卡巴迪(一种古老的竞技项目)

卡巴迪（Kabaddi）是起源于印度的接触性运动，历史可以追溯到4000年前。20世纪初期，卡巴迪的竞技规则在印度逐渐标准化并对外推广。1936年柏林奥运会，卡巴迪成为表演项目。1950年，印度正式制定了相关的比赛规则，亚洲卡巴迪联合会于1978年成立。1990年北京亚运会，卡巴迪成为正式比赛项目。

通常，卡巴迪比赛指的是标准卡巴迪（Standard style），在室内长方形场地上进行：两队对垒，双方各7名队员，另有替补队员。卡巴迪对于运动员的体重也有要求。外界一般形容卡巴迪为升级版的“老鹰抓小鸡”。比赛分上下半场，中场休息5分钟，双方轮流攻守，最终得分多者获胜。另外一种卡巴迪称之为旁遮普卡巴迪（Punjabi Kabaddi），也称为圆形卡巴迪，是在户外圆形场地上进行的传统运动形式。

亚洲卡巴迪联合会成立于1978年。国际卡巴迪联合会成立于2004年，是卡巴迪运动的国际管理机构。另外还有世界卡巴迪联合会。卡巴迪的主要赛事有卡巴迪世界杯，印度夺得了全部的冠军。此外还有亚洲卡巴迪锦标赛、杭州第19届亚运会卡巴迪赛，在印度还有职业卡巴迪联赛。

历史沿革

卡巴迪（Kabaddi）是广泛流行于南亚的一种传统民间运动，历史可以追溯到四千年前的古印度，是一项个人防御及进攻的游戏。人们相信卡巴迪起源于远古时期的狩猎活动，由初民面对野兽发展而来，并在印度吠陀时期（公元前1750年-公元前500年）便开始流行。在最早的文献记载中，印度教的主要神明奎斯那（Krishna）在少年时期就曾玩过卡巴迪。

根据推测，古代人发明卡巴迪游戏应该是为了锻炼战斗力和勇敢的精神，一个人即使面对一排人的攻击，也要不断的叫阵振奋士气，同时亦要运用本身的防守技巧，不让敌人触碰自己的身体。有这样一种说法，在古印度著名梵语史诗《摩诃婆罗多》中，描述了勇士Abhimanyu（班度族Pandava王国继承人）与敌对阵营俱卢族（Cauravas）之间的战斗。他设法渗透了俱卢族的七重防守，但因为不知道出路而死亡。

印度首先将卡巴迪作为一项竞技运动普及，第一届有记录的比赛发生在1920年代。20世纪初期，卡巴迪的竞技规则在印度逐渐标准化，并推广到其他国家。在许多南亚国家，卡巴迪不仅是青少年们热衷的运动，同时也是锻练士兵体魄的一种方式，更成为军队的训练项目。人们最早以类似的动作来抵御外界的侵袭，后来经过逐渐发展成为一项规范的体育运动，孟加拉更把卡巴迪定为国技。

1936年柏林奥运会，卡巴迪作为示范运动，由印度队作出表演及介绍，使这项运动在国际上首次曝光。1950年，印度正式制定了相关的比赛规则。卡巴迪在不少国家及地区得到推广及发展，这其中国际、亚洲及东亚卡巴迪总会等跨地域统领组织分别在2004、1978及2020年成立。

卡巴迪从1982年印度新德里亚洲运动会起成为表演项目，并于1990年北京亚运会开始成为正式比赛项目。当年只有男子组的比赛。2010年广州亚运会起，举办女子组卡巴迪赛事。如今，卡巴迪是亚洲运动会、亚洲沙滩运动会及东南亚运动会的常规项目，也是亚洲室内暨武艺运动会的比赛项目。卡巴迪有关的大型赛事还有卡巴迪世界锦标赛、世青赛、亚洲锦标赛等。

运动分类

卡巴迪可分为二种：一种是标准卡巴迪（Standard style）。另外一种被称之为旁遮普卡巴迪（Punjabi Kabaddi），也称为圆形卡巴迪（Circle style）此外，卡巴迪的形式还有沙滩卡巴迪、室内卡巴迪以及雪地卡巴迪、草地卡巴迪。

