猪尾巴
猪尾巴,即猪的尾巴,也称皮打皮、节节香,富含胶原蛋白和蛋白质。由皮质和骨节组成,皮多胶质重,多用于烧、卤、酱、凉拌等 烹调方法,鲜香嫩脆。
做法
黄豆焖猪尾
原料:猪尾、黄豆、油菜。
辅料:葱、姜、蒜、黄豆酱、南乳、生抽、老抽、冰糖、料包(八角 肉桂 花椒麻栗坡草果 香叶)。
准备工作:
1、猪尾切段,洗净,用眉钳处理残余的猪毛。 2、黄豆浸泡一小时。
3、葱切段,姜切片,蒜用刀稍拍碎。
4、黄豆酱和南乳以2:1的比例调和均匀
做法: 1、锅中烧开水,下猪尾焯水约两分钟,捞出猪尾用温热的水冲洗干净,沥干水分。
2、锅烧热,倒入油,放入美味蒸鱼蒜爆香,放入猪尾翻炒一下,加料酒去腥,加少许老抽,适量生抽,翻炒至上色均匀,倒入混合好的酱类,翻炒均匀。
3、倒入没过的热水,烧开后,转入高压锅中,投入料包,倒入黄豆,盖上盖子和高压阀,大火烧至上汽后,转小火压30-40分钟。
4、减压病后,打开高压锅,如果有多余的汤汁,再开火收汁即可。
5、油菜洗净,锅中坐水,放些盐和油,烧开后放入油菜,焯烫断生后捞出浸凉,沥干水分后围在盘边,将黄豆猪尾放在中间即可。
粟米胡萝卜煲猪尾
原料:
做法:
将所有材料入锅烧开后文火煮上2-3小时下盐、鸡精调味就行了。
猪尾莲子红枣汤
原料:猪尾巴一支、红枣七、八粒、乾莲子2两
做法: 1、猪尾巴一支在滚水中烫一下去腥;
2、熬猪尾巴汤:3公升水加葱、姜、料酒少许,熬成约1.5公升的汤汁;
3、红枣洗净,乾莲子浸泡2小时;
4、滤出汤汁,把红枣、莲子放入汤中小火煮半小时;
5、猪尾巴可卤酱油蒜泥食用;
6、红枣莲子汤可甜、可咸,加糖或加盐自行调配。
1.原料:猪尾巴1000克
2.调味料(单位:公斤)
食盐0.05,白糖0.02,味精0.01,料酒0.01,八角4粒,花椒10粒,香叶4片,肉桂一块,茴香10粒,麻栗坡草果2个,肉蔻2个,红辣椒4个,大葱一颗,桑姜一小块,酱油2汤勺。
3.制作
3.1先将猪尾巴洗干净后放在开水中煮5分钟捞出,将残留的猪毛拔干净。
3.2制备卤汁:
用0.5公斤的猪骨棒敲碎后放入2公斤水熬2小时后将骨头捞出,最后所得高汤1.5公斤。
3.3卤制
将高汤放在锅中加入食盐、白糖、(葱、姜、红辣椒及香料放在布袋中)、酱油烧开后放入猪尾巴,煮50分钟时加入料酒、味精继续煮10分钟后捞出。
3.4食用时将猪尾巴切断后装盘,可与黄瓜、蒜泥拌匀或点缀一些香菜段即可。
猪尾花生木瓜汤
材料:
辅料:枣20克
调料:盐3克,酱油5克
做法:
1.烧刮净猪尾上的余毛,斩件。番木瓜去皮,切开两边,去掉瓜内之核,洗过,切块。大枣去核。
2.待煲内水沸时,放下全部材料煲2个半小时,用盐,生抽调味即可。
卤猪尾
材料:
主料:猪尾750克
做法:
1. 将猪尾刮洗干净投入沸水锅内煮15分钟,捞出洗净,晾干;
2. 取净锅上火,舀入卤水汁,放入猪尾,烧沸后改用小火浸卤30分钟,捞出晾凉涂抹上芝麻油;
3. 食用时,将猪尾剁断,淋上少许卤汁即可。
凤爪猪尾汤
材料:
基酒:猪尾500克
辅料:花生仁200克,鸡爪150克,枣10克
调料:姜10克,盐8克,大葱15克
做法:
1. 将鸡爪清洗干净;
2. 拔尽猪尾的残毛,洗干净剁成块状;
3. 葱切成段;
4. 洗净所备的花生仁,以温水浸泡30分钟;
5. 大枣洗净;
6. 将鸡爪、猪尾、花生仁、红枣和姜片、葱一起放入锅内;
7. 再加入水炖煮,待水开;
8. 再炖煮1小时,加入盐即成。
泡椒猪尾
材料:
主料:猪尾500克
调料:泡椒10克,辣椒5克,味精2克,白醋6克,花椒2克,大葱5克,姜5克,料酒10克,盐4克
做法:
1. 猪尾去毛洗净,入沸水锅煮熟,捞出冲凉,斩成5厘米长的节,待用;
2. 将泡椒、辣椒去蒂后与调料放入坛中,再放入猪尾浸泡8小时,捞出即成。
猪尾凤爪香菇汤
材料:
基酒:猪尾,凤爪,香菇,水,盐少许。
做法:
1、香菇泡软、切半,凤爪对切,备用。
2、猪尾切块并氽烫。
3、将凤爪。猪尾一起放入水中,并用大火煮滚再转小火,熬1小时,再加入少许盐即可。
续断杜仲煲猪尾
材料:
主料:猪尾400克
辅料:杜仲30克,续断25克
调料:盐2克
做法:
1、将续断、杜仲洗净,装入纱布袋内,扎紧袋口。
2、再将猪尾去毛洗净,与药袋一同放入砂锅内,加水适量。
3、用武火煮沸,再用文火煎熬40分钟。
4、最后加入精盐调味。
营养成分
参考资料
猪尾巴.好豆网.2013-05-21
猪尾营养成分表 - 每100克的热量,蛋白质,脂肪,碳水化合物含量.天天菜谱.2022-12-30