性刺激
性刺激指的是能导致性欲和性唤起的因素，一般包括性幻想、动作、理化、生物、第二信号系统的单一或综合的对“性”的刺激方式和作用。
如用触抚的方式刺激对方的性敏感区(如乳房、女性外生殖器、阴茎、阴囊、阴蒂等)，可引起性兴奋，使性欲亢进，这都属于性行为操作方面的性刺激。
不同于其他动物，人类整年都有性的觉醒，所以人类没有专门的交配季节。给与适当的性刺激，就可以到达性高潮，但也许对刺激本身感兴趣，就算没有性高潮。两性共同性刺激反应有：呼吸频率提高、血压升高、肌肉紧张、心跳加快（心动过速）、皮肤充血、或多或少的瞳孔放大（尤其女性如此）、乳头勃起（特别是直接刺激时）。
行为原理
1.物理的性刺激，如用震颤器对男方或女方性生殖器的有节奏的颤动，可引起性积欲和解欲反应。
2.化学的性刺激，如香水、花馨、人的体气、内分泌的效用等均属于此类刺激。又如男女间的爱慕、性激素的分泌等皆属于生物性性刺激，常可引起性欲和性兴奋和性行为，如亲吻、抚摸、拥抱、紧贴等。
3.第二信号系统的性刺激，如甜蜜的情话、富于青春旋律的歌曲、舞蹈；挑逗、悱恻的言情小说、图（像）片、露骨的视频、广播(告）和说唱；谈爱说情富于性挑逗的电影、电视，如果是暴露过度，缠绵激情的性感片就更易刺激观看者导致性唤起，此类影视非唯对成年人有害，对青少年则更具引诱、蛊惑而易导致犯罪。以上这些第二信号系统的刺激，不外是通过眼视、耳闻、触抚、嗅觉、联想、思维、记忆以及结合其他有关感官而传递的，也可说是一种复合的性刺激。第二信号系统形成的性刺激是人类所独有的。
临床反应
两性共同性刺激反应：
呼吸频率提高
血压升高
肌肉紧张
心跳加快（心动过速）
皮肤充血
或多或少的瞳孔放大（尤其女性如此）
乳头勃起（特别是直接刺激时）
女性性刺激反应：
乳房变大
阴道变湿，有润滑剂
阴道壁充血
阴蒂肿胀或勃起
乳房上的静脉血管看见得更多
子宫上移，阴道拉长
大阴唇和小阴唇大小和形状发生变化
男性性刺激反应：
阴茎勃起
尿道球腺液射出
睾丸上升
阴囊拉紧上升
生殖器变化
有科学资料表明包皮环切手术会使人脑内的神经有改变，降低了性敏感度。这是有争论的。也有研究表明男性的女伴也有性刺激的变化
人类还不完全清楚其他动物如何进行性交，但至少和人一样，动物也在享受性交的乐趣，狗、海豚和倭黑猩猩最为明显。
定义
性刺激（Sexualstimulation）是指能够引发、增强和保持性唤起，并可能导致性高潮的身体或非身体刺激。但性高潮通常需要身体性刺激。
性刺激通常指对于生殖器官的刺激，但也包括对身体其他部位的刺激，以及触觉之外的刺激——对其他感觉器官（视觉、听觉、嗅觉等）的刺激或精神刺激（性幻想等）。对男性阴茎或女性阴蒂的充分刺激通常会导致性高潮的发生。
性刺激可以通过自体性行为、与性伴侣发生的性行为或二者的结合而产生。
生理性刺激
生理性刺激是指通过身体接触产生的性刺激。包括生殖器官及性区域刺激及性敏感区（非生殖器官）性刺激两种。
生殖器官及性区域
男性生殖器官为阴茎，性区域包括睾丸。女性生殖器官为阴道，性区域包括阴户及阴蒂。自慰、性按摩、性交等都属于生殖器官及性区域的性刺激。
这些部位的性刺激能够触发敏感神经，使其释放一种能够使人产生愉悦感的化学物质（内啡肽），这种化学物质是人们追求这种刺激的精神奖励。因此，对于性刺激的追求是人类的生物本能，有利于人类的生存和繁衍。
性爱玩具是区别于人体的另一种可以对生殖器官及性区域产生刺激的途径。它们可以带来人体无法实现的新型刺激，如震动等。性爱玩具已有非常悠久的历史，早在旧石器时代就发现了一些用骆驼粪制成的假阴茎，中国古代则发现了青铜及其他金属制成的假阴茎，有些还是中空的，可以充入液体来模拟射精的过程。
性敏感区性刺激
