肥仔艇是一种户外运动皮划艇。

运动特点

肥仔艇作为一项速度耐力型运动,能够有效地锻炼全身肌肉,尤其是肩部、腰部和臂部的肌肉。此外,它还能够促进身体协调性的提升。与其他陆地运动相比,肥仔艇具有独特的水上体验,既可以感受漂浮的轻盈感,又可以享受高速滑行带来的刺激。这种运动对于预防肌肉损伤也有一定的优势。

参考资料