标准卡巴迪（Standard style）

标准卡巴迪，在室内长方形的场地上进行，场地尺寸应为20x20米，但不小于17x18米。这也是大型职业联盟以及国际竞赛中进行的卡巴迪运动。

标准卡巴迪，每场赛事是由两队对垒，双方最少各有10名队员，最多各有12名队员，包括7名正选，其他剩余的则为替补队员。卡巴迪对于运动员的体重上限为男子85公斤，女子75公斤，青年男子70公斤，青年女子65公斤，少年55公斤。

全场比赛分上下半场，男子组和青年男子组各有20分钟，女子组、青年女子组以及少年组则为15分钟，中场休息5分钟，双方轮流攻守，最终得分多者获胜。

旁遮普卡巴迪（Punjabi Kabaddi）

旁遮普卡巴迪（Punjabi Kabaddi），也称为圆形卡巴迪（Circle style），是在户外圆形场地上进行的传统运动形式。它起源于旁遮普地区，在印度和巴基斯坦被称为旁遮普卡巴迪。

有别于其他形式的卡巴迪，圆环卡巴迪比赛在草地或泥质水平面而半径22米的圆形场地上进行（女子赛事则为半径16米），赛场划有一条直径线穿过圆心则是中线，平均地把场区分为两个半场区。离圆心3米的中线上划有两点称为帕拉（Pala），两帕拉之间共有6米的空隙。以两个帕拉点为中心，在每边半场划出半径6米的半圆，两个半圆的顶点以直线连上，划出一个椭圆形作为攻击线。

每场比赛共40分钟，半场时间为20分钟须互换场区（女子赛事则为上下半场各15分钟），中场休息5分钟。两队轮流负责攻守，每次进攻时间为30秒。比赛双方各有8名队员上场，另有6名替补队员。除青少年组别外，圆环卡巴迪对运动员没有体重限制。

比赛规则

场地标准

标准卡巴迪比赛场地要求在合成场地（KABADDI MAT）或软土表面进行。

卡巴迪垫子规格如下：日本合成橡胶+乙烯乙酸乙烯；硬度25至30；厚度25-40毫米。在铺设垫子之前，应在垫子下方铺设适当的地毯。

理想的地面尺寸应为20x20米，但不小于17x18米，具体场地规格要求如下：

1、成年男子、青年男子（20岁及以下），标准场地尺寸为13米x10米；

2、成年女子、青年女子（20岁及以下），标准场地尺寸为12米x8米；

3、少年男子女子（16岁及以下），标准场地尺寸为11米x8米；

场地两侧，在距离底线2米处，设置复活席（sitting block）。中线，将场地分为两个半场，分别再设置两条平行的拦截线（Baulk Line）和得分线（Bonus Line）。成年男子和青年男子场地的拦截线距离中线3.75米，其他为3米。得分线距离拦截线1米。两条边线内的1米地方，称为扩大区（Lobby），只准在双方有接触后才可进入，否则当作出界论。具体示意如下：

参赛队伍组成

比赛时间

全场比赛分上下半场，男子组和青年男子组各有20分钟，女子组、青年女子组以及少年组则为15分钟，中场休息5分钟。

竞赛规则

双方轮流攻守，最终得分多者获胜：

1、比赛开始时，双方各有7名上阵队员站在己方所属半场，攻方每次派出1名进攻队员进入对方半场，目的是在30秒的攻击时间内，用身体的任何一个部位，碰触守方队员并成功返回自己半场。进攻队员从踏进对方半场一刻起，必须持续不断高喊“卡巴迪、卡巴迪”，维持口号直至进攻完结，并在进攻时限终结前返回自己的半场。

2、如果进攻队员呼喊的口号稍有停顿、含，被守方捉住不能返回、出界或被裁判断定犯规，则守方获得1分及该进攻队员则被罚出场。而防守队则可以按照次序，重新派上一名此前被罚出场的队员复活。