性敏感区又称性感带、性感区，是指非生殖器官及性区域的其他性敏感部位，抚摸或者刺激这些性感带会产生性的唤醒 。每个人的性敏感区都略有不同，男性和女性的性敏感区也不同。常见的性敏感区有乳头、大腿、嘴唇、颈部等。当刺激这些性敏感区时，人们会产生和生殖器官及性区域性刺激类似的性唤起（表现为相同的脑区激活）。
乳头
乳头不仅是女性的性敏感区，也是男性的性敏感区。2006年，谢菲尔德大学生物医学系博士罗伊·莱文（RoyLevin）和美国德克萨斯大学心理系博士辛迪·麦斯通（CindyMeston）对德克萨斯大学奥斯汀分校301名性经验丰富的本科生（148名男性，153名女性，年龄范围17～29岁，其中95%在18～22岁之间）进行了关于乳头/乳房刺激对男女性行为发生时性唤起影响的问卷调查。结果显示，51.7%的男性认为刺激乳头会引起性唤起，39%的男性认为刺激乳头会增强他们的性唤起水平。81.5%的女性认为刺激乳头会引起或增强性唤起，而高达59.1%的女性则要求在性生活中刺激乳头。刺激女性的乳头还会激活女性生殖器官的感觉皮层，这与来自阴道、阴蒂、宫颈的刺激所对应的感觉皮层相一致，而且还可能引发子宫收缩，使女性产生生殖器官高潮的感受。
大腿
大腿在大多数人的认识中不属于性敏感区。但是，有研究表明，当异性恋男性在看到女性抚摸男性大腿的视频及男性抚摸男性大腿的视频时，他们的感觉脑皮层会在第一种情况下有更强的活动，这就说明被潜在的性对象抚摸大腿是一种性刺激的方式。因此。大腿是一个可以引发性唤起的性敏感区。
嘴唇
人类的唇部非常敏感，有着大量神经末梢。而亲吻作为嘴唇的一种刺激，被人们普遍认为是表达爱意的一种行为。与女性相比，男性会从嘴唇的刺激中获得更多的性唤起。而且，男性还可以通过看女性的嘴唇产生性唤起。
颈部
颈部皮肤较薄，而且较为敏感。男性和女性都报告了颈部性刺激可以引发性唤起，但女性对于颈部刺激的感受要强于男性。
性敏感区的性别差异
2014年，特恩布尔·奥利弗（OliverH.Turnbull）等三位从事心理学及认知神经科学研究的研究者对性敏感区的性别差异进行了研究：793名男性和女性（通过网站招募，年龄下限为19岁）对于触摸41个不同身体区域时的性唤起程度进行了自我报告。表1呈现了该研究结果中对于男性和女性来说平均值最高的10个性敏感区。总体来说，男性和女性大部分性敏感区是类似的。男性女性在阴茎和阴蒂触摸时的性唤起程度类似。但除此之外，女性其他性敏感区被触摸时的性唤起程度均高于男性。
其他感官性刺激
无论是生殖器官及性区域刺激还是性敏感区刺激都需要通过接触产生。但还有一些性刺激可以通过除触觉外的其他渠道产生。这包括其他感官性刺激及精神性刺激。
视觉
视觉引起的性刺激是其他感官性刺激中最常见的一种。最常见的性刺激是色情电影。虽然它并不属于被社会普遍接受的性刺激获得途径，但仍然体现出了人类通过纯粹的视觉来寻求性刺激的倾向。在视觉性刺激上也存在着显著的性别差异。首先表现为男性和女性对于视觉性刺激的反应强度不同：男性自我报告的对于视觉性刺激的反应强度平均值显著高于女性；此外，男性和女性更偏好的视觉性刺激不同。
与性唤起相关的因素在男性和女性中是不同的。女性被唤起的条件更为复杂。男性通常会对视觉性刺激做出反应，如有吸引力的裸体或色情图片，或者色情电影。相比之下，女性对类似性刺激的反应则不同。这具体表现为，有些女性对肌肉发达、色情的男性照片感到厌恶，有些则被情感或语言刺激所吸引。换言之，男性更容易被视觉刺激所吸引，而女性则更容易被具体的、听觉的、嗅觉的、触觉的和与情感相关的性刺激所吸引。
例如，青春期男孩经常对视觉性刺激有强烈的生殖器官反应，这种反应通常伴随着对性表达或自慰的渴望。相比之下，青春期女孩的性感觉往往来自对伴侣的情感反应，或者电影、小说和杂志中的浪漫主题。一些实验研究表明，男性比女性对性刺激的反应更强烈。但女性对于性敏感区的性刺激反应比男性更强。此外，2013年，韩国首尔梨花女子大学放射科和泌尿科的WSChung教授等人对20名健康的异性恋志愿者（年龄20～28岁，男10例，女10例）进行了两种性视听刺激：（1）情绪型，有具体故事的色情视频片段；（2）身体型，直接暴露生殖器官和性交。与此同时，对男性和女性的磁共振功能成像（functionalmagneticresonanceimaging，FMRI）结果进行分析和比较。结果发现，男性更喜欢身体型，而女性更喜欢情绪型。
