《真材实料的我》 是林俊杰演唱的而歌曲，有Dr.Moon（林子钦）作词，林俊杰作曲，首发于2010年7月7日，收录在林俊杰2010年12月8日发行的概念自选辑《她说》（内地版、香港特别行政区版）中。
这首歌曲是由林俊杰2008年10月18日发行并演唱的歌曲《不潮不用花钱》重新作词编曲的“银鹭花生牛奶广告歌”。
歌曲介绍
真材实料的我
JJ作曲（不潮不用花钱），DR.Moon填词。
因为他代言了银鹭花生牛奶，所以写了这首广告性质的歌词。
歌曲歌词
用功 练功 看我 大力发功
有料 就要牛气轰轰
好梦 美梦 大梦 或白日梦
过瘾 就勇敢地追梦
真材实料不怕琢磨 我要High出自我
青春放肆机会不多 出招别怕太多
过瘾 不是随便说说 不是随便做做
真材实料勇敢做 喔
放手为爱冲冲 满腔热血怦怦
真材实料的我
用功 练功 看我 大力发功
有料 就要牛气轰轰
好梦 美梦 大梦 或白日梦
过瘾 就勇敢地追梦
真材实料不怕琢磨 我要High出自我
机会不多 出招别怕太多
过瘾 不是随便说说 不是随便做做
真材实料勇敢做 喔
放手为爱冲冲 满腔热血怦怦
真材实料的我
过瘾 不是随便说说 不是随便做做
真材实料勇敢做 喔
放手为爱冲冲 满腔热血怦怦
真材实料的我
真材实料的我
真材实料的我
真材实料的我