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刘湘

刘湘

刘湘，女，1996年9月1日出生于广东省广州市，中国游泳运动员，主攻50米自由泳、仰泳两个项目。

刘湘5岁半开始练习游泳。2010年，她进入广东省游泳队。2012年，刘湘获得全国游泳锦标赛女子50米仰泳金牌，开始崭露头角。2014年，她首次参加世界短池游泳锦标赛，与队友一起获得女子4X50米混合泳接力第四名。2015年，刘湘首次参加长池世锦赛，获得女子50米仰泳铜牌。2016年8月，刘湘首次参加奥运会，获得女子50米自由泳第18名；11月，获得亚锦赛女子50米自由泳铜牌。2017年7月，刘湘获得布达佩斯游泳世锦赛女子50米自由泳第六名；9月，获得中华人民共和国第十三届运动会女子50米自由泳金牌，并在预赛和半决赛两次打破该项目的亚洲纪录。2018年，刘湘获得2018年雅加达亚运会女子50米仰泳金牌和50米自由泳银牌，并以26秒98的成绩打破女子50米仰泳的世界纪录。2019年，刘湘在国际游泳联合会游泳世界杯女子50米仰泳项目中夺冠，并打破赛会纪录。2020年，刘湘获得国际泳联冠军游泳系列赛北京站女子50米自由泳金牌，并以24秒03的成绩打破该项目的亚洲纪录。2021年，刘湘获得中华人民共和国第十四届运动会女子50米自由泳金牌，并以23秒97的成绩打破该项目的亚洲纪录。2021年全运会之后，刘湘再也没有参加任何比赛。2024年5月4日，刘湘作为飞行嘉宾参加的综艺《我们仨》第七期播出。

人物经历

早年经历

刘湘原名刘嘉欣，父母都曾是篮球运动员，所以她继承了父母优良的运动基因，但父母并未让女儿选择篮球，而是让她从五岁半开始练习游泳。起初，刘湘并不热爱游泳，直到拿到一次天河区游泳比赛冠军后，她才因为有了成就感而慢慢喜欢上游泳。

2010年，因为在选拔赛上的优异表现，刘湘入选了广东省游泳队，并师从何新中教练。

运动生涯

崭露头角

2012年，16岁的刘湘开始国内泳坛崭露头角，她在9月的全国游泳锦标赛中以28秒19的成绩力压傅园慧夺得女子50米仰泳金牌。

险些退役

2013年，刘湘以25秒47的成绩夺得全国青年游泳锦标女子50米自由泳金牌，并在4月的全国游泳冠军赛中以27秒76的成绩获得女子50米仰泳银牌，但在被寄予厚望的全运会上仅获得女子50米自由泳并列第四名，未能登上领奖台。

2014年5月，原本期望能在全国游泳冠军赛中扬眉吐气的刘湘却只获得女子50米仰泳第四名，接连的失利让刘湘心态失衡，一度想过退役，并缺训数月。直到10月的全国游泳锦标赛，刘湘才重拾信心，她以28秒09成绩获得女子50米仰泳冠军。12月在卡塔尔进行的第12届世界短池游泳锦标赛，首战世界大赛的刘湘参加了三项比赛，最好成绩是与邱钰涵、索冉、陆滢一起获得女子4X50米混合泳接力第四名，另外还获得女子4X50米自由泳接力第六名和50米自由泳第18名。

世锦赛摘铜

2015年1月5日，国家体育总局授予刘湘国际级运动健将荣誉称号。同年4月的全国游泳冠军赛，刘湘分别以25秒00和27秒73的成绩获得女子50米自由泳金牌和50米仰泳银牌。8月的喀山游泳世锦赛，是刘湘的首次世锦赛征程，她参加了2项比赛，收获1枚铜牌。8月6日的女子50米仰泳决赛，刘湘和傅园慧联手出战，最终，两人均登上领奖台，刘湘以27秒58的成绩获得铜牌，傅园慧获得金牌。另外，刘湘还获得女子50米自由泳第11名。9月，刘湘参加了全国游泳锦标赛，分别以28秒12和25秒30的成绩获得女子50米仰泳金牌和50米自由泳银牌。

