肉末蒸蛋是一道美食,制作材料有鸡蛋、猪肉、末、太白粉等。原料常见,做法简单。

菜品特色

制作简单,营养丰富

做法

做法一

用料

详细步骤

做法二

用料

详细步骤

做法三

用料

详细步骤

做法四

用料

详细步骤

做法五

用料

详细步骤

食用指南

营养成分

内含蛋白质25.5g,脂肪50.2g,糖类5.6g,钙107.8mg,磷428.8mg,铁7.2mg,维生素a1392.5国际单位,维生素B10.4mg,维生素B20.5mg,尼克酸1.6mg,维生素c2mg,能产热918.3kcal。

忌宜人群

肾病、胆固醇过高患者忌食。

参考资料