红烧烧烤面筋是一道家常菜肴,主要材料是面筋泡。

制作方法

制作方法一

用料

详细步骤

制作方法二

用料

详细步骤

制作方法三

用料

详细步骤

制作方法四

原料

面筋泡150g、胡萝卜50g、鲜青豆2汤匙(30g)、鲜小香菇5朵、葱末2茶匙(10g)、酱油2茶匙(10ml)、白砂糖1茶匙(5g)、香油1茶匙(5ml)、油2茶匙(10ml)

制作方法

1.胡萝卜洗净,切成小薄片。小香菇洗净,去蒂,沥干水分。

2.锅中烧开水,先放入鲜青豆煮5分钟,捞出沥干。再将烧烤面筋泡放入开水锅中,加盖煮3分钟,面筋泡变软后捞出,用冷水冲洗去大部分的油脂,充分沥干。

3.大火先烧热干炒锅,再放入凉油,将葱末炒出香味后放香菇和胡萝卜片煸炒1分钟,调入酱油、白砂糖和少许热水,大火烧开。放入沥干的面筋泡,改中火炖煮10分钟。

4.待汤汁浓稠后,放入煮熟的青豆炒匀。改大火,汤汁基本收干后淋入香油即可。

制作方法五

食材用料

1.面筋和红椒洗净;

2.面筋,红椒,姜蒜切片;

3.锅中放油,放入烧烤面筋翻炒;

4.炒至面筋两面发黄,放入姜蒜爆香;

5.再放入糖,盐,生抽和老抽炒匀;

6.放入清水,焖上五分钟;

7.待汤汁焖干放入红椒炒至断生;

8.最后放入鸡精,起锅装盘。

制作方法六

主料

面筋12个

辅料

八角2-3个、香叶2-3片、肉桂2小个、玉米油25毫升、清水适量、盐半勺、老抽3-5克

1、干净无水锅,开大火,倒入玉米油,烧热,油温热后,加入香叶,八角,桂皮,翻炒1分钟,炒出香味。

2、然后将包好的烧烤面筋,摆入锅里,不要重叠着放,平铺。

3、倒入清水,末过面筋。水量大一些没事。盖锅盖,大火进行炖煮。

4、煮到5分钟。加入一点点老抽,搅拌均匀,上色,成品颜色更好看。继续煮。

5、煮到15分钟,加入半勺盐调味,搅拌均匀,继续转中火,炖煮。

6、20-25分钟左右,汤汁略收干。煮透,整个面筋都浸润了汤汁即可出锅。

小贴士

面筋泡又叫油面筋,投入滚水锅之前可以在上面戳一个洞,面筋泡就更容易变软了。

用剩下的面筋泡应在阴凉通风处存放,如果温度过高或暴露在太阳直射下,很容易出丽文蛤味,这是油炸类食品变质的迹象。

参考资料