腋毛
腋毛是生长在腋窝的毛发，属于性发育的结果，随着性腺产生性激素而生长。人类腋毛的进化意义目前还有一定的争议，但其作用大致包括：帮助汗液蒸发，缓解皮肤摩擦的阻力，散布性激素信号。
腋毛是人体的第二性征，与阴毛相同，腋毛的生长也是青春期发育的重要表现。腋毛生长等青春期的发育表现，是全面性教育中的重要内容之一。学习者应当学会用科学的态度看待腋毛等身体特征，树立积极的身体意象，能够在感到不适或发现发育异常时及时就医。
《中华人民共和国未成年人保护法》（2020修订）明确提出，学校、幼儿园应当对未成年人开展适合其年龄的性教育。教育部《未成年人学校保护规定》（2021）指出，学校要树立以生命关怀为核心的教育理念，有针对性地开展青春期教育、性教育，使学生了解生理健康知识，提高防范性侵害、猥亵的自我保护意识和能力。
定义
对男生而言，腋毛的出现通常会比阴毛晚1～2年；对女生而言则是0.5～1年。腋毛是儿童迈入青春期的标志之一，绝大部分人都会长腋毛
发生机制
面部毛发、腋毛和阴毛都是同一类型的毛发，称为“终发”（terminal hair）。身体某些部位的细软的绒毛，会在青春期开始改变和发展为粗糙的终端毛发，即成为腋毛、阴毛、胡子等。腋毛的生长通常在青春期结束时完成，最终形成成人的腋毛分布。腋毛不会一直变长，人类的腋毛一般最长不会超过6英寸（约15厘米）。
青春期，男性的睾丸会分泌雄激素。肾上腺皮质和女性的卵巢也可以分泌少量雄激素。在肾上腺功能初现时期（一些高级灵长目性成熟的早期阶段，人类通常发生在10～11岁左右），男性和女性的肾上腺皮质分泌的雄激素量不断增加。这些雄激素会促进腋毛的生长。
腋毛的发育主要经历五个阶段，其分期如下：
作用
人类腋毛的进化意义目前还有一定的争议，但其作用大致包括：帮助汗液蒸发，缓解皮肤摩擦的阻力，散布性激素信号。
帮助汗液蒸发
腋毛可以自然地把汗水或其他水分从皮肤上吸走，有助于通风。因此，产生气味的细菌会从皮肤转移出去。
减少摩擦
在进行某些运动，如跑步、走路时，双臂摆动会造成手臂与躯干之间的摩擦，腋毛可以防止皮肤接触，减小腋窝处的摩擦。
散布性激素信号
腋窝会释放一种含有信息素的气味，这种自然产生的物质在性吸引中起着作用。腋窝分泌的汗液会附着在腋毛上，腋毛留存了气味，使得信息素更加强大。
他人的气味可以激活记忆，触发情感，并引发浪漫的吸引力。2018年，英属哥伦比亚大学心理学系博士马利斯·K·霍弗（Marlise K Hofer）等人对96对异性恋夫妇进行了一项研究，发现闻伴侣的自然气味有利于缓解压力。96名女性被随机分配到三种气味中的一种（她们的浪漫伴侣的气味、陌生人的气味或中性气味），并暴露于急性压力源（特里尔社会压力测试）。在整个研究过程中不断测量其感知压力和皮质醇。结果显示，暴露在伴侣气味中的女性感知到的压力减少，而暴露在陌生人气味中的妇女的皮质醇水平升高（即压力增加）。这一研究说明了人类嗅觉线索在社会交流中的关键作用，并揭示了社会气味可以影响对压力的心理和生理反应。
预防某些健康问题
自然生长的腋毛对人的身体有一定保护作用，不剃腋毛可以避免一些皮肤问题，如：毛发内生、剃刀划伤皮肤、腋窝痤疮、皮肤过敏等。
相关疾病
腋毛癣（trichomycosis axillaris）又称结节性毛菌病（trichomycosis nodosa），是由棒状杆菌属侵犯腋毛、阴毛所致的表浅性感染，以毛干上出现黄色、红色或黑色黏着性结节为特征。
病因与发病机制
正常腋窝菌丛中存在不同类型的棒状杆菌。电镜观察显示毛干上结节几乎均由致密的细菌构成，毛小皮细胞内外都有细菌生长，可侵犯毛皮质。细菌培养发现许多类型的需氧棒状杆菌参与本病的发生，这些细菌可产生不同的色素，使结节呈现不同的颜色。
临床表现
