宇文活拨（生卒年不详），男，洛阳市人，北魏官员、将领，担任唐郡内史、辽东公。他是十六国时期后燕官员宇文福的祖父。
宇文活拨，生卒年不详，河南洛阳人，北魏将领宇文福的祖父，十六国时期后燕官员。宇文活拨祖先是南匈奴去特若尸逐就单于的远亲，世代担任拥部大人。宇文活拨仕后燕，在后燕齐武成帝慕容垂在位时期，担任唐郡内史，封爵辽东公。北魏打败后燕惠帝慕容宝之后，宇文活拨归顺北魏，拓跋珪拓跋把他当作最尊贵的宾客。