三人篮球(起源于街头篮球的半场地运动)

三人篮球也被称为3x3篮球，英语发音为“three-ex-three”，由2支6名球员组成的团队比赛。三人篮球因赛事灵活，对场地要求不高并且具有较强的娱乐和观赏性等原因，使得这项运动成为世界排名第一的城市团队运动项目。

三人篮球的起源与街头篮球有很深的渊源，早期的三人篮球赛事一般由民间机构组织，最早三人篮球赛可以追溯到1965年。20世纪90年代三人篮球运动开始走向世界，此阶段的三人篮球赛包括欧洲的世界三人篮球赛和菲律宾的阿迪达斯街头篮球挑战赛以及后续的世界锦标赛等赛事。2007年国际篮球联合会开始关注三人篮球运动，并成立了专门的三人篮球部门。2007年国际篮球联合会统一了三人篮球规则和赛事，2017年国际奥林匹克委员会把三人篮球纳入2020年东京奥运会竞技项目。

国际篮球联合会是世界篮球运动的管理机构也是三人篮球的管理机构，它由212个国家和地区联合会组成。中国篮球协会在2017年成立三人篮球部，2019年国家体育总局把三人篮球项目纳入《运动员技术等级标准》规范了三人篮球在中国的发展。如今，国家层面的大型三人篮球赛事包括三人篮球世界杯、三人篮球亚洲杯、奥运会等；俱乐部层面的职业联赛包括美国BIG3联赛、中国超三联赛等。

发展历史

运动起源

三人篮球起源于街头篮球，但是三人篮球又与街头篮球有明显的界限。街头篮球的范围更为宽泛，街头篮球不仅有3v3模式还有1v1和2v2模式，而三人篮球的模式相对单一。街头篮球注重表演，赛场上动作花哨，而三人篮球更具有竞技性。此外街头篮球淡化了很多篮球规则，而三人篮球有严格的赛事规则。因此三人篮球尽管和街头篮球有很深的渊源，但是两者有本质的区别。

3人篮球早期有很多名称包括3-on-3、3vs3、3by3、2007年以后国际篮球联合会规范了这项运动并命名为3x3篮球。随着街头篮球在美国的传播，三人篮球也逐渐兴起，20世纪50年代，街头篮球在美国黑人社区兴起，3人篮球也初具雏形，但当时并没有成为一个正式的比赛项目。最早的三人篮球比赛出现在1965年，霍尔考比·洛克在纽约的哈林区145号球场举办了首场3人篮球室外赛，洛克不仅是街头篮球的创始人也是3人篮球的鼻祖。

发展历程

早期赛事

1974年美国密执安的周洛维尔镇举行的大众篮球节，引入三人篮球比赛模式，尽管这是民间机构组织的赛事，但这也是三人篮球作为正式比赛项目首次出现在公众视野。1974年斯科特·麦克尼尔召集身边的朋友在美国密歇根州厄尔市举办了“Original Gus Macker 3人篮球锦标赛”，该赛事对年龄、性别、身材没有任何限制，甚至没有比赛经验也可以参加。截至2023年该赛事参赛选手超过了220万，观众人数超过2300万。

走向世界

20世界90年代，三人篮球开始在全世界范围内发展，但是一直没有官方组织。1992年欧洲民间组织在德国法兰克福举办了第一届世界三人篮球赛，这使得三人篮球的比赛形式走出美国，开始在全世界流行，这也引起了世界篮球联合会的注意。1996年菲律宾开始举办三人篮球赛，阿迪达斯街头篮球挑战赛是第一个为球队提供世界锦标赛席位的全国性大赛，该比赛曾在马尼拉、巴科洛德、达沃卡加延德奥罗等多个地区举办。

2007年国际篮球联合会加强了对三人篮球的关注，并在澳门组织了“亚洲室内篮球赛”，这是国际篮球联合会首次尝试三人篮球比赛的正规化。2009年新加坡亚洲青年篮球赛，三人篮球正式步入国际级赛事。随后国际篮球联合会制定统一的三人篮球比赛规则并讨论了国际三人篮球比赛的可能性，2010年三人篮球被引入到青年奥林匹克运动会，这为三人篮球在全球的发展奠定了基础。同年3月份国际篮球联合会公布了三人篮球的发展规划，其中就包括引入奥运会。