本病极为常见，英国成年男性中腋窝感染的发病率为27%。好发于夏季，青壮年男性多见。主要累及腋毛，阴毛受累少见。毛干上出现黄色、红色或黑色黏着性结节，质地坚硬或柔软，密集分布或仅累及中央部分的腋毛，病变的毛干变脆、易折断，患处皮肤正常。根据结节的颜色不同，汗液可呈黄色、红色或黑色，衣服可被染色，无自觉症状。
少毛症
少毛症（hypotrichosis）分先天性和后天性少毛病两种。先天性少毛症可能为常染色体显性遗传病，常呈家族性发病，或见于近亲结婚的子女。后天者常见于内分泌功能性障碍疾病，如脑垂体前叶功能减退症、黏液性水肿、性功能减退症等。出生后毛发全部正常，青春期后出现毛发稀少或缺如，尤其是阴毛、腋毛、胡须脱落或稀少即为后天性少毛症。
在青春前期即月经初潮前，女性乳房隆起时，可见腋毛及阴毛生长。女性进入性成熟期后，阴毛及腋毛高度稀少或没有阴毛、腋毛称为少毛症。大多数女性的少毛症是由于遗传因素引起的，其内分泌、月经周期、性发育、性功能及生育功能都是正常的，所以不必担心。但若少毛症伴有闭经等月经失调，可能是女性生殖器官发育异常，必须到医院进行检查。
毛囊炎
毛囊炎（folliculitis）是一种毛囊被细菌感染引起的炎症。若剔除腋毛不慎，有引发腋下毛囊炎的风险。
病因
病原体主要是金黄色葡萄球菌，偶见表皮葡萄球菌、链球菌、假单胞菌感染和类大肠杆菌等。主要见于免疫力低下的患者。此外，毛发的牵拉、摩擦、搔抓引起的皮肤损伤、破溃也可能使病原菌趁机入侵毛囊，从而引起炎症。该病的诱发因素包括：长期接触或应用焦油类物质，长期应用皮质类固醇激素药物，皮肤长期接受外界的强烈刺激。
临床症状
常见症状是红色丘疹，可伴有瘙痒，丘疹中心可见毛发贯穿，顶端可迅速化脓形成脓点，周围皮肤红肿。脓点破溃以后排出少量脓液，继而干燥、结痂，痂脱一般不留痕迹。可分批出现，互不融合，常有硬包。其常见部位见于有毛发及易受磨损部位，特别是头皮、后颈、背部或腋下。
治疗
发作时局部可涂抹止痒药物，具体治疗方案与用药需遵医嘱。在药物治疗之外，可进行一般治疗。平时应注意休息，放松心情，减少压力，提高睡眠质量。避免物理性刺激，饮食上注意少饮用酒类及食用酸、辣等刺激性食物，反复发作者平时应注意少吃油腻食物，多吃蔬菜水果。注意清洁，在清洁时不要用力揉搓毛发。
腋毛羞耻
宗教因素
腋毛羞耻的观念最早可追溯至宗教的禁欲主义道德观。在古希腊的画作中，男性和女性都具有阴毛，这些体毛被视作“人格的尊严华贵”或“美貌至高无上的标志”。然而在宗教中，毛发被视为勾起性欲的联想因素而遭到贬斥和摒弃。富有禁欲主义的基督教，早年反对男子留须，后来又主张人们剔除阴毛。到了英国的维多利亚女王时期，人们对体毛的厌恶更甚。
消费主义
第一次世界大战后，妇女接受新时代的解放思想，纷纷走出家庭、步入职场，成为消费市场的主力军。1915年，时尚芭莎（Harper's Bazaar）杂志刊登了一幅广告，上面是“一位身穿无袖衫的妇女露出了光洁的腋窝”，塑造了某种过度理想化的、光洁无毛的女性形象。
1917年，威尔金森·斯沃德公司为了增加刀片的销售量，开始大幅宣传女性应剃掉腋毛，力图使人们相信留腋毛是非女性化的、不卫生的。它的销售策略是成功的。两年后，它的刀片销量果然翻了一番。
资本与社会通过建立女性身体和其他价值之间的关系，加强对女性身体的控制。剔除腋毛的审美观在消费市场的作用下在人们心中不断牢固。
父权结构
随着工业革命带来的对劳动力的需求，女性走出家庭、步入职场，其身体与性魅力也无可避免地离开深闺、走向社会。
腋毛与阴毛同是性成熟的产物，腋下散发的性信息会作用于人的大脑，故腋毛也象征着成熟和性欲。原本作为男性“私有财产”的女性通过毛发展现出性的象征，这种性魅力的展示成为了对父权的冒犯。无毛正契合了“白幼瘦”这种类似前青春期女性的审美模式，所展现的柔弱、纯洁、无性经验，有利于达成生殖权等方面的控制。
