百花粥,是一道粥品,制作原料主要有鲜百合、合欢等。

菜品简介

材料:鲜百合50克,合欢花30克(鲜者50克),大米50克,红糖适量。

制作:鲜百合、大米、合欢花洗净,然后将鲜百合、大米、红糖等放进沙锅内,加清水600毫升,烧至沸腾改用文火煮10分钟,再放合欢花,煮至粥稠,每晚睡前1小时温热食用。

注:合欢花质轻气清香,不宜久煎。

参考资料