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李芷萱

李芷萱

李芷萱，女， 1994年3月23日出生，内蒙古自治区满洲里市人，中国马拉松运动员。

2007年9月27日，李芷萱前往呼和浩特市师从李国强，正式开启跑步生涯，主攻1500米和5000米。后因不满内蒙古体工队的安排，选择被“开除”离队，并在此后3年内无法参加体制内比赛。此后，李芷萱转战商业马拉松赛场。2017年11月李芷萱在参加上海国际马拉松，在个人首个全马中获得国内女子组第二名；2018年9月，李芷萱参加北京马拉松赛获得国内女子组亚军。2018年上海国际马拉松赛，李芷萱用时2小时30分20秒夺国内女子组冠军。

2019年李芷萱迎来爆发，在3月的名古屋女子马拉松赛上跑出2小时26分15秒的个人最好成绩，获得了第13名，创中国女子选手近7年最好成绩；在同年的北京马拉松上，凭借2小时29分06秒的成绩获得了国内女子组第二名；在11月份的上海国际马拉松赛中，获得国内女子组冠军。2021年，在江苏徐州进行的全国马拉松锦标赛暨奥运会马拉松选拔赛上，李芷萱以2小时29分13秒的成绩获得女子组季军，并获得东京奥运会参赛资格。此后，李芷萱代表中国队征战东京奥运会并获得第62名。2023年，在日本名古屋市女子马拉松赛上，李芷萱跑出2小时26分28秒获得第八名，超过巴黎奥运会女子马拉松赛的达标线。同年10月至11月，李芷萱先后获得天津市马拉松半马、济南市（泉城）马拉松全马以及南昌市马拉松全马女子组冠军。2024年11月17日，李芷萱夺得南京国际马拉松赛赛女子组亚军，并打破南京马拉松中国女子纪录。

人物经历

早年经历

李芷萱1994年出生于内蒙古自治区的边境城市满洲里市，2007年9月27日，13岁的李芷萱在父亲的陪伴下前往呼和浩特市开启跑步生涯。李芷萱的长项是中长跑，这也是内蒙古队的传统优势项目，刚到队里的李芷萱还曾因为贫血而暂停了训练，身体情况好转后，她才能上强度。

运动生涯

体工队出道

2013年11月，李芷萱前往南京参加国家青年队集训，集训结束后李芷萱被时任国青队中方教练李国强带回上海体院，从此李芷萱便一直跟着李国强训练，主攻的项目是1500米和5000米。2015年田径亚锦赛，李芷萱参加了女子5000米的比赛，以16分07秒05获得第5名。2016年，在全国田径冠军赛暨大奖总决赛中，李芷萱凭借16分22秒17的成绩获得女子5000米冠军，并在女子1500米比赛中以4分24秒54的成绩夺得银牌；5月18日，李芷萱参加国际田径联合会世界挑战赛北京站女子1500米的比赛，以4分14秒19获得第10名。2016年10月16日，在上海浦东国际女子半程马拉松赛上，李芷萱跑出1小时17分55秒的成绩，仅落后第一名1分01秒，屈居亚军。11月20日，2016舟山群岛半程马拉松比赛，李芷萱用时1小时15分32秒，夺得半程女子组冠军。

2017年全国田径锦标赛中，李芷萱用时15分56秒83获得女子5000米冠军。1月23日，李芷萱被国家体育总局授予“运动健将”称号。2017年，李芷萱所在的内蒙古自治区体工队打算将李芷萱召回，但李芷萱则更想继续跟随李国强训练，为此李芷萱回到内蒙古和队里的领导进行沟通，但没有谈拢，因此不得不提交退役报告，这意味着李芷萱无法按照正常程序退役，并失去了高达60、70万的退役费。2017年11月，李芷萱正式被内蒙古队“开除”，并且需要等待为期3年的优先注册权，在这3年内，李芷萱面临着无法参加任何体制内的比赛，包括国内的任何重大赛事。

转战马拉松

此后，李芷萱正式转战商业马拉松赛场。2017年11月12日，李芷萱参加了当年的上海国际马拉松赛，这也是她马拉松生涯的首个全马，最终李芷萱用时2小时35分42秒，获得国内女子组第二名。 2018年3月25日，李芷萱参加了徐州市马拉松，用时2小时35分02秒刷新了PB（个人最好成绩），但不敌李丹获得女子第二。9月16日，她又跑了北京马拉松赛，最终用时2小时31分56秒再次刷新PB，获得国内女子亚军。10月21日，李芷萱跑出33分29秒的成绩，超越特邀精英运动员，夺得上海国际10公里精英赛女子组冠军，成为该赛事举办以来首位夺得冠军的中国选手。10月27日，李芷萱参加了在金沙遗址博物馆举行的2018东风日产成都国际马拉松，最终以2小时36分16秒的成绩获得女子组冠军。

2018上海国际马拉松，李芷萱用时2小时30分20秒，获得了国内女子冠军，这也是她的个人最好成绩，与她赛前既定目标冲击2小时30分大关差之毫厘。同年11月25日，李芷萱参加了上海杨浦新江湾城国际半程马拉松比赛，最终凭借1小时12分20秒的成绩，获得女子冠军。12月2日，上海国际女子10公里精英赛上，李芷萱以32分42秒的成绩夺得冠军。