嗅觉
嗅觉信息对于人们的性行为十分重要。一项研究发现，女性身上的香水味能够作为性刺激的一种来激发男性的性唤起。当男性闻到女性的香水味时，他们脑中与性唤起相关的皮层区域被激活，并且他们认为在选择伴侣时，视觉和嗅觉同样重要。
女性则认为嗅觉信息是选择伴侣时最重要的变量。同时，当女性在考虑是否发生性行为时，嗅觉信息往往是最能带来负面信息的感觉器官。
人们在性方面对于嗅觉的敏感也有其进化和遗传的作用。许多动物主要通过气味来选择交配对象。例如，啮齿动物会通过异性的尿液气味来判断对方是否为具有领导能力的雄性动物或具有优秀繁殖能力的雌性动物。虽然人类不再像啮齿类动物那样简单依据气味来交配，但气味对于人类来说仍然是遗传基因的表达之一。
听觉
因为听觉而产生性刺激对于人类来说也非常普遍。听觉性刺激有两种，一种是在性行为过程中男女双方发出的声音，这包括呻吟、强烈的呼吸、高频率的呼吸节奏以及兴奋的尖叫等等；另一种则是带有性意味的音乐。
有研究表明，性行为过程中的发声能够为性活动的双方提供很强的正反馈，进而提供进一步的性刺激。
许多音乐中也使用了女性性高潮的声音。早在20世纪20、30年代，一些歌手就使用“低沉的呻吟”来营造色情的氛围。研究表明，一些男性会在某些音乐中产生性唤起及阴茎勃起等生理性反应；女性虽然没有明显的生理反应，但有明显的性唤起发生。
精神性刺激
幻想
性幻想是一种精神上的性刺激。关于性幻想的频率，不同的研究者得出了不同的结论，在英国和美国的统计数据中，高达90%以上的人都报告自己在自慰时有过性幻想的经验，而在中国的相关研究中，也显示了类似的结果，例如对于广东省某高校大学生862人进行的问卷调查中发现，性幻想报告率为86.4%；抽取郑州市大学、中专、高中学校各1所，随机整群抽样法共抽取1259名学生进行问卷调查，性幻想发生率89.35%。平均而言，女性的性幻想频率低于男性。
幻想与现实相比更加自由，更加为所欲为。它让人们能够无成本地体验在生活中可能无法尝试的事情。常见的性幻想包括回顾过去与异性伴侣的性爱，想象与所爱伴侣的活动等。人们也常常会有一些更加脱离生活的性唤醒，例如，强迫他人或被人强迫发生关系，与陌生人发生关系等。
性幻想的性别差异非常明显。许多男性更多地幻想自己处于主动的角色，并且幻想中有更多生动的视觉形象和细节；女性则与之不同，女性常常幻想自己处于被动的角色，并且在幻想中更多的是关于性活动时的情感、氛围、承诺。
性幻想与其他形式的性刺激相比更能增加性唤起，这是性幻想带来的好处之一。但与此同时，研究者发现，性犯罪者常报告他们有关于犯罪的性幻想。然而这并不意味着性幻想会导致犯罪。因为许多非性犯罪者也会有这样的幻想，只是他们能够控制自己，不让幻想指导自己的行为。
梦境
在睡梦中出现性高潮或梦遗（Wetdream）是男性和女性中较为常见的一种现象。梦境往往出现在快速眼动睡眠期（rapideyemovement，REM），而睡梦中的性高潮和梦遗往往是在经历“性爱梦”时出现的。大多数男性都有梦遗或晨勃的经验。而在睡梦中出现性高潮的现象在女生之中，也绝非个案。1976年美国路易斯安那州巴顿鲁日南方大学心理系的研究者亨敦·康莱德（ComradgeL.Henton）对774名女大学生进行的调查中发现，约有22%的女性报告自己也可能在睡梦中经历性高潮，这种现象在高年级学生中比低年级学生中更常见。
性角色扮演
