户隐高原位于日本长野的西北，山地海拔近2000米，是整个日本海拔最高的地方，所以这里也称作日本的屋脊。
户隐高原是火山高原，位于长野县北部，在上信越高原国立公园中。这里海拔 1200 米左右，是以户隐、饭纲 2 座火山为中心的山麓平地，到处是树龄为数百年的杉木。在古木参天的杉树林中，有座户隐神社，在这里举行的夏日大祭典中，可以见到以神话为题材的传统民俗活动──神乐。另外，户隐还以盛产日本荞麦而闻名。