约翰七世·巴列奥略戈斯（Ιωάννης Ζ' Παλαιολόγος，1370年—1408年9月22日），是拜占庭帝国巴列奥略王朝的皇帝，安德洛尼卡四世之子。
他在1390年短暂地从祖父约翰五世手中夺取了皇位，但在同年被祖父和威尼斯共和国联兵逐出首都。在其叔父曼努埃尔二世继承帝位后，他和叔父和解，并在曼努埃尔二世访问西欧期间（1399-1403）作为摄政主持政务。他在1408年去世，留下一个儿子。
人物经历
约翰七世是安德洛尼卡四世之子。安德洛尼卡四世于1376年推翻其父约翰五世的皇位，并于次年任命其子约翰七世为共治皇帝。1379年，约翰五世重新夺回了皇位。
不过约翰五世保留了安德洛尼卡四世父子的皇室身份，并将西利布里亚封为安德洛尼卡四世的领地。1385年安德洛尼卡四世去世后，其地位由约翰七世继承。
1390年，约翰七世推翻其祖父约翰五世的统治，登基为帝。但仅仅在位五个月后，约翰五世就在其子曼努埃尔与威尼斯共和国的协助下夺回统治权。
约翰七世只得出逃奥斯曼帝国，寻求苏丹巴耶塞特一世的庇护。巴耶济德帮助约翰七世回到了其父亲原先的领地西利布里亚。
曼努埃尔二世在1391年约翰五世去世后成为拜占庭皇帝。后来约翰七世与曼努埃尔二世的关系得以改善。
1399年，在巴耶济德围困君士坦丁堡数年后，曼努埃尔二世前往西欧寻求军事援助，并任命约翰七世为摄政。由于鄂图曼帝国于1402年兵败安卡拉并在其后爆发内战，全国陷入一片混乱。
约翰七世趁此机会与鄂图曼签订和约，使鄂图曼退回了原先侵占的部分拜占庭帝国领土，其中包括于1387年被占的塞萨洛尼基。当曼努埃尔二世回到拜占庭帝国后，约翰七世归还了统治权。此后他赴塞萨洛尼基定居，并被允许保留皇帝称号。1408年他在塞萨洛尼基去世。