严剑葵(中国田径短跑女运动员)

严剑葵，女，1976年3月19日出生于苍梧县，壮族，毕业于武汉体育学院，前田径短跑运动员，南宁师范大学体育与健康学院讲师，田径国际级运动健将，田径国家级裁判员，国际田径联合会少儿趣味田径讲师，田径教研室主任。

严剑葵14岁时进入体校训练，15岁进入区体校田径队，1992年16岁的她进入区体工队正式成为了广西田径队的一分子，严剑葵1996年入选国家队，自1996年入选国家队以来参加了1996年的奥运会，1997年世界田径锦标赛，1998年曼谷亚运会、亚洲锦标赛、曼谷亚运会，2002年的2002年釜山亚运会等国际国内的众多赛事。

1997年巴黎世界室内锦标赛上创200米跑亚洲室内纪录(成绩是23秒73)，同年在韩国东亚运动会上夺得200米和4x100米接力2枚金牌。1998年在曼谷亚运会女子4×100米接力项目上获得冠军。曾获广西壮族自治区劳动模范、广西全国五一劳动奖章2次、“三八”红旗手、是多次受聘国培计划、区培计划的承担专家。

人物经历

早年经历

严剑葵出生于苍梧县的农村家庭。严剑葵家里的条件比较艰苦，她也很自觉地帮着父母干粗重的农活，还常常要一个人爬山越岭地去打柴。也正是因为这些原因，严剑葵从小就得到了锻炼，耐力特别是腿力一直比同龄人要强出很多。

严剑葵14岁时，进入体校开始有了比较正规的田径训练。那时是县里体校的教练鲍嘉初在各个学校里挑选人才的时候，一眼就看中了那个跑起来爆发力强，动作协调的小严剑葵，于是亲自把她带回校进行训练。在得到了专业的指导以后，严剑葵进步神速，一年后，她又进了区体校田径队，由吕彩琼教练对她进行训练。1992年16岁的她进入区体工队，正式成为了广西田径队的一分子，并且得到了著名田径教练冯振仁的指导。

严剑葵一来到广西田径队，让冯振仁教练眼睛一亮，面前这个动作频率快，速度耐力都不错的的年轻人正是自己一直在找的好苗子.为此，冯教练专门为严剑葵度身定做了一套训练计划，主要就是针对严剑葵在跑的动作上重心不够平稳，放松能力不够的弱点。虽然基础不错，和很多田径运动员在达到了一定程度后便难以提高一样，严剑葵也碰到了这个问题。在广西队里训练的初期，尽管严剑葵自己很努力，成绩总不能有明显的提高。严剑葵是个爱动脑子的人，她注意到那些短跑名将的步幅都比较大，自己个子矮，优点是步频快，缺点是步幅小。如果能把步子迈大一些，应该能提高速度。于是，严剑葵把增大步幅作为主攻方向，刻苦训练。

职业生涯

1995年严剑葵在第三届全国城市运动会田径比赛女子4×100米接力冠军。严剑葵1996年入选国家队，同年严剑葵在天津国际室内田径邀请赛暨全国室内田径锦标赛(天津站)获得女子200米冠军。同年1996年亚特兰大奥运会上，200米跑出22秒97成绩，首次达国际健将标准。同年3月，严剑葵在日本以23秒76一举打破了女子200米的亚洲室内纪录，并于第二年把自己的纪录提高了0.03秒。

1997年巴黎世界室内锦标赛上创200米跑亚洲室内纪录(成绩是23秒73)，同年在韩国东亚运动会上夺得200米和4x100米接力两枚金牌，同年8月参加雅典世界田径锦标赛获4x100米接力第8名。

1998年严剑葵在全国田径冠军赛暨大奖赛总决赛上获得女子200米冠军。同年，在第十二届亚洲田径锦标赛女子100米和200米两项上获得冠军，在全国田径锦标赛暨曼谷亚运会选拔赛上获得女子200米冠军，1998年曼谷亚运会田径比赛女子4×100米接力夺得冠军并在女子200米项目中获得第3名。

2001年大运会女子4x100米接力中获得冠军。同年，九运会女子400米中获得第5名。次年严剑葵在全国室内田径赛女子60米项目上获得冠军。同年8月，严剑葵再一次在亚锦赛女子4×100米接力接力项目上获得冠军。