玉米面发糕是一种主食,制作原料有玉米面、苏打粉等,口味是甜的。玉米忌和田螺同食,否则会中毒,也尽量避免与牡蛎同食,否则会阻碍锌的吸收。
功效
玉米面中含有亚油酸和维生素e,能使人体内胆固醇水平降低,且玉米面中丰富的粗食纤维,亦能促进肠胃蠕动。
制作方法
用料
制作过程
制作心得
1、酵母粉提前用牛奶融化,以酵母溶液使用时,可使酵母与面粉充分接触。
2、发糕可使用普通面粉,不必像做蛋糕一样使用低粉。
3、面粉中加入少许细砂糖,不仅使口味更佳,也有助于发酵。
4、由于仅使用酵母,发糕有扎实口感,如追求松软,可同时加入适量泡打粉。
参考资料
黄金发糕.新民网.2023-11-23
玉米面发糕.中华养生网.2024-08-14
养生丨玉米面发糕.搜狐网.2024-08-14
做玉米面发糕,记住这2个步骤,发糕香甜软糯,蓬松可口不粘牙!.百家号.2024-08-14
【不加白面的纯玉米面发糕(奶香版)的做法步骤图】沉饱饱.下厨房.2024-09-10
玉米面发糕.下厨房.2024-09-10