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黑头鱼

绿背龟鮻猪嘴鱼,齿小而鳃耙多且长。鳃盖骨鳍条数5-13,体长,侧扁,一般体长为20—30厘米,体重100—300克,多年生黑头鱼大者可达10千克。许多种生活在超过1000m的水层。

形态特征

黑头鱼吻较尖,下颌长于上颌,两颌、犁骨及腭骨均具细齿带,上颌外侧有一条黑白纹。黑头鱼为卵胎生生殖期是春末到夏初。属温水性底层鱼类,常栖息于近海岩礁海区。

分布范围

大西洋印度洋太平洋,我国主要分布于黄海渤海东海以及南海

深度分布:深海底栖。

亚种分化

全世界共有17属95种,而台湾地区目前共发现2属3种。此科的特征在于头部与身体的颜色不同,较为常见的种类即是头部呈现黑色俗称泉水鱼的黑头鱼。

清蒸黑头鱼

材料

黑头鱼 两条约600克;料酒 10克;葱15克;姜10克;花生油 10克;蒸鱼酱油 8克。

做法

1、黑头鱼去鳞,内脏洗净;

2、在鱼身两面打上一字刀;

3、把鱼放入盘中加上少许姜片,葱段,料酒放入蒸锅中;

4、旺火蒸10分钟;

5、蒸好的鱼取出倒出盘中的汤汁,撒上葱姜丝

6、浇上一勺热油;

7、再淋上蒸鱼豉油即可。

主要价值

黑头鱼富含蛋白质、18种氨基酸,还含有人体必需的钙、磷、铁及多种维生素,非常适合身体虚弱、营养不良及贫血者食用。

参考资料