《娱乐自己》（英语：Pleasing Myself）是台湾歌手HUSH的第三张个人录音室专辑，于2022年12月15日数位平台上架，2023年3月3日发行实体专辑。专辑共收录11首歌曲，由蔡升晏担任制作人。其中，专辑收录曲《衣柜歌手》获得第33届台湾金曲奖最佳作曲人奖。Hush凭借此专辑在2023年获得第34届金曲奖最佳华语男歌手奖。
专辑简介
此次专辑由五月天玛莎主要操刀制作，首波主打歌曲《娱乐自己》邀请了日本知名乐团东京事变的贝斯手龟田诚治与玛莎共同制作，并亲自录制贝斯。专辑的制作团队还包括了葛大为和钟兴民等音乐人，形成了一个黄金阵容。在2022年11月，HUSH在台北Legacy和台中市Legacy举办的两场专场演唱会《PLEASE MYSELF》上，率先演唱了新专辑中的四首新歌，为新专辑的发行做了暖场。
创作背景
因为新冠疫情的影响，导致人们的生活发生了很大的变化。Hush面对因为疫情突然多出来的时间，在只有自己一个人的房间里，不禁开始设想：要怎么和自己相处、怎么娱乐自己、怎么让自己开心。在经过这一系列的思考后，Hush创作了专辑《娱乐自己》。而因为疫情的原因，专辑的创作时间跨越了三年。该专辑由五月天的贝斯手蔡升晏担任制作人，并邀请了钟兴民、陈建骐、Mac Chew、罗恩妮、黄少雍、韩立康、李权哲等音乐人参与编曲。
专辑同名曲《娱乐自己》的歌词描写了一个人在房间无止尽地浏览购物网站与成人网站的故事。Hush为了唱出自我调侃的唱腔，在配唱时特别营造了创作歌曲时的环境，把录音室的灯全部关掉，只留下手机屏幕的光。为了使歌曲《都会爱情三角习题》呈现出20世纪90年代日剧中的城市流行音乐风格，特别邀请了日本东京事变乐团的贝斯手龟田诚治负责编曲和制作，以及日本吉他手佐桥佳幸来为歌曲演奏。《习惯动作》的尾奏取样了欧阳菲菲的歌曲《拥抱》。
Hush有一次和朋友使用软件在线上唱歌，因为有人怕吵到邻居或者家人，便躲在被窝或衣柜里大声歌唱，于是触发Hush创作了歌曲《衣柜歌手》。Hush想透过“衣柜”来传达关于自我压抑的束缚，鼓励大家勇敢展现自己。该曲曾作为单曲发行，收录进专辑后有两个版本，除了原始版本外，另一版本则还原了Hush最初编曲时想使用的多轨合声。而《求生之年》则是专辑中最早写完的歌曲，Hush在创作该曲时，脑海中想的是日剧《三十拉警报》中的情境。
制作团队
《娱乐自己》专辑的制作团队包括了多位杰出的音乐人和技术人员。曲目《娱乐自己》由五月天玛莎和龟田诚治共同制作，编曲也由田诚治完成。吉他部分由西川进演奏，贝斯由亀田诚治录制，鼓由村石雅行负责，键盘编成由豊田泰孝（makotoya）完成。合声和合声编写由HUSH亲自操刀。乐器录音由牧野“Q”英司在青叶台Studio inc.完成，人声录音由黄君富在相信音乐录音室进行，混音工程也由牧野“Q”英司在atelier Q完成。制作行政由王俪雅负责。
其他曲目如《都会爱情三角习题》《成人》《不要靠近》以及《衣柜歌手（2021）》等，都有各自的制作团队和参与人员，包括五月天玛莎、龟田诚治、钟兴民、张晁、徐平、黄成纬、柯遵毓、林前源等音乐制作人和演奏家。每一首歌曲都经过精心的制作流程，包括编曲、乐器录音、人声录音、混音等环节，确保音乐品质。专辑的母带后期工程由Randy Merrill在Sterling Sound完成，保证了音乐的最终输出品质。执行制作由柯弗奇和杨世暄共同负责。
专辑歌曲
专辑鉴赏
《娱乐自己》透过与每位擅长不同风格的音乐人团队，各自解读、重整Hush写在旋律及文字中的心情，共同创造出既私密又能触动共感的音乐体验。相较于过去习惯给自己设定角色，Hush在专辑《娱乐自己》中脱去保护色，直白坦露地本色演绎，这不仅让听众认识到了更真实的Hush，也更能够将自己代入歌曲之中，找到对位关系，得到共鸣。经过砍掉重练、历经生活的变化，Hush将自己在创作时的需求及渴望写进专辑中，然后诚实赤裸、毫不掩饰地大声唱出来，以此娱乐听众，也娱乐自己。
专辑同名曲《娱乐自己》给听众一种畅快淋漓的感觉，同时又有点限制级的情境，写实地描绘出疫情期间Hush与自己对话的微妙情绪。《都会爱情三角习题》完美重现了日本20世纪90年代的城市流行曲风，作词人葛大为将游戏《不说你我他》的概念巧妙地转化成都市会爱情游戏中的暧昧流动，虚化了称谓关系后，各自去享受、探索爱情的快乐与互动的可能。而两种版本的《衣柜歌手》则透过Hush截然不同的诠释，使得听众获得了不同的感动。
获奖记录
参考资料
娱乐自己.QQ音乐.2022-12-15