3、防守队的责任是避免被对方触碰，并制止进攻队员返回自己的半场，但不得过分暴力以拉扯进攻队员的衣服、头发及颈项或以上的部分。如守方只剩3名或以下的队员在阵，但却成功阻止进攻队员返回半场，则属超级拦截可获额外奖励1分。

4、如果进攻队员在触及守方队员后成功返回自己的半场，则攻方得分并以每触及1名守方队员得1分作计算，被触及的守方队员则需立即被罚离场，而攻方则有相同数目的队员复活。

5、若防守一方在阵人数维持有6或7人的时候，当进攻队员踏入守方的额外得分区也会获1分，此分数每次攻势只可获得一次，不会导致守方队员被罚出场，也不受该次攻守结果的影响。

6、如果进攻队员在某次攻势没有碰触到任何防守者，也没有越过得分线，自己也没有犯规离场或是被捉，只要曾跨越攻击线的前提下，可以在攻击时限内跑回己方的场地上，这一次进攻算和局。如果连续3次进攻都是和局，则第3次的进攻者被视为被守方捕捉，同样被罚1分及被罚离场，而守方一人可复活。

7、当某一方的所有队员都被罚出场之后，可以自动全部复活重新整队上阵，但对方可以得2分。

主要术语

1、喊唱（Cant）：进攻时，重复而清晰地、不断高喊“卡巴迪、卡巴迪”（KABADDI），称之为“Cant”。

2、突袭（Raid）：当进攻者高喊“卡巴迪”进入对方场区或半场进行攻击时，称为突袭。

3、突袭者（Raider）：高喊“卡巴迪”进入对方半场的队员，在触及对方半场之前就必须开始高喊“卡巴迪”。

4、防守者（Defender）：每一个处于被突袭的半场内的队员都被称之为防守者。

5、防守者出局（To put out a Defender）：如果进攻突袭者在不违反比赛规则的情况下触碰防守队员，或防守队员身体的任何部位接触到突袭者身体的任何部位后，袭击者用触碰自己的半场，均是防守者出局。

6、捕获（Catch）：如果防守队员或防守方在不违反规则的情况下将袭击者控制在他们的半场，并且不让他回到他自己的半场，直到他失去了自己的喊唱，或裁判员吹响了哨声、或30秒的突袭结束，称为“守住” 袭击者或捕获。

7、触达（to reach）：如果突袭者在进攻返回时触碰了自己的半场，身体的一部分安全地穿过中线，不违反规则，他在30秒内就安全到达了自己的半场。

8、触摸（TAG、touch）：当突袭者用身体的任何部分接触防守者时（触摸）身体甚至衣服、鞋子或任何其他装备，都称为触摸。

9、空袭（Empty Raid）：当突袭者至少越过防守方的鲍克线（Baulk line）时，在进攻过程中突袭一次并回到他的半场，但没有得分或失分，被称为空袭。

10、生死突袭（DO or DIE RAID）：一方进行2次空袭击后的第三次袭击称为“生死突袭”。

组织机构

国际卡巴迪联合会

国际卡巴迪联合会（International Kabaddi 联邦制）成立于2004年，是卡巴迪运动的国际管理机构，其成员包括36个协会。国际卡巴迪联合会的总部位于印度的斋浦尔（Jaipur）。创始人是来自印度的Ashish Pachori。

亚洲卡巴迪联合会

亚洲卡巴迪联合会总部位于印度旁遮普邦昌迪加尔（Chandigarh, Punjab），拥有45个协会。AKF（Asian Kabaddi Federation）是亚洲奥林匹克理事会（OCA）授权的附属和认可机构，是在OCA和IKF的支持下成立的最高联合会，负责管理亚洲地区的卡巴迪事务。

世界卡巴迪联合会

第一个卡巴迪运动国际联合会“世界卡巴迪联合会”（WKF）于2003年正式成立，其愿景是找到一种方法来团结所有卡巴迪组织，并利用卡巴迪运动促进和平、和谐、理解和合作- 在国际社会中运作。后来根据2004年11月4日举行的第一届世界大会的决定，“世界卡巴迪联合会”根据 1956 年公司法第25条于2005年9月30日与印度政府公司事务部合并为一个国际体育联合会，以负责世界上所有形式的卡巴迪运动的唯一组织的身份，在国际层面管理卡巴迪比赛；所有其他世界机构的代表机构，负责英联邦、洲际运动会、世界运动会、地区和国际奥运会以及其他与体育相关的全球活动和项目。

