《第七感》是一本已出版的图书,作者是丹尼尔.西格尔,浙江人民出版社出版发行。
内容简介
本书中的案例即证明了有些情绪严重失常的人,因为持续锻「第七感」,甚至不需要再依靠药物就能回归正常生活。
而对一般人而言,透过「第七感」的专注与锻鍊,理解自己的心理发展历程,帮助你找出混乱与沮丧的根源,接受问题、解决问题、放下问题。
有了「第七感」,也能充分感知他人的内在世界,进而建立良好而有效的人际沟通。
每个人都有「第七感」,并且随著「第七感」的精进,大脑的回路与结构也会随之改变,换言之,就是每个人终其一生都能持续不断的培养「第七感」,进而改变自己,迈进自我蜕变的新人生。
作者简介
丹尼尔·西格尔,融合心理学、神经科学和网络科学的先锋。他,创造了一个概念,他,创立了一个学科,他,信奉“整合是王道”,他,以传播科学教养观为己任。
身为哈佛大学医学博士的丹尼尔·西格尔,主要研究方向为大脑与神经科学,西格尔基于对大脑结构及运作机制的研究,提出了实用性极强的“全脑教养法”,给出了针对各年龄段的全脑教养实践指南,帮助父母破解种种育儿难题,帮孩子拥有高质量的人生。
目录
推荐序 情商与社交商的基础
丹尼尔·戈尔曼
“情商与社交商之父”
中文版序 心理、大脑与人际关系
前言 潜入心灵的深海
第一部分 认识第七感
01 第七感与身体:丢失了灵魂的妈妈
02 第七感与人际关系:愤怒的可丽饼
03 第七感与心理:哈佛大学医学生的心是木头做的
第二部分 获得第七感
04 整合的8个领域:临时拼凑的合唱团
05 觉知力:情绪躁动的高二学生
06 左右脑:冷酷的92岁律师
07 感知力:没时间看医生的医生
08 记忆:记忆扭曲的越南战争老兵
09 童年:在受虐中长大的心理治疗师
10 自我:身不由己的钻石王老五
11 人际关系:幻灭的夫妻
12 不确定性:害怕桌脚的小女孩
第三部分 提升第七感
13 拓展自我,创造意义感和幸福感
附录 大脑剖析
致谢
译者后记
参考资料
第七感.豆瓣网.2017-02-17