《生命的重建》是一本由美国作家露易丝·海所著的心理励志书籍，于2008年由中国宇航出版社出版。该书主要介绍了作者倡导的“整体健康”观念，揭示了疾病背后隐藏的心理模式，并为读者提供了追求身心和谐的心理模式，从而开辟了重建和谐生命的完美道路。该书在《纽约时报》畅销书排行榜上排名第一，被译成25种文字，在35个国家或地区出版。书中金句：“自我贬低只能强化拖延和懒惰。应该把精神能量放在驱除旧的思维模式、创造新的思维模式上。”追求身心和谐的心理模式等。该书的主要目的是帮助读者重建和谐的生命，摆脱负面的心理模式，创造积极的生活态度。
图书简介
作者在书中倡导“整体健康”的观念，揭示了疾病背后隐藏的心理模式，从而开辟了重建生命整体的完美道路。该书在《纽约时报》畅销书排行榜50周第1名，被译为25种文字，在35个国家或地区出版。截止2002年，该书英文版已71次印刷，总销量2000万册。
作品目录
第一部分 导言
对读者的建议
我的人生哲学
第一章 我所相信的
第二部分 与露易丝一起探讨
第二章 你有什么问题
第三章 它来自哪里
第四章 它是真的吗
第五章 我们现在该做什么
第六章 拒绝改变
第七章 怎样改变
第八章 建立新的一切
第九章 每日的功课
第三部分 让这些思想开始运转
第十章 人际关系
第十一章 工作
第十二章 成功
第十三章 财富
第十四章 身体
第十五章 问题列表
新的思维模式
第四部分 总结
第十六章 我的故事
跋
我心深处
作者简介
露易丝·海，美国最负盛名的心理治疗专家，杰出的心灵导师，著名作家和演讲家。她是全球“整体健康”观念的倡导者和“自助运动”的缔造者。露易丝·海揭示了疾病背后所隐藏的心理模式，认为每个人都有能力采取积极的思维方式，实现身体，精神和心灵的整体健康。露易丝的个人思想是在她痛苦的成长过程中逐渐形成的。她的童年在飘摇与穷困中度过，自幼父母离异，5岁时遭强暴，少年时代一直受到凌辱和虐待。她后来逃到纽约，历经坎坷，成为一名时装模特，并和一个富商结婚，但14年后她又被丈夫所遗弃。
1970年，露易丝在纽约开始了她一生为之奋斗的事业。1976年她的处女作《治愈你的身体》出版，奠定了她在这一领域的专家地位。不久，露易丝被确诊患有癌症，她开始在自己身上实践整体康复的思想。6个月后，她摆脱了癌症，完全康复了。
1984年，露易丝的代表作《生命的重建》出版，很快就译为25种文字，在35个国家和地区出版，截止到2002年，英文版已71次印刷，销量2000万册。至今，《生命的重建》仍在世界各地热销不衰。1985年，露易丝创建了名为“海瑞德”的艾滋病救援组织。她还建立了“Hay基金会”和“露易丝·海慈善基会”，帮助和支持艾滋病患者，被虐待妇女和社会最底层的穷苦人。她每月1期的专栏《亲爱的露易丝》发表在美国、加拿大、澳大利亚、西班牙和阿根廷等国家的50多种出版物上。露易丝·海帮助了千千万万人改变了健康状态，提升了生命质量。这位伟大的女性被世界各地的媒体亲切地称为“最接近圣人的人”。
作品评价
“一本帮助我们找到自尊和自爱、重新构筑自己生活的伟大著作。”——伯尼·S·西格尔，医学博士，《爱，医学与奇迹》作者
“假如我不幸被抛弃在一个荒凉的孤岛上，而命中注定只能携带一本书，我会毫不迟疑地选择露易丝·海的这本伟大的著作——《生命的重建》。”—— 戴夫·布朗，名著《自我实现的冒险》作者
参考资料
生命的重建.豆瓣读书.2024-02-20
【热门书籍推荐】《生命的重建》.微信公众平台.2024-02-20
5·25心理节 | 静心读书会vol.1——《生命的重建》.搜狐网.2024-02-20
心舞阅读好书推荐:《生命的重建》(二).xinli.cufe.edu.cn.2024-02-20
不止读书 || 领悟生命，修行心灵.微信公众平台.2024-02-20