重要赛事

卡巴迪世界杯

卡巴迪世界杯是由国际卡巴迪联合会（IKF）主办的户外国际标准式卡巴迪比赛，男女国家队参赛。该比赛此前曾在2004年、2007年和2016年举办过。印度赢得了所有比赛的冠军。印度在冠军赛决赛中以38-29击败伊朗，夺得2016年冠军。

在一个名为世界卡巴迪联合会（WKF）的新卡巴迪组织成立后，2019年卡巴迪世界杯于2019年4月在马来西亚马六甲举行。这是卡巴迪历史上规模最大的世界杯，由32支男队和24支女队组成。

亚运会卡巴迪

卡巴迪在1982年的亚运会上作为示范表演项目进行。1990年北京亚运会，卡巴迪首次成为奖牌项目。印度国家队包揽了2002年至2014年亚运会男、女卡巴迪项目的所有比赛。在2018年亚运会上，伊朗成为除印度之外第一个在卡巴迪项目上夺得金牌的国家，印度男团获得铜牌，印度男队获得铜牌。女团不敌伊朗夺银。

亚洲卡巴迪锦标赛

亚洲卡巴迪锦标赛是标准风格的卡巴迪锦标赛，首届比赛于1980年在印度举办。2017年，第10届亚洲卡巴迪锦标赛在伊朗举行，印度赢得最终的冠军。8届赛事，印度7次夺冠。女子卡巴迪，5届赛事，印度4次夺冠。

职业卡巴迪联赛

职业卡巴迪联赛（Pro Kabaddi League）创立于2014年，共有12支队伍。第一个赛季，职业卡巴迪联赛就在印度电视上取得了收视率的成功：2014赛季至少有4.35亿观众观看，首届冠军赛有9860万观众观看。

卡巴迪大师赛

首届卡巴迪大师赛于2018年6月22日至30日在迪拜举行。这是第一次在阿拉伯联合酋长国举行的卡巴迪锦标赛，共有6支球队参赛。印度在决赛中以44-26的比分击败伊朗赢得了冠军。

欧洲卡巴迪锦标赛

首届欧洲卡巴迪锦标赛于2019年在苏格兰举行，最后的决赛由波兰对阵荷兰，最终波兰国家男子足球队以47-27夺冠。

世界青少年卡巴迪锦标赛

首届世界青少年卡巴迪锦标赛于2019年11月11日至14日在伊朗基什岛举行，共有13支队伍参赛。伊朗队在决赛中以42-22击败肯尼亚赢得了赛事冠军。印度队没有参加本次比赛。

运动影响

在许多南亚国家，卡巴迪不仅是青少年们热衷的运动，同时也是锻练士兵体魄的一种方式，更成为军队的训练项目。人们最早以类似的动作来抵御外界的侵袭，后来经过逐渐发展成为一项规范的体育运动，孟加拉更把卡巴迪定为国技。卡巴迪在印度的流行范围之广使其获得了“人民的体育运动”的美誉。

1978年亚洲卡巴迪联合会和2004年国际卡巴迪联合会的成立，标志着卡巴迪进入国际化发展阶段。全世界已有50多个国家和地区开展卡巴迪运动，尤其是西亚和南亚地区开展最为普及。

随着职业卡巴迪联赛的出现，这项高对抗性的团队运动在印度的受欢迎程度正在飙升，与此同时联赛的作用也证明了这项职业运动的商业可行性。根据尼尔森体育2018年的数据，自2015年以来，人们对卡巴迪的兴趣同比增长了14%，而对职业卡巴迪联赛的兴趣增长了33%，使其成为印度电视上仅次于印度超级联赛的第二大受欢迎和观看的体育联赛。此外，消费者现在认为卡巴迪更现代、创新和娱乐。