“三尸”是道教中一个重要的概念。关于三尸的定义，主要有两派不同的代表观点。两派观点的差异在于三尸是神灵还是具体的虫子，两派观点共同的地方在于承认“三尸”对于修道的危害。
其中一派认为人体有上、中、下三个丹田，各有一神驻其内，上尸名“彭踞”，中尸名“彭踬”，下尸名“彭”。尸者，“神位”也。三尸作为神灵，负责监控人的行为并定期向上天进行汇报。尽管修道者一股劲地积善、炼功、服药，也经不起三尸神频频上天去告状，在上天那里没有好印象就不得成仙。因此，道教养生家认为，“三尸”对修道成仙构成了障碍，他们认为驱除三尸是修道成功的前提条件，而辟谷是杀灭三尸的必要手段。
而另一派则认为，“三尸”是指人体中的寄生昆虫，所以“三尸”就是“三虫”。如葛洪指出，“尸”是这些害虫的名字，“三”则表示这种害虫数目巨大，对人类的健康构成了严重的威胁。另一位道士陶弘景则认为，在这里“三”是实指，“三尸”是三种危害最大的寄生虫。在《真灵位业图》一书中，陶弘景详细描述了“三尸”的性状。到了晚唐五代十国书籍《太上除三尸九虫保生经》，原来的“三虫”更是增加到了“九虫”。这些腹中“九虫”分别是：伏虫、回虫、白虫、肉虫、肺虫、胃虫、鬲虫、赤虫、蜣虫。书中并附图说明该“九虫”所能导致的各种病变及灭“九虫”的药方。孙思邈理解的“三尸”也是寄生昆虫的含义，他还给出了“下三虫”的几个药方。
道家也把三尸称为三毒，上尸好华饰、中尸好滋味、下尸好淫欲。人的大脑，是产生分别心和虚荣心的地方，而腹部对应的是食欲，最下边的阴部对应则是色欲。所以，三尸指人的“痴、贪、色”欲望产生的地方。《太上洞玄灵宝五符序》认为，“三尸与人俱生，上尸喜好宝货千亿，中尸喜好五味，下尸喜好五色，常欲令人死。”《太上感应篇》中说，三尸神“一居人头中，令人多思欲，好车马”；“一居人腹，令人好饮食，怒”；“一居人足，令人好色，喜杀”。
基本解释
三尸神是住在内脏里面，也就是寄生虫，是神经虫。上尸名"踞"，上尸神在人头里面，他能够叫人胡思乱想，能够叫人眼昏，头发脱落，与人不但共通，不但听到有人说话，而且周围没人，使人发疯，有自杀或攻击、伤害他人的动作，也就是精神病；中尸名"踬，中尸神住在人的肠胃里面，他叫你好吃，叫你健忘，叫你做坏事，可以和人共同说话，使人感觉有人与他说话，导致人的精神病；下尸名"蹻"。下尸神住在人脚里面，也是叫你好色、好贪、好杀。道家称在人体内作祟的神有三，叫"三尸"或"三尸神"，每于庚申日向天帝呈奏人的过恶。
典籍记载
《抱朴子·微旨》称“三尸神”属于魂魄鬼神类，传说三尸神爱好自行放纵游荡，欲使人早死，以亨祭。故每岁庚申之日，便上天庭报告司命，诉人罪过错，所以求仙者必先去三尸，恬淡自守，无知无欲，神静性明，广积众菩，服药益生，才能得道成仙。又如《历代神仙通鉴》卷八曰：“欲作地上真人，必先服药，除去三尸，杀灭谷虫。”
《重修纬书集成》卷六《河图纪命符》称："三尸之为物，实魂魄鬼神之属也。欲使人早死，此尸当得作鬼，自放纵游行，食人祭拜。每到六甲穷日，辄上天白司命，道人罪过，过大者夺人纪，过小者夺人算。故求仙之人，先去三尸，恬淡无欲，神静性明，积众善，乃服药有效，乃成仙。"由此看来，道教的三尸神要比佛教的俱生神更为恶劣。俱生神附于人体，有功记功，有过记过，还算公允。三尸神不然，它是专门"道人罪过的饶舌者。为什么？因为它巴不得人们早死。人一死，它就卸掉监视人的差使，自由自在地到处游逛，去享受人们的祭拜了。它的汇报也很频繁，"每到六甲穷日"便上天，两个月一次，一去就说坏话。迷信的人们对此感到莫大的威胁与恐惧，梦想成仙的人更把它当作第一道障碍。因为，尽管一股劲地积善、炼功、服药，也经不起三尸神频频上天去告状，在上天那里没有好印象，怎么能成仙呢？
《云七羲》卷八一引《三尸经》曰：“上尸名彭踞，在人头中，伐人上分，令人眼暗、发落口臭、面皱、齿落；中尸名彭踬，在人腹中，伐人五脏，少志多气，令人好作恶事，食物命，或作梦寐倒乱；下尸名彭蹻，在人足中，令下关搔挠，五清勇动，淫邪不能自禁。此尸形状似小儿，或似马形，皆有长毛二寸，在人身中。”并称“三尸神”常以庚申日上告天帝，以记人之造罪，分毫录奏，欲绝人生籍，减人禄命，令人速死。
《酉阳杂俎》前集还说，三尸神"一居人头中，令人多思欲，好车马"；"一居人腹，令人好饮食，恚怒"；"一居人足令人好色，喜杀"。按照此说，它又是人们做坏事的教唆者。
《宣室志》卷一亦称三尸姓彭，“常居人身中，伺察其罪，每至庚申日，籍于上帝”。道教因此有守庚申的礼仪，就是每至庚申日，修道者昼夜不眠，持经诵咒，防止三尸神待人睡着后，离开身体上天告状。若持之以恒则三尸灭。故道教云：七守庚申三尸灭，三守庚申三尸伏。
《历代神仙通鉴》卷八说："三尸者，一名青姑，伐人眼，令人目暗面皱，口臭齿落；二曰白姑，令人腹轮烦满，骨枯肉焦，意志不升，所思不得。"按照此说，它还是人们身心致病的根源。总而言之，三尸神是兼管监视、告密、教唆、破坏等种种恶行的驻身神。
三尸神暴跳，七窍内生烟。这句话形容一个人极度气愤。
参考资料
三尸的解释|三尸的意思|汉典“三尸”词语的解释.www.zdic.net.2022-06-23
今日小年，腊月二十三的八大习俗你知道吗.m.toutiao.com.2022-06-23