胡萝卜烧牛肉是一道菜品,制作原料主要有牛肉、胡萝卜、干辣椒等,口味鲜美,营养丰富。具有补脾胃、强筋骨、益气血,养肝明目、健脾、化痰止咳,理气、止痛、温阳的功效。

做法

做法一

用料

详细步骤

做法二

用料

详细步骤

做法三

材料

胡萝卜200克、牛肉400克、蒜头(去衣拍碎)20克、姜片20克、蚝油30毫升,花椒、八角、老抽少许,盐、糖、胡椒粉、花生油各适量。

做法

1、胡萝卜去皮洗净,切块备用;

2、牛肉洗净切丁;

3、打开平底锅下油,放入牛肉,同时撒入少许盐和胡椒粉,将牛肉煎至上色,拿出;

4、爆香蒜头、姜片、花椒和八角,放回牛肉翻炒片刻,下适量水(用开水更好)和蚝油、老抽,慢火焖煮20分钟,放入胡萝卜,继续慢火焖牛肉至,最后调味便可。

做法四

原料:牛肉、胡萝卜

做法:

1、胡萝卜切块,牛肉在滚水中焯去血沫捞起

2、锅中底油,把干辣椒、八角、姜片、肉桂炸香,下入牛肉翻炒发白,然后加料酒,酱油白糖继续翻炒几下。

3、炒一会儿然后添水小火炖,待牛肉八成熟时,加入胡萝卜,加些盐和酱油,大火烧开。

4、然后转小火烧到牛肉软熟。

5、最后撒点葱花就可以起锅了,牛肉一定要烧烂哦!

食物营养成分

参考资料

80后男人的厨房.blog.sina.com.cn.2019-07-25