《伸伸懒腰》是由陈静楠作词，蔡健雅作曲，蔡健雅演唱的一首歌曲，收录在专辑《纪念》中。这首歌是一首流行风格的歌曲。歌曲展现了蔡健雅高超的唱功及创作功力。
歌词
莫名其妙觉得好笑
开了车转过街角
红灯绿灯你们别吵
有时候没有目的反而逍遥
我想要伸伸个懒腰
就消除爱情的疲劳
伸伸个懒腰就消除爱情的疲劳
跟牵挂断了线别打搅
伸伸个懒腰没有也没啥大不了
不过是梦醒得有些早
阳光多好吹吹口哨
闭上眼懒得思考
少了拥抱自由解套
迎著风展开双手
我是飞鸟想要
伸伸个懒腰就赶走心情的低潮
放开心笑一笑全忘掉
伸伸个懒腰没你也没啥大不了
快乐我自己编自己导
能不能回忆都取消
关于爱情丢了不用找
都别再想睡觉是可靠
昨天一切明天来打扫
歌手介绍
蔡健雅（Tanya Chua），1975年1月28日出生于 新加坡，祖籍中国江苏省，现定居于台湾。歌手、制作人、创作人。
1997年在新加坡发行英语专辑《Bored》正式出道；1999年签约宝丽金唱片推出同名越南语专辑《Tanya蔡健雅》即入围第11届第17届金曲奖最佳新人奖；2003年将国语唱片签约于台湾华纳唱片，发行专辑《陌生人》；2005年发行专辑《双栖动物》，凭借此专辑入围第17届台湾金曲奖三项提名，获得最佳国语女演唱人奖；2007年签约亚神娱乐发行专辑《Goodbye \u0026 Hello》，凭借此专辑入围第19届台湾金曲奖5项提名，获得最佳专辑制作人奖和最佳国语女歌手奖；2008年发行专辑《My Space》，凭借此专辑入围第21届台湾金曲奖4项提名；2011年发行中文专辑《说到爱》和英文专辑《just say so》，凭专辑《说到爱》入围第23届第17届金曲奖6项提名，个人第三次获得台湾金曲奖最佳国语女歌手奖，成为第一位三度获得金曲奖最佳国语女歌手奖的华语歌手；2013年发行专辑《天使与魔鬼的对话》；2014年作为导师参加中央电视台综艺频道综艺节目《中国好歌曲第一季》。
专辑介绍
1999年1月初识Tanya，《呼吸》中平静却深刻的声音，让所有听者屏息以待这位跨越藩篱的创作歌手，干净简约的创作风格，为走味已久的流行乐坛，注入一股久违的清流，穿透音乐底层的生命力艳惊乐坛，她的出现一如她的唱腔自然不造作，没有夸饰的技巧，却着实感动着每一个寻求慰藉的灵魂，缠绕延续一整年的《呼吸》，让所有对音乐与生命缺氧的人都活了过来。Tanya众所难寻的沉静音色与融合流行乐与民谣摇滚的创作风格，如同陶喆的出现一般，为99年的流行乐坛写下精彩的一页，让僵化停滞的流行市场看到一些可能与新生的机会。 《记·念》，写下Tanya在流行乐坛的第二页开始，这首由姚谦改写自Tanya英文原词的歌曲，描述了在每个人生命旅程中，一段段关于爱情的死去与重生，有认识爱情后的体会、有事过境迁的释怀，作词人姚谦忆起当初丁到Tanya的DEMO时让他顿时红了眼眶，随后用一天的时间完成这首绝美的词作，类似这样的经验，让所有听过这首歌的人，交换传递着彼此的感动，Tanya低回盘旋如泣如诉的音色，深深牵动着每个听众的心，勾起一段心灵深处的记忆，在《呼吸》之后，又一次令人动容。用一年的时间完成这张众所注目的作品，没有刻意向市场靠拢也没有为改变而改变，只是诚实的记录了Tanya这段日子以来对音乐的执着与想法；《记·念》、《体会》、《True Love》、《伸伸懒腰》、《我想放假》…六首Tantya的创作中，还包括了第一次尝试写中文词的《太多》。 Tanya除了首度担任专辑制作人之外，更包办了专辑中所有的合音编写与合声，其它制作人还有与她长期合作来自新加坡的Adam Lee、Joshua Wan、美国的Bernhard〝Lupo〞Groinig；台湾部分则有袁惟仁与陈伟分别负责《你的温度》、《愿意渺小》与《漂亮一点》三首歌曲的制作。另外在今年格莱美奖颁奖典礼上为Elton John担任合音的Ken Stacey以及Tanya在念书时最崇拜的钢琴老师Kevin King都为Tanya在这张专辑中跨刀。更丰富多元的曲风是这张专辑最大的特色，除了抒情简约的流行曲式和Tanya向来擅长的民谣艺术摇滚之外，更包含了60年代的复古摇滚、R\u0026B节奏蓝调、甚至ChaCha都融合在此张专辑里，多元的风貌更添音乐性。 Tanya之所以特别，在于诠释歌曲时情感的收放自如，音域宽广但不卖弄技巧，平稳而自然，创作的才华兼具女性的细腻质感与崇尚自然的淋漓尽致，在这张专辑中，我们听到了更精采的Tanya Style。