余名。

古格宣舞为西藏阿里地区流传着一种古老的舞蹈，起源于札达县，后流传至普兰、日土等地。宣舞的历史可追溯到古象雄时期，人们以跳宣舞的方式迎送当时苯教祖师顿巴辛绕。舞者人数少则20人，多则100人。领舞者挥舞白色牦牛尾，舞者边唱边舞，以大鼓、小鼓、大法号、唢呐、铜锣、钵等伴奏。宣舞又称“十三宣舞”，包括前宣、后宣、抢宣、嘎玛宣等多种跳法。古格时期宣舞演变为宗教礼仪舞，在每年的宗教集会时，从民间挑选的专职女演员在托林寺，穿着“宣”舞服进行表演，并规定“十三宣舞”不得在民间表演。在发展过程中，舞蹈逐渐融合藏戏、舞蹈、说唱等主要的藏民族民间艺术，内容涵盖了藏民族宗教、礼仪、风俗、节庆等方面。

普兰西德拉德寺仪式歌舞“果孜”的由来与早期各部落之间或者邻国之间为争夺地盘，扩大自己的疆域，而频频发生的战争有关。

“果孜”是一种藏族的古兵舞，卫藏地区多称“百”或者“百谐”。“百谐”在不同地区有不同称呼，如，森穷娃（古代卫士）、该巴赤嘎（男子刀舞）、达归米归（勇士骏马）等，但多数地区称“百谐”（战歌或征战歌舞）。“百谐”虽有很多不同的称呼，但表演的形式、内容、特点、服饰道具基本相同。“果孜”是种古兵舞，“果”在藏语里是对戴着钢盔帽，穿着甲服，手持刀枪的藏族古代士兵服饰的总称，“孜”藏语指舞蹈。

阿里地区盛行羔皮袍，制作精细。普兰孔雀服饰，又称普兰飞天服饰，已有1000多年的历史。其头戴“町玛”(棕蓝色彩线氆氇圆筒帽)，耳饰珊瑚、珍珠等串成的长约10余厘米的长耳环，以帽和耳坠象征孔雀的头冠：背部披白山羊皮“改巴”(披单)，上镶带圆形花纹的粗氆氇条，象征孔雀背部，“改巴”周边镶嵌带圆形花纹的棕蓝彩色氆氇，是为孔雀的两翼，“改吧”底部开为三叉，是孔雀的尾羽。目前存世服饰有7套，主要在普兰县科迦村，已经传承了几百年，每逢节日盛典时才穿戴，其上装饰有黄金、白银、绿松石、玛瑙、珊瑚、珍珠、田黄等珠宝。

地方特产

吹肺、吹肝又叫腌猪肺、猪肝，是藏族独特的腌肉制品之一。吹肺用新鲜猪肺从喉头吹气，边吹边用手拍打猪肺，使之扩张，再将适量的食盐、草果粉、辣椒面和蒜泥用温开水调成乳状，用汤匙从喉头灌入肺内，边灌、边抖、边吹气，边拍打，约需重复5-6次方能灌满。用麻线扎紧喉管，挂在火塘高处干燥，2-3月后即可食用。

老人耳朵，又称驴耳朵，是阿里日土县的地域饮食，至今已有600年历史。其以剁成大块本地羊肉为主料，配以纯手工制作的形似老人耳朵的面食，并加入高山韭等当地野生作料，清水炖熟即可。

晋兰夏河蹄筋为阿里地区特色美食，源于甘肃甘南的藏族食品，早在明代就成为宴席名菜。将蹄筋放在柴火上燎去毛，以碳酸钠水刷洗蹄筋，锅坐火上烧热，加清油，改微火，乘凉将蹄筋加入油锅，浸泡约20分钟，使油慢慢浸入筋内。油温至八成熟时，将蹄筋捞入清水锅中，用微火边烧边泡，视水烧开后，捞出用刀刮净。将蹄筋顺长剖二，切成3厘米长的小段，整齐地码在碗中，加调料，浇鸡汤半斤，上笼蒸约20分钟，汤，翻扣盘中，浇入炒好的配菜，淋上香油。

风景名胜

综述

阿里地区是生态安全屏障的核心区域，风景名胜众多。地区与克什米尔地区及印度、尼泊尔等国毗邻，为冈底斯国际旅游合作区。截至2023年6月，阿里地区有AAAA级景区1处，为冈仁波齐峰—玛旁雍错景区；有AAA级景区6处。其中，玛旁雍措圣湖、古格王国遗址、札达土林、班公湖均为不可复制的世界级旅游资源。

神山圣湖景区为国家4A级景区，分为神山冈仁波齐和圣湖玛旁雍错两个部分。冈仁波齐，位于阿里地区普兰县东北部的巴嘎乡，距普兰县城约140公里，距阿里地区行书所在地噶尔县270公里，是冈底斯山脉的主峰，海拔6656米，被西藏自治区四大教派共奉为“神山之王”。玛旁雍措位于冈仁波齐峰东南20公里处，纳木那尼峰雪峰北侧，海拔4588米，面积412平方公里，湖水最深可达70米，是世界上海拔最高的淡水湖，是苯教徒、佛教徒、印度教和锡克教的圣湖。