里约失利

2016年2月，刘湘参加了在澳大利亚进行的水上超级系列赛，并与队友合作以1分41秒67的成绩获得女子4X50米自由泳接力银牌。4月的全国游泳冠军赛暨里约奥运会选拔赛，刘湘以24秒75的成绩获得女子50米自由泳银牌，并顺利超过25秒28的奥运A标。8月的里约奥运会，刘湘只参加了女子50米自由泳比赛，但表现不佳，她在预赛中仅游出24秒91的成绩位列第18，无缘半决赛，就此结束了自己的首次奥运之旅。9月，刘湘参加了在安徽黄山进行的全国游泳锦标赛，分别以25秒32和27秒80的成绩夺得女子50米自由泳和50米仰泳金牌。同月开始的国际游泳联合会短池世界杯北京站比赛，刘湘分别以1分31秒62和26秒75的成绩获得男女4X50米自由泳接力金牌和女子50米仰泳银牌。11月在日本东京进行的游泳亚锦赛，刘湘和朱梦惠两手出战女子50米自由泳决赛，但两人均败给了日本选手池江璃花子，刘湘以25秒01的成绩获得铜牌，朱梦惠则获得银牌。12月的第13届世界短池游泳锦标赛，刘湘表现不佳，她参加了3项比赛（报名了4项，弃赛1项），但均未获得奖牌，最好成绩是与史婧琳、陆滢和朱梦惠一起获得女子4X50米混合泳接力第八名，另外还获得男女4X50米自由泳接力第10名和女子50米自由泳第19名。

连破纪录

2017年4月，刘湘参加了全国游泳冠军赛，分别以24秒81和27秒56的成绩获得女子50米自由泳金牌和50米仰泳铜牌。7月的布达佩斯游泳世锦赛，刘湘只参加了女子50米自由泳比赛，她半决赛游出24秒56的成绩，位列第七晋级决赛，决赛以24秒58的成绩获得并列第六名。9月在天津市进行的中华人民共和国第十三届运动会，刘湘表现出色，她在女子50米自由泳预赛中游出24秒32的成绩，不仅打破了乐靖宜保持23年之久的全国纪录，还刷新了日本选手池江璃花子在年初创造的亚洲纪录。随后的半决赛，刘湘进一步将亚洲纪录提高到24秒04。尽管最后的决赛，刘湘未能再次提高成绩，但仍以24秒07的成绩夺得金牌。11月，刘湘参加了国际游泳联合会短池世界杯北京站比赛，分别以1分39秒10和1分31秒37的成绩获得男女4X50米混合泳接力金牌和男女4X50米自由泳接力银牌。12月2日，刘湘获得2017年国际泳联年度中国最具突破运动员奖。

雅加达扬名

2018年1月，刘湘参加了全国春季游泳锦标赛（北区），并以55秒27的成绩获得女子100米自由泳金牌，首次夺得全国成年组赛事的该项目冠军。另外，她还以24秒76的成绩获得女子50米自由泳金牌。4月的全国游泳冠军赛，刘湘以24秒55的成绩卫冕女子50米自由泳金牌，并以27秒40的成绩获得50米仰泳银牌。7月15日，洛杉矶游泳邀请赛，刘湘在女子50米自由泳上以24秒86轻松夺冠。7月16日，洛杉矶游泳邀请赛，刘湘以1分01秒13获得女子100米仰泳亚军。8月的2018年雅加达亚运会，刘湘表现出色，她参加了两项比赛，收获1金1银。21日的女子50米仰泳决赛，刘湘出水后就一直处在领先位置，最终以26秒98的成绩获得金牌，并打破由赵菁保持的世界纪录。24日的女子50米自由泳决赛，刘湘游出24秒60的成绩，仅以0.07秒之差不敌日本选手池江璃花子获得银牌。12月的第14届世界短池游泳锦标赛，刘湘参加了两项比赛，最好成绩是与吴越、刘效涵和杨俊渲一起获得女子4×50米自由泳接力第六名，另外还获得女子50米仰泳第18名。