2019年，李芷萱迎来爆发，在3月10日的名古屋女子马拉松，她跑出2小时26分15秒，获得了第13名，成功刷新个人PB。这个成绩不光是李芷萱的最好成绩，也创造了中国女子选手7年来的最好成绩。2019年3月31日，李芷萱又参加了重庆市马拉松，最终以2小时27分55秒的成绩获得亚军，国内女子组第一，并且再次跑进2小时30分大关。仅仅过了半个月，她又在4月14日参加了武汉马拉松赛，以2小时30分41秒获得国内第一。2019年4月21日，2019上海国际半程马拉松赛，李芷萱以1小时13分12秒的成绩，获得女子第九，国内第一。7月13日，在意大利那不勒斯举行的第30届世界大学生夏季运动会田径项目女子半程马拉松赛中，以1小时15分14秒的成绩获得第五名，与中国队选手张德顺、金铭铭的总时间相加，以3小时52分40秒的成绩获得团体银牌。

2019年11月3日，李芷萱第二次参加了北京马拉松赛，最终凭借2小时29分06秒的成绩获得了女子组第二名，成功站上北马的领奖台。2019年11月17日，2019上海国际马拉松赛上，李芷萱以2小时33分05秒的成绩，获得国内女子组冠军，在女子组总成绩上排名第七。

参加东京奥运会

2020年1月5日，在2020厦门国际马拉松赛上，李芷萱以2小时32分44秒获得国内女子组头名。2020年3月，李芷萱获得代表中国队参加2020年东京奥运会田径项目女子马拉松比赛资格。2020年11月29日，2020上海马拉松，李芷萱以2小时26分39秒的成绩成功卫冕国内女子组冠军。在同年12月6日，2020厦门（海沧）国际半程马拉松赛，李芷萱以1小时12分14秒的成绩刷新个人半马最好成绩。

2021年4月11日，2021全国马拉松锦标赛暨奥运会马拉松选拔赛在江苏徐州云龙湖畔举行，最终李芷萱以2小时29分13秒的成绩，获得女子季军，获得2021年东京奥运会马拉松赛参赛资格。

2021年7月14日，东京奥运会中国体育代表团名单公布，李芷萱入选马拉松项目运动员名单。2021年8月7日，在东京奥运会女子马拉松决赛中，李芷萱以2小时45分23秒的成绩获得第62名。2021年9月20日，李芷萱代表上海队参加了在中华人民共和国第十四届运动会田径女子10000米决赛，最终获得第七名。此外李芷萱还参加了该届全运会的马拉松比赛，最终凭借2小时32分34秒的成绩获得亚军。

2022年7月8日，国际田联公布了2022年田径世锦赛的参赛名单，李芷萱入选中国田径队名单。在俄勒冈田径世锦赛女子马拉松比赛中，李芷萱最终的成绩为2小时31分20秒，获得第22名。

备战巴黎奥运

2023年，在日本名古屋市女子马拉松赛上，李芷萱跑出2小时26分28秒获得第八名，超过了巴黎奥运会女子马拉松赛的达标线。2023年3月19日，重庆国际马拉松赛，李芷萱最终以2小时29分52秒的成绩，摘得重马女子组别第二名，同时也是国内女子组冠军。4月28日，在2023年全国田径大奖赛（第2站）女子10000米决赛中，李芷萱以33分12秒36获得第三名。5月20日，中国10公里精英赛长三角首站在嘉善大云举行，李芷萱以33分38秒的成绩获得女子组的冠军。8月，李芷萱先后入选中国田径队征战布达佩斯世锦赛41人大名单和中国田径队参加杭州第19届亚运会名单。8月26日，在布达佩斯世锦赛女子马拉松比赛中，李芷萱以2小时35分48秒获得第32名。10月5日，在杭州第19届亚运会女子马拉松决赛中，李芷萱以2小时30分02秒排名第四，这也是中国马拉松参赛选手首次都跑进亚运会马拉松前四名。10月15日，在2023天津马拉松半程马拉松项目中，李芷萱以1小时13分19秒的成绩夺得女子组冠军。10月29日，在2023济南（泉城）马拉松全马项目中，李芷萱以2小时37分47秒的成绩摘得女子冠军。11月12日，在2023南昌马拉松全马项目中，李芷萱以2小时28分21秒的成绩获得女子组冠军。

继续征战

2024年10月27日，李芷萱以2小时32分14秒的成绩获得济南市芝加哥马拉松赛全马女子冠军。11月17日，在2024南京国际马拉松赛赛上，李芷萱以2小时26分17秒夺得南京马拉松女子组亚军，并刷新南京马拉松中国女子纪录。

2025年1月1日，2025粤港澳大湾区女子半程马拉松在增城广场开赛，来自上海市的选手李芷萱以1小时16分26秒的成绩夺得赛事冠军。

获得荣誉

赛事荣誉

生涯数据

外界评价

技术特点

由于是李芷萱跑1500和5000米起步，因此跑马拉松冲刺比较快，所以可以跟随跑。另外，她动作舒展度、步幅都比较合理。

其他评价

李美珍（李芷萱的师妹）：我跑长距离训练崩溃过很多次，跑不动了就不跑了，但李师姐会一直跑下来，有一次她在高原跑了50多公里后就直接躺在路边了。她完成得甚至比男生都好。这是令我最佩服她的地方。

李国强（李芷萱教练）：李芷萱非常适合跑马拉松，年轻，肺活量大。她的身体条件也比较理想：身高1米69到1米70，体重46公斤左右；体脂较薄，胸腔较大，有氧代谢能力不错。李芷萱有一定的天赋，是我带过的队员中，在马拉松项目上最好的。

搜狐跑步：李芷萱无疑是中国马拉松最炙手可热的女选手，在她2019年跑过的7场马拉松赛中，有3场跑进了2小时30分大关。她不仅创造了中国马拉松女子年这7年（2012年至2019年）来的最好成绩，还屡屡站上金标赛事的领奖台，堪称马拉松“一姐”。顶得住压力，永远不知足，正是这样的性格，让李芷萱不断在压力下突破。