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素烧魔芋

素烧魔芋是一道美味的菜肴。素烧菜对原料品种适应性较强,但原料质地对成菜影响较大,所以,选好料仍是做好菜的前提。魔芋原料应保持纯色、无变质、无异味。加工时应根据魔芋原料特点,可以切片,切块,切丝,但一般不宜切得过小、过薄、过细,否则因长时间加热,原料易碎、易断。而且要整齐划一,大小一致,厚薄均匀,便于烹调入味。

烹制方法

做法一

菜品名称:素烧魔芋丝

主料:魔芋丝1盒。

配料:油菜4棵、蘑菇3朵。

调料:花生油15毫升、葱碎少许、精盐2克、生抽1汤匙、白糖1克。

制作步骤:

1、油菜、蘑菇择洗干净,蘑菇切片。

2、魔芋丝用清水冲干净、沥水。

3、热锅凉油放葱翻炒,放蘑菇和魔芋丝(多炒一会儿)。

4、最后放油菜翻炒,注意油菜别太老以保持绿色。

5、加精盐、味精、白糖等调料入味。

小贴士:

1、魔芋丝用的盒装,没有焯烫,只用清水冲洗干净。

2、油菜可提前焯烫。但为了减少营养流失,还可以直接入锅翻炒,但时间一定不要过长。

3、魔芋丝和香菇可多炒一会儿,让香味透入魔芋丝,会更好吃。

做法二

菜品名称:魔芋烧茄子

口味特色:魔芋香滑,茄香满口,味道独特。

主料:魔芋。

配料:圆茄子、平菇

调料:食用油适量、精盐适量、生抽适量。

制作步骤:

1.魔芋切成2厘米方块,在开水里滚煮三分钟,沥干。

2.圆茄子连皮一起切成小的滚刀块,洒上盐腌一会儿,把腌出的黑汁倒掉。

3.平菇撕成小块,开水焯过,沥干水。

4.锅热放油,先放平菇翻炒,再加入茄子和魔芋翻炒,如果觉得干就加点水。

5.最后放盐和生抽,半烧半炖至熟即可。

小贴士:市场上的魔芋有白色和褐色两种,据说白色的是用魔芋的根茎去皮之后加工而成的,而棕色的是连皮加工的。两种都不错,品味稍有差别,但色泽却比较明显。素烧多选白色,红烧都可选。

做法三

菜品名称:魔芋烧笋丝

口味特色:棕白相间,脆滑爽口,香辣回味。

主料:魔芋300克左右。

辅料:笋丝25克左右。

调料:剁椒两大勺,蒜蓉(家里也可用蒜茸)少许,葱花少许(葱花分成葱白和葱绿两部分),老抽一大勺,醋一小勺,糖一小勺,盐一小勺,香油几滴,水淀粉适量。

制作步骤:

1、把魔芋和细笋分别用凉水泡一会,洗净把细把细笋切成丝。

2、准备好蒜蓉和葱花。

3、把上述的调料除了香油和淀粉以外全部调成味汁。

4、坐锅热油,等油冒烟以后加入蒜蓉、剁椒和葱白炒香。

5、再加入魔芋和笋丝低低地炒几分钟,然后加入味汁翻炒均匀,再调入水淀粉,变得稍微粘稠以后,就再撒上葱绿搅拌一下即可。

6、最后再滴上几滴香油就OK,可以起锅。

小贴士:

1、魔芋可选褐色成品,切成1厘米或的条的条状状。

2、笋干鲜竹笋皆可,最好选用鲜笋,清香宜人。

3、若不用老抽,成菜后棕白(笋丝)相间。

做法四

菜品名称:泡椒香芹烧魔芋

口味特色:白绿相映,脆滑爽口,香辣回味,川菜一味。

主料:魔芋500克。

辅料:香芹二棵、青红椒各一个。

调料:蒜二瓣。姜两片。葱二根,泡椒二个、豆瓣酱一匙、盐适量、生抽、料酒适量、鸡粉适量。

制作步骤:

