陈肖霞(中国女子跳水运动员)

陈肖霞，女，1962年10月8日在广州市出生，广东东莞人，前中国女子跳水运动员，国际级运动健将，擅长跳台跳水。她是中国第一位女子跳水世界冠军获得者。

1973年，12岁的陈肖霞进入业余体校开始接受专业跳水训练。1974年进入广东省队，获得第四届广州市运动会少儿组跳台跳水冠军。1977年陈肖霞入选中国国家跳水队，随后在1978年首次参加国际比赛就获得第8届杭州第19届亚运会跳台跳水金牌。1979年9月8日，在墨西哥举行的第十届世界大学生运动会上，17岁的陈肖霞夺得跳台跳水冠军。这是中国选手在世界级比赛中获得的第一枚跳水金牌。陈肖霞也成为中国第一位跳水女子世界冠军获得者。同年，她赢得中华人民共和国第四届运动会女子跳台跳水金牌。1981年，她又在布加勒斯特举办的第11届世界大学生运动会上获得女子跳台跳水冠军。同年，在第二届跳水世界杯和美国国际邀请赛中，她连摘跳台跳水金牌。1983年第三届跳水世界杯和1985年的第四届跳水世界杯，陈肖霞随队均获得女子团体冠军和男女混合团体冠军。同年，她获得第五届中华人民共和国全国运动会女子跳台跳水冠军。1984年，陈肖霞在1984年洛杉矶奥运会上发挥不佳，仅取得女子跳台第4名。1985年她被授予“国际运动健将”称号。1986年5月，陈肖霞远赴美国并渐渐淡出人们的视线。不久考入加利福尼亚大学。次年10月，她与美籍华人韩星在美国结婚。她在美国偶尔会到学校里带着孩子们练练跳水，但并没有从事专业跳水的相关工作。

陈肖霞曾三次被《中国体育报》评为全国十佳运动员，三次获得国家体委颁发的体育运动荣誉奖章，两度被美国《游泳世界》杂志评为“世界最佳跳水运动员”。1984年，陈肖霞被评为“新中国成立35年来杰出运动员”，1989年被评为“建国40年来杰出运动员”。陈肖霞还是第六届全国人大代表，第六届全国政协委员。2013年3月6日，陈肖霞获得“感动广州市60年魅力女性”称号。

人物经历

早年经历

陈肖霞的家乡在广东省水乡东莞，她从小就和水结下了不解之缘，舅舅家紧挨一条小河，她经常抱着一根芭蕉树干在水里玩耍。后来，她回到了广州父母身边，她的爸爸也经常带她去玩水。从这时开始，她就剪了个很男孩子气的“陆军装”发型，一直到她的跳水生涯结束。

陈肖霞的启蒙教练就是电影《女跳水队员》的原型--黄秀妮，正是她挖掘和培养出了陈肖霞。当时黄秀妮退役后在广州越秀山业余体校担任跳水教练。1973年7月份，黄秀妮到广州朝天路小学选材。虽然那时陈肖霞才11岁左右，但她的脚尖非常漂亮，弹跳不错，一跳便会绷脚尖，肩关节也不错，黄秀妮非常喜欢她。那时有几个孩子都通过了复选，便开始了训练，当时陈肖霞的身体条件和基础是几个孩子中最好的。于是12岁的陈肖霞就进入了业余体校开始接受专业跳水训练。她在训练中很认真，在体校训练时只有一个跳板，要轮流跳，陈肖霞经常趁这个空当插队训练。此后黄秀妮让陈肖霞逐渐从跳板转向跳台，由于陈肖霞在同龄人中表现抢眼，黄秀妮带她训练两年多后就把她送入省队了。

职业生涯

广东省队

1974年，陈肖霞加入广东队。4月份，陈肖霞参加了第四届广州市市运会的少儿组跳水比赛，那是陈肖霞第一次参加比赛，夺得女子跳台跳水比赛第一名，那是她夺得的第一个冠军。在比赛前的训练中还发生了一个小事故，就是在3米板的赛前训练，陈肖霞在跳301动作的时候手指撞板，流血兼红肿，好在她还是坚持下来拿到了冠军。1975年，广东队开始大运动量训练，陈肖霞提前去加练，影响了隔壁足球队运动员休息，事后被广东省队通报表扬。在省集训队中，很多队员都被退回去了，陈肖霞是唯一被正式留下的女队员。

国家队

陈肖霞于1977年入选国家队，师从名帅梁伯熙。为了冲击“压水花”新技术，从以前习惯的握拳入水，改成反掌入水，经过了一年多的摸索和反复尝试，她终于掌握了新技术，开始在国际比赛中显露头角。1978年陈肖霞首次参加国际比赛，便获得第8届亚运会跳台跳水金牌。同年，她首次获得国家体委颁发的体育运动荣誉奖章。

