官职履历
孝宗时期：淳熙六年知台州，九年除秘书少监，累迁秘阁修撰，出为江东转运副使。
赵惇时期：绍熙二年知平江府，四年迁司农卿，权吏部侍郎，官终礼部侍郎。
文学成就
著作：著有《野堂集》，已佚。
诗词风格：从其现存的四首诗来看，如《题石井泉》系列，其诗词文字简洁，富有意境，善于通过对自然景物的描写来表达情感和思考。
学术贡献
学识渊博，擅长训诂，考据、校勘了许多典籍，由他校勘出版的《颜氏家训》，是学术界中公认的最佳宋刻本。
交友情况
与南宋四大家杨万里、尤袤、陆游、范成大交游颇深，他们之间多有诗词唱和，从杨万里的《送沈虞卿秘盬修撰将漕江东二首・其二》《沈虞卿秘监招游西湖》等诗中可看出他们之间的深厚情谊。
参考资料
故事.古诗集.2024-11-26
沈揆.王朝网络.2024-11-26
国学.国学.2024-11-26
杨万里与头发“较劲”的三首诗:城边老柳也欺我，春里满头依旧青.网易手机网.2024-11-26