增肌粉是将离析浓缩乳清蛋白和蛋白质效果的其它成分结合的产物。

增肌粉还有增重粉主要含的是快速吸收的碳水化合物；和一部分蛋白质。而蛋白粉的主要成分就是蛋白质。

食用方法

规格:不同的增肌粉有不同的配方，每次食量都有规定，根据食用说明食用即可。

参考资料

过量食用增肌粉不可取 - 中国军视网.中国军视网.2023-11-19