2011年国际篮球联合会批准了新的3人篮球规则，并开始举办大量3人篮球比赛，收集比赛数据和用户反馈为引入奥运会做准备。同年12月国际篮球联合会筹备国际三人篮球世界巡回赛和三人篮球世界杯等赛事，该赛事是三人篮球项目中规格最高的比赛。2012年三人篮球赛事平台“3x3Planet”上线，2017年6月9日，国际奥林匹克委员会宣布3X3篮球正式纳入2020年东京奥运会竞技项目。

在中国的发展

20世纪60年代中国省会城市及部分地级市开始开展半场篮球比赛，赛事形式以3x3为主，此阶段三人篮球并没有统一的标准。1992年欧洲举办第一届世界三人篮球赛后，香港特别行政区也在1993年举办了三人篮球赛，此后三人篮球开始在全国流行。1995年《羊城晚报》在广州市举办了首场3人篮球赛，1997年耐克在中国开展“耐克三对三篮球赛”五年计划，并在全国各地举办三人篮球赛事。2004年之后“肯德基全国青少年三人篮球冠军挑战赛”，让三人篮球开始在全国推广。2022年中国篮球协会创办了中国三人篮球联赛，该赛事是中国最高级别的三人篮球职业联赛。

硬件要求

场地

国际篮球联合会（FIBA）规定3x3篮球球场应具平整、无障碍物的坚硬地面，场地大小为15米宽，11米长。篮筐下划分比赛基本区域包括罚球线5.8米、2分线 6.75米和一个位于篮筐下的半圆形区域。比赛区域使用3种颜色标识，限制区和2分区使用同一种颜色，比赛区域使用另外一种颜色，界外区使用黑色。标识线采用统一颜色，宽度5厘米，必须保证标识线清晰可见。

篮球

FIBA规定3x3篮球比赛使用6号球，直径72.39厘米，重620克。

比赛规则

参赛人数

3x3篮球每队4名球员组成，包括3名场上球员和1名替补。

开场

3x3篮球通过掷硬币的方式获得球权，获胜的队伍可以选择进攻方或者防守方。

攻守转换

3x3篮球每当有球员投篮后，无论是否命中，球队之间进行攻守转换。防守队也可通过抢断、盖帽或者防守篮板来获得进攻权。当球员在弧线内获得控球权后，他必须把球运出或者传球到弧线外的队友。当比赛拖入加时赛时，防守方优先获得控球权。

得分

弧线内为1分投篮区，命中后得到1分，每次罚球成功也得1分。2分线外投篮命中得2分。

比赛时间

常规比赛每场比赛10分钟，在死球、罚球时停止计时。

暂停

比赛暂停是指球员或者替补球员向裁判提出中断比赛的要求。根据FIBA规定，每队有1次暂停机会每次暂停30秒，主办方也有暂停权限。当第一个死球出现在6分59秒或者3分59秒后时，可以追加两个额外的暂停机会。

获胜方式

1.在比赛结束之前，率先得到21分或者以上的球队获胜；

2.比赛结束时两队比分打平则进入加时赛，加时赛开始前有1分钟的休息时间，加时赛中率先得到2分的队伍获胜；

3.在预定的比赛开始时间球队没有出现在赛场或者球队上场球员不足3人，则该球队被视为弃权。游戏比分会被标记为“W-0”或者“0-W”，获胜的球队平均分不计本场比赛成绩，弃权球队计算队平均分时按0分统计。第二次弃权的球队会被取消参赛资格；

4.比赛结束前提前离场或者球队所有队员受伤，则视为输掉比赛。获胜球队可以选择保持目前的分数或者放弃比赛，如果获胜队选择放弃比赛，则计算球队平均分时不记录本场比赛数据。此情况下输掉比赛的球队记0分。