性角色扮演是指人们表演可能会对彼此产生性刺激的角色或场景。性角色扮演包括性虐恋（BDSM：绑缚bondage、调教discipline、支配dominance、臣服submission、施虐sadism与受虐masochism）、年龄扮演、关系扮演等，其中往往带有性幻想的成分。
性刺激的相关理论
内部刺激：性唤起的兴奋传递理论
兴奋传递理论认为，身体中存在的兴奋可以转化为另一种类型的唤起表达出来。例如，有时人们可以从一些活动（运动等）引起的残余身体兴奋中受到性刺激，进而将其转换为另一种类型，即性唤起。1975年美国印第安纳大学传播研究所的坎特·乔安妮（JoanneR.Cantor）等三位研究者进行了一项研究，45名男性大学生参与了该研究。研究中，参与者们首先进行了一些体育锻炼，在不同的恢复阶段，他们需要观看色情电影，并对色情电影导致的性唤起程度进行评分。研究发现，那些运动带来的兴奋残留更多（恢复时间短）的人，比兴奋残留更少（恢复时间长）的人对色情电影所带来的兴奋程度评分更高。这表明，运动中残余的兴奋可以被转化为性唤起。
性选择理论
人类生殖策略中的性别差异通常表现为男性比女性拥有更多的性伴侣，在择偶中较少关注承诺，更多关注外部吸引力。在人类身上，就像在大多数哺乳动物身上一样，雌性在繁殖和后代生存方面的投资要比雄性多。相比之下，男性的生育成本很低，而且亲子关系也没有女性那么确定。根据性选择理论，雄性应该与尽可能多的有生育能力的雌性交配（年轻、生育能力强等），而雌性应该选择最有可能确保后代存活的配偶（有资源，有能力等）。这就在一定程度上导致了男性和女性在性刺激上的性别差异，即男性更关注身体信息，而女性则更多关注非身体信息。
父母投资理论
一些关于繁殖策略的性别差异的研究认为不应忽略女性对于男性生物特征的关注。根据对配偶选择的进化分析，父母投资理论指出，在性行为上，女性应该比男性更关注生理适应性，因为女性比男性对后代的投资更多。生理适应性的性交行为需要男女之间的遗传相容性，这样子代中的等位基因组合将最大限度地保护后代免受疾病以及微生物对身体的影响，并最大限度地减少有害的隐性基因表达。因此，在性行为上，女性对于男性能够体现免疫学基因型的身体特征最为敏感。
中国相关法律法规与政策文件
中原地区一些相关的法律法规中涉及到了与性教育相关的内容。其中《互联网站禁止传播淫秽、色情等不良信息自律规范》（2004）禁止互联网淫秽、色情信息的传播；《中华人民共和国未成年人保护法》（2020修订）规定社会各界应保护未成年人免受性骚扰、免受不良色情信息危害；《中华人民共和国刑法》（2020修正）规范了关于制作、贩卖、传播淫秽物品罪的认定。这些法律法规和政策文件共同规定了非接触性刺激传播的途径和尺度。
《互联网禁止传播淫秽色情等不良信息规范》
第一条
为促进互联网信息服务提供商加强自律，遏制淫秽、色情等不良信息通过互联网传播，推动互联网行业的持续健康发展，特制订本规范。
第二条
互联网站不得登载和传播淫秽、色情等中华人民共和国法律、法规禁止的不良信息内容。
第三条
淫秽信息是指在整体上宣扬淫秽行为，具有下列内容之一，挑动人们性欲，导致普通人腐化、堕落，而又没有艺术或科学价值的文字、图片、音频、视频等信息内容，包括：
1、淫亵性地具体描写性行为、性交及其心理感受；
2、宣扬色情淫荡形象；
3、淫亵性地描述或者传授性技巧；
4、具体描写乱伦、强奸及其他性犯罪的手段、过程或者细节，可能诱发犯罪的；
5、具体描写少年儿童的性行为；
6、淫亵性地具体描写同性恋的性行为或者其他性变态行为，以及具体描写与性变态有关的暴力、虐待、侮辱行为；
7、其他令普通人不能容忍的对性行为淫亵性描写。
第四条
色情信息是指在整体上不是淫秽的，但其中一部分有第三条中1至7的内容，对普通人特别是未成年人的身心健康有毒害，缺乏艺术价值或者科学价值的文字、图片、音频、视频等信息内容。
《中华人民共和国未成年人保护法》（2020修订）
