板鞋舞

板鞋舞是一种源于壮族的传统舞蹈形式，在广西壮族自治区尤其是南丹县地区的壮族群体中尤为流行。它不仅在日常生活中作为娱乐活动，也是各种群众运动会和节庆活动中不可或缺的一部分。板鞋舞的历史可以追溯到明朝时期，最初是由壮族女英雄瓦氏夫人用于军事训练的一种方法，后逐渐发展成为一种独特的体育竞技项目。

起源与发展

板鞋舞起源于明代嘉靖年间，当时岑花为了提高军队的协作能力，发明了一种三人绑腿赛跑的训练方法。这种方法有效地增强了士兵们的纪律性和团结精神。随着时间的推移，这种训练方式演变成为了如今我们所熟知的板鞋竞技和板鞋舞。板鞋舞不仅是壮族文化的重要组成部分，也被视为一项重要的民族非物质文化遗产。

板鞋舞以其独特的方式展现了壮族人民的文化特色和生活风貌。1990年，壮族表演团体曾在中南海怀仁堂的大草坪上为中央领导人进行了精彩的表演。此外，在杭州第19届亚运会上，板鞋舞也在北京进行了多场展示，向国内外观众展示了其魅力。

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