菜蟒,又称菜卷和卷煎,中国民间常见食品。流行于华北、西北、河南省等地区。用小麦面粉、鸡蛋、韭菜、粉条虾皮等制作而成。

菜品介绍

洛阳市人善用韭菜、鸡蛋和粉条。很多馅儿类的面食都离不开这三样。三样食材在一起,就成了洛阳人民心目中的“三鲜”。用面皮卷起馅,长长地盘在笼屉中,这就是菜蟒,也是地道的洛阳家常美食。

菜品原料

小麦面粉、鸡蛋、韭菜、粉条、虾皮。

菜品做法

1、先做馅料,韭菜、鸡蛋3个、粉条,加一些虾皮做点缀,亦可加入炸过的豆腐碎或者炒过的豆腐干碎。

2、冷水和面。

3、面团软硬适中,揉至光滑后静置一旁。

4、韭菜切碎。

5、粉条水开后煮熟,同样切碎。

6、鸡蛋打散,锅中放油,烧温后把鸡蛋滑熟。

7、馅料全部放在容器中。

8、放入王守义十三香、糖、小磨香油等调味。锅中的油适量烧热,晾凉后倒入馅料,此时再加入盐拌匀。

9、醒好的面团分成适合大小的剂子。

10、擀成长方形,这里比较见功夫,皮儿尽可能擀得薄,越薄越好。

11、铺上三鲜馅儿,周围留边。

12、从一端卷起来,收口朝下,两端捏紧。

13、笼屉铺笼布,水开后上笼,大火蒸10分钟即可。把菜蟒往笼屉上移的时候注意托住,否则馅儿容易洒出来。

参考资料