年糕是一道由年糕、红豆、银耳做成的美食。

做法

1、锅中加入适量水,将水煮开,放入青菜西红柿或者鸡蛋等辅料,煮三、四分钟。

2、放入的蔬菜快熟时加入年糕。

3、等年糕条煮软,捞出年糕和菜到碗中,加入油盐(或糖)即可食用。

制作材料

主料:年糕适量(根据自己食量添加)

辅料:青菜、西红柿、鸡蛋或肉片等(根据自己口味)

调料:根据自己口味加入白砂糖或油盐等调料

做法一

用料

详细步骤

做法二

用料

详细步骤

做法三

用料

详细步骤

材料:年糕,红豆,银耳.

做法:

1.银耳泡发洗净;红豆洗净后,浸泡热水闷半小时.

2.加一碗水炖半小时。

3.半小时后加入银耳开始煮,再炖半小时.

4.年糕蒸熟后切片或搓圆加入汤中即可。

营养价值

年糕含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、烟酸、钙、磷、钾、镁等营养健康元素。

加入的蔬菜和鸡蛋中含有维生素、蛋白质等

参考资料

汤年糕的做法_菜谱_香哈网.香哈网.2021-11-19