血压（Blood 压强，BP）是指血液在血管内流动时作用于血管壁的侧压力，它是推动血液在血管内流动的动力，血压的维持是人体正常生理活动的重要基础条件，其依赖于心脏的有效泵输出、正常的血容量以及外周血管的收缩功能。
正常的血压是血液循环流动的前提，血压过低过高（低血压、 高血压）都会造成严重后果。血压过高容易引起冠状动脉粥样硬化性心脏病、心力衰竭、肾功能衰竭等疾病，而血压过低则可能导致低血压的心脏病和内分泌疾病。
指标定义
血压（Blood 压强，BP）是指血液在血管内流动时作用于血管壁的侧压力，它是推动血液在血管内流动的动力，压力过大就是高血压，压力过小就是低血压。
测量方法
测量前30分钟内禁止吸烟、饮咖啡或茶等，排空膀胱，安静休息至少5分钟。
1.要坐在有靠背的椅子上，保持靠着椅背双脚着地，不翘二郎腿，腿不抖动，不说话。
2.袖带的下缘要距离肘形纹2-3cm，袖带的松紧能塞进去1-2个手指为宜，袖带与心脏平齐。
3.要连续测量两次，时间间隔两分钟。如果两次差异＞10mmHg，则测量第3次，取后两次的平均值记录。
双上肢血压不同，一般相差5-10mmHg。
首次测量血压时，应测量双上臂血压后，固定稍高的一侧为经常测量的手臂。
若双侧差超过20mmHg，考虑存在病理因素，应及时就医。
评估范围
正常血压
成人：收缩压90～139mmHg和舒张压60～89mmHg
儿童：收缩压80～120mmHg和舒张压60～80mmHg
新生儿：收缩压70～90mmHg和舒张压50～60mmHg
参考资料
异常血压
（1）高血压：在非药物控制的前提下，一般将收缩压不低于140mmHg，或舒张压不低于90mmHg的现象称为高血压。
（2）低血压：当动脉收缩压低于90mmHg，舒张压低于60mmHg，可称为低血压或低血压状态。
影响因素
高血压
血压会随着年龄逐渐升高
衰老会使动脉血管弹性变差，所以血压会随着年龄逐渐升高。一般来说，30岁后，舒张压（低压）每5年会升高1.5毫米汞柱；35岁后，收缩压（高压）每5年会升高4毫米汞柱。
血压有季节规律与昼夜规律
秋冬季节天气寒冷，血压会显著升高，白天与晚上，血压也会有波动，会呈现“两峰一谷”。在上午和下午各会出现一个高峰，在深夜出现低谷。
情绪也会造成血压波动
情绪波动也会造成血压波动，比如有生气、紧张、焦虑、抑郁等不良情绪时，血压也会升高。
吸烟会影响血压
吸烟会刺激神经兴奋，使小动脉收缩，增加外周阻力，血压升高。
饮酒会影响血压
乙醇的短期效应是使血管扩张，血压略有降低；酒精的长期效应是使血压升高。过量饮酒是心肌梗死、脑梗死的诱发因素。
吃盐过多造成血压升高
摄入盐量超标是诱发高血压的主要原因之一，世界卫生组织建议，每天摄入盐量应控制在3-5克之间。
不运动、超重会造成血压升高
缺乏运动、体重超标会加重外周循环阻力，使血压升高。
使用部分药物时会影响血压
使用糖皮质激素、含有甘草成分的药物时，也会造成血压升高。
低血压
原发性低血压
生理性低血压，病因不明，与体型瘦弱、遗传因素有一定的联系。
继发性低血压
是指某些疾病导致的低血压状态，这种低血压病因一般为两类:
1.短期内迅速发生低血压，如大出血、脱水、感染、过敏等原因所致的血压急剧降低。
2.低血压缓慢发生，逐渐加重，如继发于可能导致低血压的心脏病和内分泌疾病，包括甲状腺疾病、肾上腺功能不全、先天性心脏病、慢性心力衰竭等。
其他原因
相关影响
正常的血压是血液循环流动的前提，血压在多种因素调节下保持正常，从而提供各组织器官以足够的血量，以维持正常的新陈代谢，血压过低过高（低血压、高血压）都会造成严重后果。
