《身体自愈的秘密》是2008年吉林文史出版社出版的图书,作者是倪毛信。

内容简介

《身体自愈的秘密》是传统智慧和现代科学的完美结合。该书作者毛博士提倡“保健医学”和“整体疗法”,主张通过各种自然方式——中草药、按摩、针灸、太极拳等,激活人体强大的自愈能力。毛博士认为,现在医疗系统完全处于药物、保险业和生物技术的主宰之下,已经陷入了重重危机,而中医整体疗法则是解决危机的关键。

一切生物体内都蕴藏着强大的自愈能力。几千年来,人们一直在利用大自然赐予的各种方式激发这种能力。只是现代医学出现之后,人们逐渐忽视人体的自愈力,这也是现代医疗体系的危机所在

作者简介

倪毛信,著名中医师、治疗师、抗衰老专家、健康教育专家。为了有别于他的父亲和哥哥,人们称他为“毛博士”。

毛博士出身于中医世家,小时候患过一场大病,与死神擦肩而过。为了自身的康复,他跟随父亲学习太极拳和气功,并开始学习中医。后来,他又在美国和中国的医学院学习多年,获得了两个博士学位。

从医20多年来,毛博士先后治愈了数千名患者,其中包括500多名企业CEO。毛博士通过各种方式推广自己的健康理念。他先后出版了《长寿秘诀》《身体自愈的秘密》《营养之道》等畅销书,他的博客和个人网站也广受欢迎。毛博士还在洛杉矶设立了“友善中医药大学”。

作为知名的健康教育专家,毛博士是多家电台和电视台的座上宾,并多次到国外演讲,经常出现在《纽约时报》《洛杉矶时报》等报刊杂志上。他还被雅虎网聘为健康教育专家。

编辑推荐

一切生物体内都蕴藏着强大的自愈能力。直到100年前,人们一直利用大自然赐予的各种方式激发这种能力。

人体结构无比复杂精致,各种生理机能彼此协调,精至毫厘。人体的保养和维护绝大部分可以自行完成。

人体有一种特别的方式,可以表达体内能量的失衡,这就是疾病的语言。通过几千年的积累,中医早已掌握了这种语言。

现代科学发现,人体所有的分子和细胞共同构成一个复杂的导电网络,并依靠电流的波动交换信息,维持机体的健康。而身心承受的压力和负荷会破坏细胞和组织之间的联结,使人体的自我修复机制无法正常运转,从而引发疾病。

健康的生活习惯也能抑制遗传性疾病,即“后天弥补先天”。这好比婴儿通过吮吸母乳,就可以弥补免疫系统发育不全的弱点。

一天之中,人的生理活动要经历一个周期,这就是通常所说的生物钟。与其把人体比作一台机器,不如将其比作一支交响乐团,生物钟就是乐团的指挥。

身心方面的消极因素,无论是生理层面的毒素和病毒,还是情感层面的压力,都会阻塞人体能量的周转,导致细胞和组织的异化,这就是癌症的起源。

患者的希望是医生最强有力的秘密武器。任何药方的字里行间都隐藏着“希望”这味万灵神药。

无论对社会还是个人,“预防”总比“治疗”更经济。许多人在生命最后两周的医疗费用,比之前一辈子花在这方面的钱还多。

目录

导论

第—部分身体自愈的秘密

第一章健康之道:身体自愈的自然理念

第二章做自己的医生

第三章食物是最好的医药

第四章中草药,大自然的馈赠

第五章体内河流:让生命能量畅行无阻

第六章健康是一种生活节律

第七章头脑中的阴阳相济

第八章 中西合璧:乔伊的癌症康复之旅

第二部分23种常见病的自我保健

痤疮

过敏症

动脉斑块

关节炎

哮喘

口臭

骨质流失

支气管炎

念珠菌病

腕隧道症候群

疲劳综合征

手足冰凉

便秘

头皮屑

痛风

牙龈疾病

高血压

高血胆固醇

尿失禁

失眠

记忆力减退

月经失调

偏头痛

参考资料

身体自愈的秘密.豆瓣读书.2017-07-13