接腿别腿摔是散打中的一种摔技,它在散打实战中被广泛使用。这种摔技的特点在于利用杠杆原理,以较小的力量实现有效的摔跤。
动作简介
当对手使用右侧弹腿踢击时,施摔方应迅速用右手抄抱其弓窝,左手抓住其小腿下端,随后上步至对手左侧,紧接着向右转身,利用右腿别住对手的支撑腿,最终将其摔倒。
接腿别腿摔的技术特点是利用杠杆原理,即通过别绊对手支撑重心的根部(脚踝处),达到摔倒对手的效果。这一技术使得摔法更为省力且灵活。
注意事项
速度快:动作启动要快,幅度要小,以防止对手逃脱或反摔。
力量大:对于某些摔法,如“过桥摔”“扛摔”,需要较大的力量支持。
预兆小:在接腿摔的过程中,应及时作出反应,避免对手察觉并做好防御准备。
方法巧:运用巧劲可以节省体力,提高得分机会。这需要与攻击时机、对手重心掌控以及动作打击力度相结合。
参考资料
散打中的摔法有哪几种?.新浪爱问知识人·教育 .2024-10-24