犯规与罚球

换人

死球时且比赛计时暂停，替补队员可以在没有事先通知裁判的情况下换人。换人只能在篮筐的对面进入场地，换人时不需要裁判采取任何行动。

排名

无论是团体比赛还是总比赛排名，出现积分相同时，适用一下规则：

主要术语

跳球

当两队的一名或者多名球员牢牢抓住球时需要通过跳球的方式决定球权。篮球出界时，裁判无法判断最后触球方或者对触球方意见不统一时也需要通过跳球方式决定球权。此外当两队受到同等处罚后，并且两队犯规前后都没有控球权时也需要跳球决定球权。跳球后获得球权的队伍需要在12秒之内完成投篮。

3秒违例

当球队成员正在控球时，另一名球员在禁区内停留时间不得超过3秒，否则视为犯规。

5秒违例

防守球员处于有效且合法的防守位置并且距离不超过1米时，持球球员必须在5秒内传球、投篮或者运球。

12秒违例

进攻方得到球权后有12秒的进攻时间，必须在12秒内投篮或者碰到篮板，否则视为犯规。该规则是为了促进比赛的节奏感和进攻效率，防止过度占用比赛时间。此规则和传统篮球的24秒违例相同，但时限只有12秒。

重要赛事

国家队

奥运会

2010年新加坡青年奥林匹克运动会首次引入3X3篮球比赛，2017年6月9日，国际奥林匹克委员会宣布3X3篮球正式纳入2020年东京奥运会竞技项目。奥运赛场3X3篮球分为男子组和女子组，共产生2块金牌，2020年奥运会吸引了来自世界各地的8支队伍参加，拉脱维亚队获得男子组金牌，美国队获得女子金牌，中国队获得了女子组铜牌。

3x3世界杯

3x3世界杯是由国际篮联合会举办的世界性的3x3篮球比赛，比赛分为三个部分：男子 3x3 锦标赛、女子 3x3 锦标赛和扣篮大赛（男子）。3x3世界杯参赛队员是由各国家联合会选出的代表，队员代表着国家队，因此球员不能自己组建球队参赛。2012年首次届3x3世界杯在希腊雅典举办，塞尔维亚队获得男子组冠军，美国队获得女子冠军。2019年中国女队以19-13战胜匈牙利女队获得中国篮球史上第一个世界冠军，2022年世界杯，中国女队以21-11战胜立陶宛队获得女子组季军。

3x3亚洲杯

亚洲杯由国际篮球联合会主办，首届亚洲杯在2013年的卡尔塔举办，卡塔尔队获得首届亚洲杯男子组冠军，印度队获得女子组冠军。2018-2021年中国广州深圳获得连续四年的亚洲杯举办权，其中2019-2020年在湖南长沙举办，2022年7月10日中国女队以14-10击败澳大利亚队夺得亚洲杯冠军。

职业赛

3x3世界巡回赛

世界巡回赛是国际篮球联合会认可的锦标赛赛事，该赛事2012年是首次举办，之后每年举办一次。全球各地的玩家可以自己组建球队参加资格赛获得积分后可以晋级到大师赛和决赛。截至到2023年10月31日，FIBA规定世界巡回赛每个国家排名前25的选手，通过他们的积分排名可以决定2024年巴黎奥运会和奥运会资格赛的参赛资格。

3x3女子系列赛

女子系列赛是是国际篮球联合会专为女性举办的最高级别的赛事，球队可以代表国家队也可以是俱乐部或者商业团队。该赛事2019年首次举办，2023年首次在中国举办。

BIG3

BIG3是美国全新的3对3在职业篮球联盟。2017年1月11日BIG3联赛由音乐人艾斯·库伯（Ice Cube）和杰夫·科瓦蒂内兹（Jeff Kwatinetz）创办。NBA知名球星艾弗森曾担任球员和教练。该赛事由8支球队组成，每支球队拥有5名球员，每个赛季为期10周，排名最高的两只球队进入季后赛。首个赛季在2017年3月份进行选秀，6月24日正式开始比赛。首批加盟该赛事的球员除艾弗森外还有肯扬·马丁、拉沙德·刘易斯、昌西·比卢普斯、杰森·威利马斯和迈克·毕比等NBA球员。

