瑟斯特县（Kreis Soest）是位于德国北莱茵－威斯特法伦州中东部的一个县，隶属于阿恩斯贝格行政区。该县首府为瑟斯特市。瑟斯特县的面积为1328.63平方千米。
历史沿革
瑟斯特县在中世纪时期是威斯特法伦最大的城镇之一。1449年，瑟斯特县在索斯特冲突中从科隆主教手中获得自由，此后逐渐失去了其重要性。
直到1816年，普鲁士王国政府重建了这个地区，瑟斯特县才再次成为重要的行政单位。1975年，瑟斯特县与邻近的利普施塔特县合并，并吸收了前阿恩斯贝格县的部分地区，从而形成了现在的瑟斯特县。
自然地理
瑟斯特县地理位置覆盖了索尔岭（Sauerland）丘陵的北部以及其北部的较低地带，即“赫尔韦格”（Hellweg）。这片相对平坦的土地和非常肥沃的黄土土壤使其自古以来就是一个农业区。主要河流包括鲁尔河、利普河和莫恩河，其中莫恩河上建有大坝形成了莫恩水库。瑟斯特县的最高点位于瓦尔施泰因地区，海拔580米，而最低点是利普河谷，海拔65米。
人文
瑟斯特县的县徽上展示了两个科隆主教的象征，他们一直拥有瑟斯特直到1449年。左半部分是科隆守护圣人圣彼得的钥匙；右半部分是科隆的黑色十字架。在该县与利普施塔特合并后，利普地区的象征——玫瑰花被加在了十字架的顶部。这个新版本的县徽在1976年被授予。
行政区划
瑟斯特县下辖7个市和7个镇，拥有丰富的行政和文化历史。县内的行政和服务机构主要集中在首府瑟斯特市。
人口
根据2018年的数据，瑟斯特县的人口为301,902人。该县具有较高的人口密度，反映出该地区的居住和经济活动都相对集中。