玉米面菜团子是一道由面粉、豆面泡打粉鸡蛋、粉丝等制成的美食。

主要食材

面团原料:面粉50克,豆面50克,发酵粉2克。

内馅原料:鸡蛋1个,粉丝20克,木耳10克,小白菜1棵,虾皮10克。

辅料:虾皮、猪肉、小白菜、木耳、鸡蛋、葱、姜

调料:橄榄油,盐,胡椒粉。

制作方法

做法一

用料

详细步骤

做法二

用料

详细步骤

做法三

用料

详细步骤

营养价值

含有大量的亚油酸纤维素维生素e和多种矿物质。

参考资料