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水煮荷包蛋

水煮荷包蛋是一道特色美食,主要食材有鸡蛋、水等。

制作方法

做法一

制作材料

鸡蛋、水。

制作步骤

第一步、大火水烧开。

第二步、转小火打入从冰箱拿出来的鲜鸡蛋,打入锅中。

第三步、盖上锅盖关火焖8分钟,即可。

做法二

1、干龙眼洗干净,泡水几分钟。再倒入高压锅加入一小块冰糖压5分钟。

2、打一个在碗里。

3、半锅水烧开,调最小火轻轻倒入鸡蛋。

4、加盖,依旧是最小火煮5分钟。

营养成分

含有丰富的蛋白质、氨基酸、脂肪、糖类维生素a、维生素B1、维生素B2吡哆醇羟钴胺素维生素D等。

参考资料

水煮荷包蛋的做法.www.xiachufang.com.2020-01-13