在父权制的影响下，“男性凝视”将女性身体作为工具看待，在制高点上对其制定标准；“规训”则通过潜移默化的语言和行为，将身体划分出优良差，并训练女性向符合男性审美的方向靠拢。在这个过程中，男性凝视的标准也会影响女性对自己形象的期待，甚至是对其他女性同胞的评价。
在父权制结构下，女性和男性的身体标准是不同的，同样的体毛在不同性别的人身上被赋予了不同的意义。从2008年起，美国亚利桑那州立大学的布里安·法斯教授在自己的高级女性研究课程上要求学生做一项额外的作业，要求课上的女性任由自己的体毛生长，男性剪掉体毛，为期10周，记录学生的体会。在这项实验中，男生发现有人会嘲笑他们“像女人一样”的身体，或被判定为同性恋者。这种对男性或女性的话语判断实质上是一种异性恋霸权，毛发被认为是一种男性化的标志，是对女性的排斥。对于男性而言，“无毛”被贴上了同性恋的标签，这不仅限制了男性异性恋者的自由，还加深了对同性恋群体的偏见和刻板印象。
腋毛去除方法
是否选择脱毛，并没有严格的要求和建议。在文化中普遍存在腋毛羞耻的现象，露出腋毛可能被认为是不礼貌的象征，但这属于人为建构的规范，并不是必然的真理。在作出决定前应先考虑自己的实际情况，只要保证不影响身体健康，就可以自由选择。若选择去除腋毛，需注意正确方法，避免因方法不当刮伤皮肤，甚至引发毛囊炎等。以下为一些常见腋毛去除方法的介绍。
拔除
可使用镊子等工具将腋毛一根根拔除，但该方法痛感较为明显，还可能引发毛囊炎，具有较大风险，不建议使用。
蜜蜡脱毛
原理为物理脱毛，将蜜蜡涂在腋窝需要脱毛的位置，用力撕扯即可将腋毛带下病。具体使用方法如下：
使用脱毛蜜蜡时，需要顺毛贴涂，逆向撕拉。顺毛贴涂能够较好地保证毛发被蜜蜡覆盖，逆向撕拉能让毛发被撕扯得更彻底。涂好蜜蜡后，将纸或布条贴在蜜蜡上方，快速用力撕拉。如果很难把纸或布条扯下来，可能是因为皮肤不够紧绷，可以试着弯曲手肘，用手指拉紧自己的腋下皮肤，同时用另一只手继续拉纸条。脱毛结束后擦净皮肤，并涂抹舒缓润肤霜。
化学脱毛
可以使用化学脱毛剂（主要为基乙酸盐）通过化学反应使毛发溶解成凝胶形式，然后可以自然擦除或刮除。市面上的脱毛膏即化学脱毛方法。该方法效果好，易操作，且一般无明显痛感。但脱毛效果的持续时间较短，一般不会超过两周，且化学脱毛剂存在一定的刺激和过敏风险，需谨慎使用。在正式使用前可小范围试涂，观察有无过敏现象发生。
在正式使用时，将脱毛膏涂在需要除毛的位置，脱毛膏的厚度要能够掩盖剃毛，且最好覆盖接近发根的地方，这样可以脱得更干净。涂抹脱毛膏后，通常需要等待一段时间，如果时间太短，化学成分无法与毛发中的蛋白质充分反应，脱毛不彻底；如果时间过长，会对皮肤产生刺激，因此，要严格按照产品说明书把控等待时间。等待时间结束后，即可用纸擦除或用刮勺刮除变软的毛发，并洗净皮肤。
剃毛
使用剃毛刀可以将毛发剪短。若操作不当可能造成皮肤划伤，增加毛囊炎和毛发内生的风险。手动剃毛刀和电动剃毛刀均可选择，但最好选择较为锋利的新剃毛刀，钝刀的剃毛效果可能不好。在剃毛时，将皮肤打湿，并用肥皂润滑可以减小阻力，让脱毛更容易，且能对皮肤起到一定的保护作用。每个人的腋毛生长情况都不同，毛发可能向同一个方向生长，也有可能向不同方向生长，剃毛时要尽量逆着毛发的生长方向刮，这样会剔得更干净。
医用激光脱毛
利用选择性光热作用，作用于毛发中的黑色素，其吸收激光后会讲光能转化为热能，破坏毛囊细胞，从而达到相对永久脱毛的目的。一般毛发越粗，颜色越深，与肤色反差越大，脱毛效果就越好。该方法安全性高，不良反应轻，但主要针对生长期毛发，需要多次进行治疗，且费用较高。
家用脱毛仪
家用脱毛仪与激光脱毛原理相同，但由于激光能量较低，不能完全破坏毛囊细胞，无法达到长久脱毛的效果。使用家用脱毛仪前需提前1～2天剔除毛发。使用时，需要将仪器通电，调节合适的档位，将出光口对准毛发部位进行脱毛。具体使用方法可参照产品说明书。
参考资料
女人腋毛的奥秘.凤凰时尚.2014-08-11
除了腋毛之后能防止腋臭吗.新浪辽宁.2014-08-11