BIG3联赛规则与国际篮球联合会制定的3x3篮球规则不同，该赛事没有时间限制，第一个获得60分的队伍获胜。此外BIG3联赛还独创了4分球和14秒投篮限时等规则。2020年还颁布了被称为“Bring the Fire”的规则，该规则规定每半场有一次，球队和球队1对1的控球对决，还在此赛季BIG3开始使用一种全红色的篮球进行比赛。

中国三人篮球联赛

中国三人篮球联赛由男子三人篮球超级联赛（简称超三联赛）、男子三人篮球超级联赛卫星赛（简称超三卫星赛）、中国女子三人篮球联赛（简称3WL）组成，其中超三联赛是中国水平最高的三人篮球职业赛事，超三卫星赛是次级联赛。该赛事经过中国篮球协会认证，2021年10月以三人篮球俱乐部精英赛为过度赛事，2022年正式启动。

2022赛季吸引了全国16支超三联赛球队，12支超三卫星球队和13支女队参加。超三联赛设有12轮常规赛，排名前12的队伍晋级季后赛，超三联赛第11名和12名与超三卫星赛前六名进行附加赛。2022年12月17日上海横沙誉民队获得首届超三联赛冠军。

组织机构

国际篮球联合会

国际篮球联合会（简称FIBA）是世界篮球运动的管理机构，1932年成立至今吸引了来自全球各地212个国家和地区联合会加盟。2007年国际篮联开始加强对3x3篮球的关注，2010年青年奥运会奥运会引入三人篮球项目，2010年国际篮联在国际篮联世界大会上宣布把3人篮球纳入奥运会的计划。2012年国际篮联推出3人篮球赛事和球员社区平台“3x3Planet”。

中国篮球协会

中国篮球协会1956年10月成立，是由中华人民共和国致力于篮球事业发展的组织和个人自愿结成的全国性、行业性、非营利性社会组织。作为中华全国体育总会和中国奥林匹克委员会的会员，是代表中国加入国际篮球联合会的唯一合法组织。2017年11月中国篮球协会成立三人篮球部，2018年1月29日中国篮球协会成立三人篮球委员会，前八一队王治郅担任首届三人篮球委员会副主任。2019年4月国家体育总局公布了新的《运动员技术等级标准》，三人篮球列为新增项目之一，该规则制定了三人篮球获得国家级运动健将、运动健将、一级运动员等称号的标准。2022年中国篮球协会启动首届中国三人篮球职业联赛。

代表人物

斯特拉希尼亚·斯托贾西奇

斯特拉希尼亚·斯托贾西奇（Strahinja Stojacic）绰号“奇异博士”，1992年出生于塞尔维亚，截至2023年5月他在国际篮球联合会积分榜排名第一。2022年斯托贾西奇作为球队主力，帮助塞尔维亚国家队夺得2022年3人篮球世界杯和2022年三人篮球欧洲杯冠军，他还随球队（Ub Huishan Ne）连续四次夺得世界巡回大师赛冠军，个人三次获得大师赛美国职业篮球联赛最有价值球员奖。2023年2月斯托贾西奇曾跟随塞尔维亚教练团来到中国，帮助中国三人篮球国家队磨练技术水平。

王丽丽

王丽丽1992年出生于中国黑龙江省抚远市通江乡，身高1米9。她10岁左右开始接触篮球运动，高中毕业后通过篮球特招考入北京大学。大学期间多次随队获得中国大学生篮球联赛、中国大学生篮球超级联赛等全国大学生顶级赛事冠军，2014年获得CUBA的最有价值球员。2015年加盟新疆女篮俱乐部，开始征战中国女子篮球联赛。2018年入选中国国家女子篮球队国家队参加杭州第19届亚运会，帮助中国队获得亚运会冠军。2021年代表中国队参加东京奥运会女子三人篮球项目，并帮助中国队获得季军。赛后王丽丽以55分的总成绩获得该赛事“得分王”称号。