高血压
影响心血管健康
冠状动脉粥样硬化性心脏病简称冠心病，长期的高血压会对冠状动脉造成损害，导致冠心病的发生风险变大。
2、心力衰竭
高血压增加了心脏负荷，可能导致心脏逐渐失去功能，出现心力衰竭的症状，如心悸病、呼吸不畅、下肢水肿和全身乏力等。
3、脑卒中
脑卒中俗称中风，高血压亦会对脑血管造成损害，使患者容易发生中风，继而可能导致瘫痪、言语障碍等严重后果。
危害肾脏功能
1、慢性肾脏疾病
高血压会损伤肾小球，导致肾脏功能逐渐下降，最终发展成慢性肾脏疾病。
2、肾功能衰竭
高血压是导致肾功能衰竭的主要原因之一，而肾功能衰竭通常需要接受透析或者肾移植等治疗手段。
影响视力和眼健康
1、视网膜病变
高血压会对视网膜静脉周围炎造成损伤，引发视网膜病变，甚至导致眼睛看不见。
2、青光眼
高血压也与青光眼发生相关，长期不加控制可能增加患病风险。
损害脑部功能
1、脑动脉硬化
高血压在长期未得到有效控制的作用下，会引起脑动脉硬化，增加脑血管病发生的风险。
2、认知障碍
高血压可能导致记忆力减退、注意力不集中等认知功能障碍，甚至发展为阿尔兹海默症，俗称痴呆症。
低血压
1.疲乏、无力：尤其是早上，患者常感到精神萎靡不振、四肢酸软无力，经午睡或休息后可好转，但到下午或傍晚又感乏力，这种倦怠感与患者实际工作或活动所消耗的体力不相称，即这种乏力并非都是因疲劳过度所致。
2.头痛、头晕：在低血压病的患者中，头痛可以是惟一的主诉，其头痛往往在紧张的脑力或体力活动后较为明显，头痛性质和程度不一，多表现为颞顶区或枕下区隐痛，也可呈剧烈的搏动性疼痛或麻木性疼痛。头晕轻重不一，轻者两眼发黑、眩晕；重者可以失神，甚至晕厥倒地，常在突然改变体位，尤其是由蹲位突然起立时最易发生。此外，静止而又负担过重的工作条件下也易发生。
3.心前区隐痛或不适：低血压病患者心前区隐痛、不适，不仅可在体力劳动或紧张脑力劳动时发作，在安静时也可发作，甚至引起心绞痛样发作。
4.神经功能障碍：可表现为精神萎靡不振、记忆力减退、睡眠障碍和失眠等。自主神经功能失调可表现为多汗、皮肤苍白或轻度发绀，浑身忽冷忽热，时有蚁爬感，手脚麻木等。
5.内分泌功能减退的现象：主要表现为盐酸肾上腺素和去甲肾上腺素类物质不足，部分患者血糖降低和性功能衰退。
6.其他：可表现为食欲不振、腹部不适、消化不良，以及血红细胞增多、白细胞减少症、抵抗力降低易引起感染等征象。
衍生概念
脉压差
脉压差，是指收缩压（高压）和舒张压（低压）的差值。一般情况下，正常人的脉压差在20~60mmHg之间，如果大于60mmHg，就称为脉压差过大，主要表现为：高压高，低压低。总的来说，脉压大的患者与脉压小的患者相比，患心血管疾病的危险性及病死率会大大增加。
H型高血压
H型高血压指的是“伴有同型半胱氨酸水平升高”的高血压，在中国，4个原发性高血压患者中就有3个是H型高血压患者，与普通成人相比，H型高血压患者脑卒中的发生风险会增加12倍。
参考资料
医学计量科普之血压计你用对了吗？.今日头条.2024-12-19
【健康】这10个长寿的硬指标，你达标几个?快收下各科医生给出的长寿妙方.汕头市人民政府卫生健康局.2023-10-27
健康的检测计——血压计.www.kepuchina.cn.2024-12-19
高血压、低血压正常指标是多少？| 科普时间.今日头条.2024-12-23
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