1979年，中国重返“奥运会大家庭”，开始全面参加世界大学生运动会。1979年9月8日，是具有历史意义的一天。在墨西哥城举办的第10届世界大学生运动会上，陈肖霞以巨大优势战胜了世界冠军、苏联选手卡列尼娜，获得女子10米跳台跳水冠军，震惊世界。这是陈肖霞获得的首枚世界性金牌，不仅含金量高，还是中国运动员自参加世界大学生运动会以来获得的首枚金牌，实现了中国大运会金牌“零的突破”。尤其值得骄傲的是，这还是中国选手在世界级比赛中获得的第一枚跳水金牌，从此中国跳水实现了“冲出亚洲，走向世界”的愿望。陈肖霞也成为中国第一位跳水女子世界冠军获得者。在世界大学生运动会获得冠军后，她马不停蹄又参加了9月举行的第四届中华人民共和国全国运动会，获得跳台跳水冠军。同年她获得“运动健将”称号，并再次获得国家体委颁发的体育运动荣誉奖章。

1979年到1981年，她连续3次被评为全国十佳运动员之一。连续两年被美国《游泳世界》杂志评为“世界最佳跳水运动员”。她还是中国跳水首个在国际上被称为“郭晶晶”的人。1981年，她又在布加勒斯特举办的第11届世界大学生运动会上获得女子跳台跳水冠军。同年在世界杯和美国国际邀请赛中，她与美国、墨西哥、加拿大等强手较量，以“入水无花”的绝招连摘跳台跳水桂冠，成为中国第一位身国际顶尖水平的跳水运动员。同年，她第三次获得国家体委颁发的体育运动荣誉奖章。在1983年第三届世界杯跳水比赛中，陈肖霞是获男女团体总分冠军和女子团体冠军中国队的队员之一。在同年举行的第五届中华人民共和国全国运动会上，陈肖霞获得女子跳台跳水金牌。1985年第四届跳水世界杯，陈肖霞随队获得男女团体总分冠军和女子团体冠军。她的技术动作稳、准、美，其入水压水花技术堪称当时世界跳水一绝。

遗憾的是，在陈肖霞竞技水平的巅峰时期，中国代表团抵制1980年莫斯科奥运会，陈肖霞因此错过了获得奥运金牌的最佳时机。1982年跳水世锦赛，陈肖霞被认为是中国最好的选手，但她因紧张而错过了的奖牌。此后她坚持参加了1984年的1984年洛杉矶奥运会，但随着年龄的增长，最终只获得女子10米台第4名。在洛杉矶奥运会的跳台决赛中，陈肖霞在前五次跳水中均保持领先，但在第六次跳水时，她的前倾3.5屈体动作是本次跳水比赛中难度最高的，但遗憾的是的最后一跳失败了，最终无缘奖牌榜，屈居第四。1984年，陈肖霞被评为“新中国成立35年来杰出运动员”。1985年被授予“国际运动健将”称号。1989年被评为“建国40年来杰出运动员”。

退役后

1986年最后一次夺得全国冠军后，陈肖霞于1986年5月远赴美国并渐渐淡出人们的视线。不久考入加利福尼亚大学学习运动生理系。次年10月，她与美籍华人韩星在美国结为伉俪。起初，她还在边学习边训练，并在美国参加一些小型比赛，直到她因怀孕才停训。此后陈肖霞慢慢步入了在洛杉矶相夫教子的恬静家庭生活。她在美国偶尔会到学校里带着孩子们练练跳水，但并没有从事专业跳水的相关工作。2008年北京奥运会期间，已定居美国20多年的陈肖霞到现场观看了女子双人跳台决赛的比赛。

其他职务

陈肖霞还是第六届全国人大代表，第六届全国政协委员。

获得荣誉

个人荣誉

团队荣誉

参考资料

生涯数据

参考资料

个人生活

情感生活

1987年10月，陈肖霞与美籍华人韩星在美国结婚。

社会活动

2013年2月17日，陈肖霞入选广州市妇联公布的“感动广州60年最美女性”30人候选人名单。同年3月6日，陈肖霞获得“感动广州60年魅力女性”称号。

人物评价

技术特点

她的技术动作稳、准、美，其入水压水花技术堪称当时世界跳水一绝。她也是第一个掌握了向后翻转一周半转体三周半高难动作的运动员。

媒体评价

她的先天条件非常好，基本功也扎实，尤其在训练中非常刻苦。我认为陈肖霞夺冠后，开启了中国跳水的辉煌之路。她夺冠的意义不仅仅在于世界大学生运动会和世界冠军，更激励了中国跳水人不断为跳水事业努力奋斗。（陈肖霞启蒙教练黄秀妮评）

1979年9月8日是具有历史意义的一天，在第10届世界大学生运动会女子10米跳台上，陈肖霞跳起，翻腾，动作优美，笔直入水，台上观众一片欢腾。她的这块金牌实现了中国大运会金牌“零的突破”。另外，尤其值得骄傲的是，这还是中国选手在世界比赛中获得的第一枚跳水金牌，从此中国跳水实现了“冲出亚洲，走向世界”的愿望。（《南方都市报》评）

她认为，想要超越别人必须多担压力。倔强好胜的个性成就了她光辉灿烂的跳水人生。陈肖霞是中国跳水界最重要的名字之一，也是广州人的骄傲。（《珠江水运》评）