班公湖（班公措）又称措木昂拉仁波，藏语意为“长脖子天鹅”，是为青藏高原唯一国际湖泊，为国家AAA级旅游景区。其位于阿里地区日土县城西北约12公里处，呈东西走向，平均海拔4400米，分布在日土境多玛乡乌江村境内，属自然湖泊生态风光旅游景区。全湖面积为604平方公里，其中中国境内为413平方公里，印控克什米尔地区为191平方公里，东西长约150公里，南北平均宽约4公里，最窄处仅5米，平均水深5米，最大水深41米。该湖是一个由东向西水中含盐量不同的湖泊，东部为淡水湖，中部为半咸水湖，西部为咸水湖。湖中有十多个大小不等的岛屿，岛上约有各种鸟类20多种，主要鸟类有斑头雁、棕头鸥、鱼鸥、凤头鸭、赤麻鸭等。

扎日南木措位于阿里措勤县，是阿里地区第一大湖、西藏自治区第三大湖，为国家AAA级旅游景区。湖面海拔4613米，面积1023平方公里。环湖周边景色优美，是国际重要湿地，是鸟类的天堂。措勤藏布缓缓流淌着汇入扎日南木措，在河流与扎日南木措交汇的地方形成大片高原湿地，成为各种鸟类天然的栖息地。据观测，扎日南木措有多达10余种、数万只候鸟在此栖息繁衍，有鱼鸥、棕头鸥、燕鸥、斑头雁、赤麻鸭、黑颈鹤等。

科迦寺位于阿里普兰县东南约100公里的科加乡科加村孙雀河边，寺里供奉的文殊菩萨曾得高僧仁钦桑市加持，现属萨迦派。每年，阿里地区札达、噶尔县等县及境外尼泊尔的信徒会前来朝拜。

科迦，藏语为“定居”之意。公元996年由大译师仁钦桑波创建。科迦村以寺为中心建造，呈东西向布局。2001年，科迦寺被国务院列为全国重点文物保护单位。寺庙主要建筑为觉康和百柱殿，两殿呈“L”形布置。觉康位于寺南部，面朝北；百柱殿位于寺西部，面朝东。两殿前有空间不大的广场，广场中部有水井、高大的塔钦和香炉，广场四周的墙壁上建墙廊，置玛尼筒，是该寺进行宗教活动、民间庆典活动的聚集地。寺庙建筑周围还有转经道。寺内原收藏大藏经100余卷，只剩下6卷真品；殿内壁画保存完好，风格独特，为百年藏品。

托林寺位于中国西南部西藏自治区阿里地区扎达县城西北的象泉河畔，为国家AAA级旅游景区，始建于北宋时期，是古格王国（公元10～17世纪）在阿里地区建造的第一座佛寺。托林寺是吐蕃末代王朝遭遇灭佛运动之后，古格王朝的兴建的第一座寺庙，时间为公元996年，设计建造者为古格王国国王益西沃和佛经翻译大师仁青桑布仿照前藏的桑耶寺，是当时的佛教中心。

目前，托林寺的建筑布局呈带形，包括殿堂、僧舍和塔林三部分。主要建筑有迦萨殿、白殿（尼姑殿）、佛塔、罗汉殿、弥勒佛殿、护法殿、集会殿（祖拉康殿）、色康殿、阿底峡传经殿以及转经房、拉让、僧舍等。主体建筑为迦萨殿，大殿分为内、外圈，内圈包括中心大殿和4座小殿，中心大殿呈四方形，供有主体坛城和如来佛像，四周有回廊与4座分殿相连。外圈包括16座殿堂，中间殿堂有转经道。外圈的四角还建有4座高13米的红砖塔。白殿位于集会殿的东北部，殿内墙壁上绘有许多精美的壁画。塔林分为两组，每组塔群中各有3条长塔，每条长塔由数十座或上百座形制相同的小塔串连而成。

古格王朝遗址位于西藏阿里札达县境内，占地面积约为72万平方米，至今已有1000多年的历史，是首批全国重点文物保护单位之一。遗址总面积约为72万平方米，调查登记房屋遗迹445间，窑洞879孔，碉堡58座，暗道4条，各类佛塔28座，洞葬１处；发现武器库1座，石锅库1座，大小粮仓11座，供佛洞窑4座，壁葬1处，木棺土葬1处。目前保存比较完整的建筑有五座，除位于顶部的坛城殿之外，度母殿、白殿、红殿、大威德殿四座建筑，均开放参观的。山腰处的洞窑内藏有诸如盾牌、盔甲和大刀长剑之类的古代武器可供参观。干尸洞坐落于山脚一岩壁之下，洞内宽敞，深几十米，堆满无头干尸。

扎达土林位于中国西藏阿里地区札达县境内，占地总面积约为2464平方公里，是世界上最典型、分布面积最大的第三系地层风化形成的土林景观。其中，发育最好的地区是以托林镇为中心的大片地区，分布高度是海拔3750―4450米，其面积约888平方公里。扎达土林主要是流水侵蚀地貌，沉积层受暴雨侵蚀的影响较大，侵蚀纹理呈纵向叶脉分布，底部粗大，沟壑明显，且沉积层厚度较高，土林整体基本是呈锥状，峰丛状分布，规模巨大。