五香高鳍带鱼是一道家常菜,制作原料有带鱼、料酒五香粉等。

简介

工艺:炝

口味:五香味

口感:外松里嫩,鲜香醇厚

制作方法

主料:带鱼500克。

调料:料酒5克、酱油8克、味精2克、椒盐3克、五香粉8克、大蒜5克、大葱5克、胡麻油3克、植物油30克。

步骤:

1、大蒜去皮捣成茸,大葱去根洗净切成葱花,备用;

2、带鱼清洗干净,切成1厘米厚的片,用黄酒、酱油拌腌一下;

3、炒锅烧热,加少许清油加热后,下鱼片煎至两面金黄色时捞出;

4、锅内下蒜茸煸香,倒入鱼片,撒上味精、椒盐、五香粉,翻炒均匀,淋上花椒油,撒上葱花出锅,稍冷后装盘,即可。

技巧:

1、鱼身两面沾一层干淀粉,可防止粘锅,也可使汤汁变粘稠。

2、煎鱼时油烫再放入,烫油会使鱼表面迅速变焦,也不会粘锅。

3、最后几分钟大火收汁要看好,以免烧焦。

参考资料