外陵穴，在下腹部，当神阙穴下1寸，距前正中线2寸。另说“在天枢下半寸”（《千金要方》）；“去腹中行当各三寸”（《针灸资生经》）。布有第十肋间神经分支，第十肋间动、静脉分支及腹壁下动、静脉分支。
简介
穴名释义
取穴
精准取穴
简便取穴
本穴的精准取穴使用了骨度分寸的方法，其中，脐中至耻骨联合上缘（曲骨）为5直寸，两乳头之间为8横寸。简便取穴是临床上常用的一种取穴方法，是长期临床经验总结的方法，操作简便，便于记忆。一般情况下，简便取穴的方法只适合日常按摩、拔罐、艾灸等养生防病时运用。如果使用穴位进行疾病的治疗，则需要使用精准取穴。风府穴的简便取穴中1横指（拇指）即“1寸”，“1寸”可采用指寸定位法中的拇指同身寸比量取穴，伸直拇指，拇指指骨关节横纹两端之间的距离作为1寸。需要说明的是，指寸定位法在应用时较为便利，但取穴的准确性稍差，且操作时应以被取穴者自己的手为准。由于每个人的高矮、胖瘦与手的比例不完全成比例，因此，指寸定位法必须在骨度分寸的基础上运用，而不能以指寸全部量取全身各部，否则长短失度。https://pic.baikemy.com/obj/project-l-cdn/apgc/notice/2020-07-07/0b0bc01f-fee5-4414-9482-a324d572b302.jpeg