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宫保虾球

宫保虾球是一道中国传统川菜,属于宫保菜系。主要材料包括虾肉和淀粉,辅以胡椒粉、干红辣椒、蛋清、葱节、姜片、蒜片等。宫保虾球的特色在于其料汁多加红油,使得菜色红亮,虾球滑嫩、酥脆,味道鲜美。作为宫保菜的一种,宫保虾球在中国餐饮文化中非常有名,备受欢迎。

原材料

虾肉175克,植物油80克,红油2.5克,盐2克,酱油7毫升,醋5毫升,味精0.5克,淀粉10克,胡椒粉

0.5克,干红辣椒5克,糖8克,料酒10毫升,蛋清5克,葱节10克,姜片8克,蒜片6克,汤50克。

做法

1.印度对虾洗净去头去壳,背部中央用刀划开,去除虾线

2.处理好的虾仁用料酒,淀粉,少许盐拌匀,腌制片刻入味;

3.干辣椒去籽切小段,蒜切片,葱姜切小粒备用;

4.将盐,白糖,料酒,醋,淀粉,水,小磨香油拌匀做成调料汁备用;

5.锅内油烧至6成热,放入干辣椒和花椒煸炒出香味;

6.放入虾仁炒散;

7.炒至虾仁断生时,放入葱姜蒜快速翻炒;

8.加入调味汁炒匀;

9.最后起锅前放入大杏仁拌匀即可

菜品特色

烹简单

营养价值

营养丰富

变废为宝

1、虾壳不要丢,洗净沥干水份,连虾头一起放油锅内炸一下,油变红把油沥出即是虾油,可以拌面吃;

2、炸好的虾壳也不要丢,继续在锅内煸至焦脆,撒上少许椒盐即是一道不错的下酒小菜;

另一做法

基酒海虾

辅料:鸡蛋白(鸡蛋清)、花生、豌豆(鲜)、葱、蒜、干辣椒花椒、醪糟

调料:淀粉、高汤、生抽、酱油、米醋、食盐

做法:

1.干红辣椒在温水中浸泡10分钟,沥水后剪成0.5cm宽的小段。中火加热炒锅中的油至5成热,转小火爆香辣椒段。

2.然后倒入花椒和蒜末炒香。

3.依次加入洪洞醪糟、高汤或清水、生抽。

4.倒入白糖

5.加入水淀粉,翻匀后关火。

6.将锅里的汁盛在小碗里,撒少许香葱段。宫保汁就做好了

7.海虾剥壳,虾尾留在上面。

8.用刀在虾背上划开2-3mm深的口子,取出虾线

9.用厨房纸擦干表面的水分。

10.在虾仁中加入蛋白和干淀粉,用手抓匀。

11.烧热油锅,油升至五六成热(150度左右)时,下入虾仁。

12.7、8秒后,炸至微微变色,即可捞出来备用。

13.花生也在热油中炸至7、8成熟。

14.净锅中烧热少许香料油,小火炒香花椒和干辣椒段,倒入调好的宫保汁大火烧开。

15.待锅里的汤汁收浓时倒入虾仁、豌豆和葱段翻匀。

16.滴入少许提鲜酱油,放入炸好的花生仁,沿着锅边倒入米醋,加少许盐即可。

小贴士

1.为什么米醋要沿着锅边倒呢,待菜肴已经炒至入味、即将关火前,沿着炒锅的锅壁倒醋,翻炒2、3下后即刻关火。这样菜肴吃起来味道层次丰富,还留有淡淡的醋香。

2.干红辣椒段泡水的原因:干辣椒遇高温后易糊,建议烹饪新手在爆香干辣椒前应将其在温水中浸泡片刻,入锅煸炒时就不用担心炒糊的问题了,这样做也容易炒出红油

3.在油里炸花生时,只需炸至7、8成熟后即可捞出来松油。捞出来的花生仁之间,彼此还在继续传递热量,放置1、2分钟后,即可全熟。

参考资料

宫保虾球.下厨房.2021-07-08