水果鸡是一道美食,主料是带骨鸡肉、洋葱丝、罐装菠萝、葡萄干、青、红椒,辅料是老抽、酒、生粉、糖、胡椒粉、水、菠萝汁、糖、盐、生粉。
菜品介绍
菜系:湘菜
菜名:水果鸡
原料:
主 料:带骨鸡肉约500克,洋葱丝适量,罐装菠萝4大片,葡萄干1汤匙,青、红椒粒各适量。
配 料:调味料:老抽1汤匙,酒、生粉各1汤匙,糖、胡椒粉各适量,水2汤匙。
汤汁料:水、菠萝汁各1/2杯,糖、盐各适量。芡汁料:生粉1汤匙,开水2汤匙。
制作:
1、鸡用调味料拌匀,泡油留用。
2、菠萝片切块,用一汤匙热油与葡萄干和青红椒、洋葱同炒,放入鸡块,倒入汤汁料,加盖,用慢火约十分钟至鸡熟,用芡汁料埋芡即成。
餐桌用水果主打。菠萝炆鸡中菠萝含丰富维生素及酵素。
参考资料