1、魔芋切成条,放入放有料酒的滚水锅里焯两分钟捞出滤水备用。

2、香芹切段,青红椒切椒圈。

3、泡椒切末,姜。蒜切末。葱切花。

4、热锅放油,小火爆香姜蒜末,倒入泡椒末、豆瓣酱炒出香味和红油

5、倒入香芹、椒圈翻炒断生。

6、再倒入焯过水的魔芋一起翻炒。

7、最后调入少许的盐。鸡粉。生抽。炒匀即可出锅。

小贴士:

1、烧魔芋不需放水,它本身水份较重。

2、第7步时稍稍在锅里煮一两分钟,让魔芋更入味,味道会更好。

3、第5步时香芹、青红椒圈可在魔芋翻炒后炖2分钟后,再依次放入香芹、椒圈,断生即好,以保留自然清香和色泽。

4、也可随个人喜好出锅前勾芡收汁,但注意勾薄芡。

做法五

菜品名称:魔芋烧土豆

口味特色:糯香可口,清淡美味,川菜一味。

主料:魔芋200克。

辅料:阳芋适量、香杏丽蘑100克、扁豆10克、面筋50克、玉米笋10克。

调料:高汤1大匙,姜片、大蒜适量,香葱2棵、小红辣椒1个,食盐、胡椒粉各1小匙,白糖鸡精酱油料酒、淀粉适量。

制作步骤:

1、魔芋切条焯水,焯水去味,捞出,洗净、沥干水分。

2、土豆切块泡水备用。

3、姜洗净切末,大蒜拍裂,辣椒切段,葱洗净、切段,红辣椒洗净切小段。

4、土豆切成小片;玉米笋对半切开,与口蘑、扁豆一起过水烫一下,捞出,沥干。

5、热锅冷油,放入姜爆香,加入魔芋条翻炒。

6、加入料酒、酱油、大蒜翻炒至均匀,加入阳芋块翻炒半分钟再加入高汤和没过食材一半的水,大火煮开转小火焖10分钟左右,至土豆绵软。

8、加红辣椒段、白糖、胡椒粉、鸡精和盐调味,大火翻炒均匀。

9、最后水淀粉勾芡,再淋上香油即可出锅。

小贴士:

1、烧制此菜时稍加一点鸡油,味道会更加鲜美。

2、若不想土豆过于其切成其切成其切成成滚刀块,先撒点盐淹10分钟,捞出沥干,再用油煎成稍黄。在烧制过程中,土豆就不会烂了,还别有香味。

做法六

食材

主料:小白菜香菇魔芋盐鸡精蒜片。

做法

小白菜切段,香菇切片。起油锅爆香蒜片,放入魔芋翻炒几下,加小白菜和香菇炒熟加盐、鸡精,淋香油出锅。

魔芋的选购存储

选购方法

1、市场上有魔芋粉和加工后的半成品,半成品魔芋有白色和褐色两种,据说白色的是用魔芋根茎去皮后加工而成,棕色的是连皮加工而成的,两种都可以选用。

2、若是白色,看起来应接近米白色,没有明显的杂质(如黑点、焦黄色的小颗粒、毛发、金属碎屑),闻起来没有刺激的气味(最好能有植物本身的清香味),魔芋块饱满均匀,手感柔滑微润,无结块或橡皮似的颗粒。

3、太白的魔芋粉或魔芋半成品,可能是加了漂白剂

存储方法

1、粉状魔芋,袋装保存。

2、半成品魔芋出售时一般被放进装有透明液体的袋子中,这种魔芋可以使液体保持碱性,吃剩的魔芋可以和这种液体一起放进密闭容器中,再放进冰箱里保存。

食用提醒

1、魔芋地下块茎可加工成魔芋粉供食用,并可制成魔芋豆腐、魔芋挂面、魔芋面包、魔芋肉片、果汁魔芋丝等多种食品。

2、每次不宜吃得过多,以每人每餐80克为宜。

参考资料


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