烂糊肉丝
烂糊肉丝是一种以白菜丝炒软加水焖至软烂,加入肉丝,再勾以薄芡的做法制作而成的菜品。其色泽奶白油亮,口感鲜美软糯,深受大人和孩子的喜爱。这道菜品在江南、上海市等地区非常常见,是当地家庭的重要家常菜。
材料
原料 猪肉(肥瘦各半)100克,大白菜750克。
调料 熟猪油60克,绍酒30克,精盐10克,味精2克,鲜汤600克,水淀粉适量。
做法
做法一
用料
详细步骤
做法二
用料
详细步骤
做法三
用料
详细步骤
菜品特色
此案为上海风味。色泽奶白油亮,肥糯酥烂,味鲜润口,老少皆宜,是江浙一带冬令的家常菜,制作较为简便;制作时若无鲜汤,肉丝量可增加。此菜宜趁热食用,口感尤佳。
营养价值
含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。
参考资料
Warning: Invalid argument supplied for foreach() in /www/wwwroot/6gwu.com/id.php on line 283