第四十条
学校、幼儿园应当建立预防性侵害、性骚扰未成年人工作制度。对性侵害、性骚扰未成年人等违法犯罪行为，学校、幼儿园不得隐瞒，应当及时向公安机关、教育行政部门报告，并配合相关部门依法处理。
学校、幼儿园应当对未成年人开展适合其年龄的性教育，提高未成年人防范性侵害、性骚扰的自我保护意识和能力。对遭受性侵害、性骚扰的未成年人，学校、幼儿园应当及时采取相关的保护措施。
第五十条
禁止制作、复制、出版、发布、传播含有宣扬淫秽、色情、暴力、邪教、迷信、赌博、引诱自杀、恐怖主义、分裂主义、极端主义等危害未成年人身心健康内容的图书、报刊、电影、广播电视节目、舞台艺术作品、音像制品、电子出版物和网络信息等。
《中华人民共和国刑法》（2020修正）
第三百六十三条
以牟利为目的，制作、复制、出版、贩卖、传播淫秽物品的，处三年以下有期徒刑、拘役或者管制，并处罚金；情节严重的，处三年以上十年以下有期徒刑，并处罚金；情节特别严重的，处十年以上有期徒刑或者无期徒刑，并处罚金或者没收财产。
为他人提供书号，出版淫秽书刊的，处三年以下有期徒刑、拘役或者管制，并处或者单处罚金；明知他人用于出版淫秽书刊而提供书号的，依照前款的规定处罚。
第三百六十四条
传播淫秽的书刊、影片、音像、图片或者其他淫秽物品，情节严重的，处二年以下有期徒刑、拘役或者管制。
组织播放淫秽的电影、录像等音像制品的，处三年以下有期徒刑、拘役或者管制，并处罚金；情节严重的，处三年以上十年以下有期徒刑，并处罚金。
制作、复制淫秽的电影、录像等音像制品组织播放的，依照第二款的规定从重处罚。
向不满十八周岁的未成年人传播淫秽物品的，从重处罚。
第三百六十五条
组织进行淫秽表演的，处三年以下有期徒刑、拘役或者管制，并处罚金；情节严重的，处三年以上十年以下有期徒刑，并处罚金。
第三百六十六条
单位犯本节第三百六十三条、第三百六十四条、第三百六十五条规定之罪的，对单位判处罚金，并对其直接负责的主管人员和其他直接责任人员，依照各该条的规定处罚。
第三百六十七条
本法所称淫秽物品，是指具体描绘性行为或者露骨宣扬色情的诲淫性的书刊、影片、录像带、盒式录音磁带、图片及其他淫秽物品。
有关人体生理、医学知识的科学著作不是淫秽物品。
包含有色情内容的有艺术价值的文学、艺术作品不视为淫秽物品。
中国各部委相关教育类文件
包括性幻想、性梦在内的性刺激现象是个体与生俱来的性萌动，与人的生殖健康、身体发育、社会性发展等多方面成长相关，也与预防和应对性侵害、提高自我防范意识等内容相关，应包含在有关“身体发育”“法制教育”“公共安全”等教育内容中。中国各部委发布的相关教育类文件中，多有关于认识身体、身体保健和树立自我保护意识相关的教学目标要求，具体内容如下：
《中小学公共安全教育指导纲要》
小学4～6年级
模块一：预防和应对社会安全类事故或事件
模块二：预防和应对公共卫生事故
初中年级
模块二：预防和应对公共卫生事故
高中年级
模块二：预防和应对公共卫生事故
《中小学法制教育指导纲要》（2007）
小学生法制教育的内容
初中学生法制教育的内容
普通高中学生法制教育的内容
《中小学健康教育指导纲要》（2008）
水平一（小学1～2年级）
水平二（小学3～4年级）
水平三（小学5～6年级）
水平四（初中阶段）
水平五（高中阶段）
《义务教育体育与健康课程标准》
水平三（5～6年级）
身体健康
水平四（7～9年级）
身体健康
《学生心理健康教育指南》（2012）
小学阶段
中学阶段
《普通高中体育与健康课程标准》
心理健康
《普通高等学校健康教育指导纲要》
性与生殖健康
安全应急与避险
七、掌握正确的生殖与性健康知识，避免过早发生性行为，预防艾滋病等性传播疾病
参考资料
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