冬病夏治是一种中医理论体系指导下的疗法。它是根据《素问·四气调神论》中“春夏养阳”、《素问·六节脏象论》中“长夏胜冬”的克制关系发展而来,对于一些在冬季容易发生或加重的疾病选择在夏季给予针对性治疗,提高机体的抗病能力,从而使病症减轻或消失。

适合冬病夏治的疾病有呼吸系统疾病、妇产科疾病、骨关节疾病、消化系统疾病等,而常用的治疗方法有穴位贴敷、灸法、拔罐疗法、中药熏蒸,但不适用于阴虚火旺、两岁以下儿童、孕妇等人群。

冬病夏治是中医学天人合一”的整体观和“未病先防”的疾病预防观的具体运用,一方面能增强机体抵抗病邪能力,另一方面又有助于祛除阴寒之病邪,从而达到防治冬季易发生疾病的目的。

出处

“冬病夏治”渊源于中医“春夏养阳”的理论及“急则治标、缓则治本”的治疗原则。它是根据《素问·四气调神论》中“春夏养阳”、《素问·六节脏象论》中“长夏胜冬”的克制关系发展而来。

作用机理

“冬病”是指中医辨证属阳虚体质为主,或寒热错杂证以寒为主,在秋、冬季节容易反复发作或加重的慢性、顽固性疾病,也适用于怕冷、怕风、平素易感冒或冬季反复感冒的体寒体质的患者。而“夏治”则是指夏季这些病情有所缓解,趁其发作缓解季节,辨证辨证论治,适当地内服和外用一些方药,以预防冬季旧病复发或减轻症状。

冬病夏治针对一些在冬季容易发生或加重的疾病选择在夏季给予治疗,提高机体的抗病能力,从而使冬季易发生或加重的病症减轻或消失。而冬病夏治中最常用的治疗方法为中药穴位贴敷。中药贴敷后可使局部血管扩张,促进血液循环,改善周围组织营养。药物透过表皮细胞间隙并经皮肤本身的吸收作用,使之进入人体血液循环而发挥明显的药理效应。同时,贴敷还能激发机体的调节作用,调节内分泌和免疫系统,进而提高免疫功能。此外这种疗法在治病的同时可调动人体阳气,鼓舞正气,从而大大提高人体免疫力。

适应证

禁忌证

冬病夏治不适用于以下几类人群:

治疗方法

穴位贴敷

穴位贴敷是冬病夏治最经典的绿色疗法,通常是将具有温阳散寒、通经活络等作用的中药研成细末,与适当溶剂调制成糊状,做成小药饼,于三伏天敷贴于体表相应穴位,起到刺激穴位调整经络和皮肤对药物的吸收双重治疗作用,又称“三伏贴”。“穴位贴敷”具有作用迅速、疗效显著、安全无痛苦、毒副作用少等多种优点。

艾灸法

除了三伏贴,冬病夏治最适宜自行操作的是艾灸。患者可以在医院或药店购买艾条,点燃后距离皮肤3~5cm,以能耐受、不烫伤为度,每周2~3次熏灼肚脐(神阙穴)、小腿外侧的足三里穴或足心处的涌泉,以达到防病治病的目的。

拔罐疗法

拔罐疗法通过负压、温热等作用调节机体的神经、内分泌等相关系统,改善微循环,促进新陈代谢,在贴敷之前拔罐更是有助于疏通经络、打开腠理,更利于贴敷药物的透皮吸收。

中药熏蒸

中药熏蒸疗法历史悠久,自先秦就有运用于临床的记载,因其具有发汗除湿,散寒止痛之效。而“三伏熏蒸”也称中药熏蒸,是利用药物煮沸后产生的蒸汽来熏蒸肌体,使全身血脉畅通,药力经皮肤达五脏六腑,起到滋润肌肤、祛风散寒、除湿止痛以治疗疾病、康复保健。“三伏天”是一年中阳气最旺的季节,中药熏蒸发汗时人体的毛孔开放、经络敏感、血脉通畅,易于吸收,再加上“三伏铺灸”,持续刺激穴位,通经入络,达到温经散寒的效果。根据每个人体质不同制定熏蒸疗程。根据疾病部位的不同,常用的熏蒸疗法有四肢熏蒸、全身熏蒸和腰部熏蒸疗法。

