《方壶外史：道教东派陆西星内丹修炼典籍》是由明朝道士陆西星撰写的内丹丛书，由宗教文化出版社于2010年9月1日出版发行。本书首次汇集了陆西星的内丹修炼典籍，展现了道教内丹学的修炼体系、内修思想和实修体验。
书籍介绍
《方壶外史》是一部由明朝道士陆西星撰写的内丹丛书，早期版本已经很难找到了，现在能看到的是1915年由郑观应根据明刊本重新雕刻的版本。这部丛书分为八卷，收录了十四种书籍。这些书籍可以大致分为两类：一类是对《黄帝阴符经》《老子道德经》《周易参同契》等丹道经典的注释，包括《黄帝阴符经测疏》《老子道德经玄览》《周易参同契测疏》等十种；另一类是他自己的创作，包括《玄肤论》《金丹就正篇》《金丹大旨图》《七破论》等四种。此外，还有《悟真篇小序》一卷，如果属实的话，那么明刊《方壶外史》实际上收录了十五种书籍。陆西星是一位学术水平很高的内丹学家，他对《周易参同契》《悟真篇》《黄帝阴符经》等丹道经典的注释直白且清晰。他在内丹理论上强调性命双修，既注重天元也涉及人元。他的入门功夫是从筑基炼己、去除欲望开始，然后通过采药归炉、取坎填离、炼精化气的过程，强调人元阴阳的作用。不过，他并没有详细说明具体的丹诀，而是提醒读者要在得到老师的指导后再行实践。陆西星在书中强烈批判了三峰采战之术，将其视为邪法，并将大元之道与其区分开来。在金丹命功方面，他认为真正的火候没有特定的时间，大药也没有固定的重量。他强调内炼之道应该顺应自然，保持勿忘勿助的状态。明末朴真道人在《玄寥子》一书中对陆西星的丹法给予了极高的评价，认为东派的开关展窍诀、过关服食诀比印度瑜伽术和密宗双修法更高级且简单。
内容简介
《方壶外史：道教东派陆西星内丹修炼典籍(套装上下册)》首次汇集了道教内丹东派祖师陆西星的内丹修炼典籍，展示了中国道教博大精深的内丹学修炼体系、内修思想和实修体验。道教内丹学是参天地、同日月、契造化的金丹大道，也是返自然、还本我、修性命的天人合一之学，起源于伏羲、神农、黄帝时期的上古时代，与道学同源，是中华民族传统文化中的珍宝。
作者简介
陆西星（1520-1606年），明朝道士，道教内丹东派的创始人之一。他的著作《方壶外史》是中国道教内丹学的重要文献。董沛文，滦州人，生于1958年7月1日，是全真龙门派第二十六代传人，道名董崇文，号文道子。他是中国道教协会副秘书长、河北省政协委员、唐山市道教协会会长、唐山玉清观住持、唐山市侨商会会长，拥有中央民族大学宗教学硕士学位。董沛文自幼受到传统文化的熏陶，对道家经典有着浓厚的兴趣，尤其是对商祖范蠡（范蠡）的推崇。他还广泛涉猎道教养生文化，探索养生术，体会道教的深刻内涵。在他看来，长寿是最难以追求的目标，而道教的仙学养生文化提供了多种方法来实现这一目标。因此，在商业成功后，他投入大量资金重建唐山开平玉清观，致力于整理道教圣典，推广道教经典善书，弘扬中华优秀传统文化。
相关理论
陆西星的内丹学理论主要继承了南宗双修派的思想，主张阴阳双修。他特别推崇元代双修派传人陈致虚，并在其著作《金丹就正篇》中明确标示了阴阳双修的原则。然而，对于如何实施阴阳双修的关键技术，如“开关”、“展窃”、“交气”，陆西星并未详细记载。同时，他的丹法中也有一些与清修派相似的地方，比如《玄肤论》强调炼神、调息的重要性，以及炼神的具体步骤。陆西星以其系统性的丹法理论开创了内丹东派，对明代中后期的内丹界产生了深远影响。他的内丹丛书《方壶外史》成为研究该派丹法的基础资料。由于后来传承不显，这本书的研究价值更加突出。
图书目录
上册
唐山玉清观道学文化丛书序
唐山玉清观道学文化丛书序二
唐山玉清观道学文化丛书序三
《方壶外史》序
前言
整理说明
陆西星真人传
1、陆西星传
2、拱极遇仙
3、度陆潜虚
4、吕洞宾《示陆潜虚一联复为足成四句》（并序）
5、方壶外史像赞
重印《方壶外史丛编》郑序
万序
马序
新梓《方壶外史》序
陈子昂藏书跋
玄律
第一卷 乾字集
无上玉皇大帝心印妙经
黄帝阴符经测疏
序
上篇
中篇
下篇
后序
第二卷 坤字集
老子道德经玄览序
老子道德经玄览序
老子道德经玄览序
老子道德经玄览序
读《老子》宗眼
老子道德经玄览上篇
老子道德经玄览下篇
第三卷 离字集
周易参同契测疏
序
周易参同契测疏上篇
周易参同契测疏中篇
周易参同契测疏下篇
第四卷 坎字集
周易参同契口义
周易参同契口义初稿引
参同契口义上篇
参同契口义中篇
参同契口义下篇
参同字义分属-1
中秋节气候卦斗律火总纪
斗建子午将指天罡图
九宫八卦图
昏见图
展现图
八卦纳甲之图
含元播精三五归一图
第五卷 屯字集
悟真篇诗小序
序
悟真篇诗小序
七言律诗一十六首
七言绝句六十四首
五言一首
西江月一十二首
绝句五首
悟真法语
《悟真篇》后序
跋
附录：《悟真篇》注始末
《悟真篇》注序
《悟真篇》注序
下册
第六卷 蒙字集
崔公《入药镜》测疏
纯阳吕公百字碑测疏
第七卷 既字集
张伯端金丹四百字测疏
序略
金丹四百字
龙眉子金丹印证诗测疏
龙眉子叙
金丹印证诗测疏
丘处机真人青天歌测疏
第八卷 未字集
玄肤论
新梓《方壶外史玄肤论》序
玄肤论目
玄肤论序
三元论
内外药论
阴阳互藏论
先天后天论
铅汞论
元精元气元神论
神统论
金液玉液论
性命论
质性论
神室论
河车论
澄神论
养神论
凝神论
真息论
火符论
药火论
抽添论
遗言论
玄肤论后序
跋
附录：潜虚翁论调息法（三则）
金丹就正篇
……
第九卷 续编
第十卷 续编二
第十一卷 续编三
第十二卷 续编四
附录
参考书目
参考资料
方壶外史（上下册）.豆瓣读书.2024-08-15
方壶外史:道教东派陆西星内丹修炼典籍(上下册).当当网.2024-08-15
内丹东派之祖陆西星.邵阳玉清宫官网.2024-08-15
方壶外史：道教东派陆西星内丹修炼典籍（上下册）.读书网.2024-08-15