黄瓜沙拉是由黄瓜、苹果等制作的食物,制作难度普通。

制作材料

主料:黄瓜1条,阳芋1个,苹果1个

调料:沙拉酱适量。

制作方法

做法一

用料

详细步骤

做法二

用料

详细步骤

做法三

用料

详细步骤

做法四

用料

详细步骤

做法五

用料

详细步骤

营养价值

黄瓜为减肥蔬菜,土豆虽含丰富的碳水化合物,因含可溶性糖少,也是一种低热能食物,堪称减肥佳品。苹果是含水份和纤维素较多的果品。此菜有良好的减肥功效,常食可使女性瘦身健体。

参考资料

教您黄瓜沙拉怎么做,如何做黄瓜沙拉才好吃.天天美食.2014-12-22