蒸鱼
蒸鱼是一道美食,以鱼、花椒、美味蒸鱼蒜、盐、糖、料酒、生抽、冻豆腐、黑木耳、蒸鱼酱油等为食材蒸制而成。其口感鲜香,肉质鲜滑。烹时,可在蒸好的鱼上浇上生抽,再用热油炸姜蒜辣椒末加盐,浇在鱼身上即可。
制作方法
做法一
用料
详细步骤
做法二
用料
详细步骤
做法三
用料
详细步骤
做法四
材料
鱼,姜蒜,辣椒,盐,料酒,生抽。
详细步骤
1、将鱼洗干净沥干,肚子里面黑色的一定要洗干净,不然会腥。
2、在鱼头两侧及肚子切一些姜切去腥,大一些的鱼也可以在肚子上面划几刀放姜,也好熟一些。
3、将姜蒜、辣椒(可不放)切末。
4、把鱼身上擦一层油,盘子里放一点油,水开后上锅蒸。
5、将蒸好的鱼放一边在上面浇生抽,热锅放油,多放一些,油热之后把姜蒜辣椒末放进去炸加盐(会多一些盐,因为鱼没有加盐腌),待变色之后,浇到鱼身上就可以了。
营养成分
参考资料
盘点清蒸鱼的做法 推荐做清蒸鱼的5个窍门.人民网.2023-12-02
蒸鱼技巧三则.愉生活_华龙网.2024-09-24
微波炉蒸鱼的做法.华龙网.2024-09-24
蒸鱼的五个小秘诀.愉生活_华龙网.2024-09-24