中药调理

中药调理则是根据患者的体质和病情,开具具有温补肺气、化痰止咳等功效的中药方剂,从内而外调整身体的阴阳平衡。

作用与价值

冬病夏治是中医学天人合一”的系统思维和“未病先防”的疾病预防观的具体运用,通过冬病夏治,能够有效地提高肺部疾病患者的免疫功能,降低疾病的发作频率和严重程度。此外,冬病夏治还能够改善患者的体质。对于那些平素阳气不足、寒湿内盛的人来说,夏季的治疗有助于调整体内的阴阳失衡,使阳气得以补充,寒湿得以祛除,从而为肺部创造一个更健康的内环境。从长期来看,坚持冬病夏治可以减轻肺部疾病的症状,延缓疾病的进展。减少急性发作的次数,降低因病情加重而住院治疗的风险,提高患者的生活质量,减轻家庭和社会的医疗负担。

注意事项

1、敷贴24小时内,若皮肤出现局部潮红或色素沉着、轻度瘙痒均为正常现象,可继续治疗;若敷贴中或敷贴后出现皮肤疼痛、水泡、溃烂、剧烈瘙痒,立即停止敷贴,注意保护创面,避免搔抓引起的感染,涂烫伤膏或紫药水,并及时就医。4.敷贴期间,禁食生冷、辛辣、油腻食物。家中空调温度不能过低(>27度)。

2、冬病夏治包含了中医丰富的理论基础和实践经验,建议在正规医院医生的指导下,根据个体的体质和病证的具体表现辨证施用。

3、慎食寒凉肥甘滋腻之品。夏季炎热,往往易贪凉饮冷,若大量进食寒凉之品,则易致中阳受损,脾胃虚弱,甚至损及一身之阳气,影响治疗效果。若服用大量肥甘之品,易伤脾胃,影响消化,易导致阳气不运,变生它病。

4、冬病夏治之后要注意保护阳气。长期贪凉待在空调房里,身体调节温度功能便会失调。儿童,孕妇,老年关节炎,风湿病患者尤其要注意,开空调应以26℃为宜,并避免直吹身体。

参考资料

@温江人 “三伏贴”敷贴注意事项来了!(附全区医疗机构三伏贴时间表).百家号.2024-07-03

中医是如何进行“冬病夏治”的呢?.无限台州乡土频道.2024-07-03

夏至后,“冬病夏治”可以考虑起来了!.百家号.2024-07-03

夏天一份力,冬天十分功!又到“冬病夏治”好时节.百家号.2024-07-03

2020年《冬病夏治(治未病)工作指南》.青岛政务网.2024-07-03

三伏来临,“冬病夏治”正当时.百家号.2024-07-03

“冬病”为何要“夏治”.百家号.2024-07-03

冬病夏治 三伏贴助力未病防治.人民网.2024-07-03

三伏养生,冬病夏治正当时.人民政协网.2024-07-03

【关注】冬病夏治知多少?.上观新闻.2024-07-03

三伏贴更适合阳虚体质的人.百家号.2024-07-03

祛寒补虚治未病 冬病夏治三伏天.陕西省中医医院网.2024-07-03

【冬病夏治】三伏熏蒸,让治疗成为一种享受!.微信公众平台.2024-07-03

北京石景山八大处中西医结合医院荆志东讲解:为什么要“冬病夏治”?.北青网.2024-07-03

公卫·科普 | 冬病夏治三伏贴,穴位敷贴正当时.澎湃新闻.2024-07-03

“冬病夏治”的那些事儿.人民政协网.2024-07-03

冬病夏治——三伏灸.微信公众平台.2024-07-03