牛茶是一种私家菜,主要由牛肉(肥瘦)500克、洋葱50克、芹菜50克和胡萝卜50克烹而成。其色泽白,汤味清淡鲜香,被认为可以气血双补、补虚养身。

主料

牛肉(肥瘦) 500克

辅料

洋葱 50克 芹菜 50克 胡萝卜 50克

调料

香叶 5克 味精 2克 盐 5克 各适量

口味

色泽白,汤味清淡鲜香。

食物做法

1. 将牛肉剁成小方块,不要剁断;

2. 洋葱剥片,切成块;

3. 芹菜择洗干净,切段;

4. 胡萝卜洗净,切块备用;

5. 锅内放水,将牛肉放入,开锅后撇去血沫,转用微火,加洋葱,胡萝卜芹菜,香味煨三个小时(煮时不断添水,保持2000克汤量),然后过罗(或用细纱布过滤),放入味精、盐调味即可,可盛10份,每份一碗。

参考资料