光州折戟

2019年3月，刘湘参加了全国游泳冠军赛，她以24秒70的成绩夺得女子50米自由泳金牌，实现该项目三连冠。4月，她又以27秒85的成绩获得国际泳联冠军游泳系列赛广州站女子50米仰泳银牌。7月的光州游泳世锦赛，刘湘参加了女子50米自由泳比赛，她在半决赛中游出24秒46的成绩，与澳大利亚选手布朗特·坎贝尔并列第八，但在随后的加赛中以0.15的劣势败北，无缘决赛。8月的国际泳联短池世界杯济南站比赛，刘湘以27秒36的成绩夺得女子50米仰泳金牌，并打破赛会纪录。12月，国家体育总局授予刘湘“训练标兵”荣誉称号。

再破纪录

2020年1月，刘湘参加了在中国举办的两站国际泳联冠军游泳系列赛。深圳站，她先是以破赛会纪录的27秒36夺得女子50米仰泳金牌，接着又以平亚洲纪录的24秒04夺得女子50米自由泳金牌。北京站，她以24秒03的成绩夺得女子50米自由泳金牌，并打破自己在2017年中华人民共和国全国运动会上创造的24秒04的亚洲纪录，另外还以27秒58的成绩夺得女子50米仰泳金牌。9月的全国游泳冠军赛，刘湘以24秒45的成绩夺得女子50米自由泳金牌，个人第五次赢得冠军赛该项目冠军，也实现该项目的四连冠。

全运会卫冕

2021年1月，刘湘参加了全国游泳争霸赛石家庄站比赛，她以24秒62的成绩夺得女子50米自由泳金牌。5月的全国游泳冠军赛暨奥运会会选拔赛，刘湘以24秒61成绩获得女子50米自由泳铜牌，尽管成功超过24秒77的奥运A标，但因为成绩落后于张雨霏和吴卿风而无缘东京奥运会。9月，刘湘代表广东队参加中华人民共和国第十四届运动会，她以23秒97的成绩夺得女子50米自由泳金牌，成功卫冕，并打破自己保持的亚洲纪录。另外，她还随广东队以3分37秒55的成绩获得女子4×100米自由泳接力银牌。2021年全运会之后，刘湘再也没有参加任何比赛。

教育经历

2015年9月，刘湘进入华南师范大学体育科学学院就读本科。在校期间，她获得“2017年广东省大学生年度人物”、“第十三届中国大学生年度人物”入围候选人和华南师范大学“阳光大使”等称号。2019年，本科毕业的刘湘继续在华南师范大学攻读硕士学位。

获得荣誉

赛事荣誉

非赛事荣誉

生涯数据

赛事数据

世界纪录

亚洲纪录

以上数据截至2023年5月28日

人物评价

技术特点

刘湘本身有哮喘，后程缺氧能力不足，所以专攻50米自由泳这样的短距离项目，她的特点是冲刺速度快，游泳技术好。

外界评价

刘湘的教练何新中评：刘湘谦让礼貌，是很可爱的孩子，内心又很好胜好强很刚硬，宁折不弯。她表面上是朵娇艳的花朵，里面还是内心包含着一把刀，很锋利。从性格来讲比较适合运动员，调动能力强，又好强，可以为自己目标去付出锲而不舍地努力！

刘湘的教练何新中评：刘湘的身体条件虽非最佳，但她学技术特别快，神经系统反应很好，爆发力强，骨子里有不服输精神。

人民网评：刘湘从一名成绩不错的游泳运动员成长为打破世界纪录的游泳运动员，其实也为更多人深入了解一名优秀游泳运动成长过程中的苦、辣、酸、甜提供了难得契机。刘湘爱美、喜欢展示生活中多姿多彩的一面，而在这种展示背后则是她因伤病产生的困惑、因坚持迎来的柳暗花明。没有远超常人的默默付出、没有带来转机的科学训练，刘湘不会在2018年雅加达亚运会上收获打破世界纪录的惊喜。而此番打破世界纪录，也让原本不缺名气的刘湘有了实力战将的新标签，而带给人们惊喜的好成绩永远是与优秀运动员最匹配的那一个关键要素。

新华社评：刘湘爆发力好、内心强大，从不肯在训练和比赛中低头认输。

日本权威体育杂志《SPORTIVA》评：她技术全面、长相标致，且在2015年就惊艳世锦赛，被誉为“中国美人鱼”！