右下势独立是太极拳二十四式的第十七个招式。
动作描述
右下势独立的动作包括以下步骤:首先,将右脚放下至左脚前方,以脚掌着地。接着,以左脚前掌为轴心,转动脚跟,同时身体也跟随转向左侧。在此过程中,左手向后平举并变为勾手,而右手则随身体旋转向左侧划弧线,最终停放在左肩前方,手掌朝向后方,视线注视左手的方向。需要注意的是,在右脚尖接触地面之后,应略微抬起后再向下俯身,这一动作与其他方向的下势独立姿势相似,仅在左右两侧有所区别。
要点提示
在练习右下势独立时,应注意右脚尖触地后须稍许提起,随后再向下屈膝,这一步骤与左下独立势类似,只是左右侧的变化。此外,整个过程中的其他细节应保持一致,确保动作协调流畅。
参考资料
24式简化太极拳十七八式右下势独立和左右穿梭图解和视频.24式简化太极拳十七八式右下势独立和左右穿梭图解和视频.2024-10-30